Často počúvame, že anorexiu či poruchy príjmu potravy majú mladé ženy, ktoré chcú mať štíhle telo ako modelka. Ukazuje sa však, že aj u starších ľudí môže nastať stav anorexie, ktorý sa označuje ako geriatrická anorexia. Duševné poruchy u starších ľudí sú vlastne jedným z účinkov starnutia. Čo teda spôsobuje geriatrickú anorexiu? Ako to zvládnuť? Pozrite si úplné informácie nižšie.
Čo je geriatrická anorexia?
Geriatrická anorexia je porucha príjmu potravy, s ktorou sa stretávajú starší ľudia. V skutočnosti je tento typ anorexie rovnaký ako anorexia nervosa. Rozdiel je len vo veku postihnutého, kedy mentálnu anorexiu často zažívajú ľudia v produktívnom veku. Mentálna anorexia aj geriatrická anorexia sú formy duševných porúch, ktoré spôsobujú, že človek má vždy pocit, že je tučný, takže sa zdráha jesť. U starších ľudí, ktorí nepociťujú poruchy príjmu potravy, anorexia v skutočnosti normálne zaznamená zníženie chuti do jedla. Je to spôsobené:
- Hormonálne zmeny, vďaka ktorým sa starší ľudia rýchlejšie cítia sýti.
- Zmeny vo funkcii chuti, takže jedlo často chutí nevýrazne a nechutí dobre.
- Poruchy žuvania
- ťažkosti s prípravou vlastného jedla v dôsledku určitých chorôb, ako sú poruchy kĺbov.
- Majú tendenciu byť menej aktívni, takže spaľujú menej energie a spôsobujú, že starší ľudia rýchlo nehladujú.
[[Súvisiaci článok]]
Príčiny geriatrickej anorexie
Presnejšie povedané, existuje množstvo faktorov, o ktorých sa predpokladá, že sú príčinou geriatrickej anorexie u starších ľudí. Tieto faktory zahŕňajú:
1. Fyzikálne faktory
Fyzické obmedzenia v každodenných činnostiach ovplyvňujú chuť človeka do jedla. Jesť osamote, mať problémy so zdvihnutím jedla alebo neschopnosť variť, to všetko sú faktory, ktoré prispievajú k geriatrickej anorexii. Zhoršenie zraku u starších ľudí môže tiež znížiť chuť do jedla. Okrem toho je stav úst a zubov spojený aj s poruchami žuvania, ktoré môžu vyústiť do nedostatku výživy.
2. Lekársky faktor
Staršie zdravotné stavy, ako sú gastrointestinálne ochorenia, infekcie a metabolické poruchy často vedú k geriatrickej anorexii a nedostatku mikroživín, ako sú vitamíny a minerály. Na druhej strane, depresia je psychická porucha, ktorá sa často vyskytuje u starších ľudí a často sa spája so stratou chuti do jedla.
3. Liečba
Starší ľudia zvyčajne užívajú veľa liekov. Niektoré z týchto liekov môžu mať za následok poruchy trávenia na zníženie chuti do jedla.
4. Sociálne faktory
Hlavným faktorom, ktorý ovplyvňuje pokles chuti do jedla u starších ľudí, je nerovnováha socioekonomických podmienok. Je potrebné zvážiť sociálnu situáciu staršieho človeka. Ukazuje sa, že život osamote má vplyv na zníženie chuti do jedla, takže sa stáva príčinou geriatrickej anorexie. V domovoch dôchodcov alebo domovoch dôchodcov môže nevedomosť personálu o apetíte starších ľudí z dlhodobého hľadiska viesť k zníženiu chuti do jedla a strate hmotnosti.
5. Diéta
Anorexia u starších ľudí sa nie vždy vyskytuje so znížením chuti do jedla alebo znížením počtu porcií jedla u starších ľudí. Zmeny v stravovacích návykoch, ako napríklad kedy jesť a typ konzumovaného jedla, môžu tiež spôsobiť výskyt tohto stavu anorexie.
Rizikové faktory geriatrickej anorexie
Ako už bolo vysvetlené, starší ľudia zaznamenajú zníženie chuti do jedla spolu so starnutím, ku ktorému dochádza. Existuje však množstvo faktorov, ktoré môžu zhoršiť zníženú chuť do jedla a viesť k anorexii. Medzi rizikové faktory geriatrickej anorexie patria:
- Depresia. Depresia u starších ľudí spôsobí, že nebude chcieť jesť.
- Určité drogy. Niektoré lieky spôsobujú vedľajšie účinky, ktoré môžu znížiť chuť do jedla.
- Demencia alebo senilná demencia. Starší ľudia často trpia demenciou, ktorá spôsobuje, že často zabúdajú jesť.
- Strach z priberania. Tento jav sa nevyskytuje len u mladých ľudí, ale starší ľudia sa často príliš obávajú o svoj vzhľad, takže sa zdráhajú jesť zo strachu, že budú tuční.
Príznaky geriatrickej anorexie
Existuje množstvo príznakov geriatrickej anorexie, ktoré môžete pozorovať u starších ľudí, vrátane:
- Koža vyzerá bledo a modro
- Tenké vlasy a ľahko vypadávajú
- Často sa sťažuje na závraty a mdloby
- Neznesie zimu
- Vždy sa obávate o vzhľad a bojíte sa tuku
- Vyhnite sa, keď sa ich pýtate na ich stravu
- Drastické chudnutie
- Znížený krvný tlak.
[[Súvisiaci článok]]
Ako prekonať geriatrickú anorexiu
Ak zistíte príznaky anorexie u starších ľudí, okamžite sa poraďte s lekárom. Lekári budú podávať lieky, ktoré môžu zvýšiť chuť do jedla u starších ľudí a prekonať emocionálne problémy, ktoré ju sprevádzajú. Okrem toho môžete urobiť tieto veci, aby ste pomohli svojmu rodičovi, ktorý môže mať geriatrickú anorexiu:
1. Pozvite starších ľudí, aby zmenili stravu
Jedným z dôvodov, prečo sa starší ľudia zdráhajú jesť, môže byť to, že sa cítia znudení rovnakým jedálnym lístkom. Ak áno, potom môžete zmeniť jedálny lístok pre starších ľudí, aby bol pestrejší, aby znovu prebudil chuť do jedla. Okrem toho dbajte na to, aby starší ľudia mali každý deň pravidelný stravovací režim.
2. Sprevádzajte starších ľudí pri jedle
Ako už bolo spomenuté, neprítomnosť priateľov pri jedle môže byť tiež príčinou geriatrickej anorexie. Preto sa uistite, že ste s ním, keď je čas jesť. Po spoločnom jedle ho pozvite na rozhovor alebo na iné aktivity, ako je prechádzka po dome a podobne. Táto metóda môže byť celkom účinná na prekonanie anorexie, ktorú zažíva.
3. Uistite sa, že jedlo, ktoré konzumujú starší ľudia, je plné živín
Ďalším spôsobom, ako sa vysporiadať s anorexiou u starších ľudí, je zabezpečiť, aby jedlo, ktoré mu dávate, bolo plné živín. Zelenina a ovocie sú najlepšou voľbou, ktorú môžu starší ľudia konzumovať. Konzumácia výživného jedla má za cieľ udržať starších ľudí zdravých a vyhnúť sa zdravotným poruchám, ktoré môžu ovplyvniť ich chuť do jedla.
4. Pozor na lieky, ktoré konzumujú starší ľudia
Drogy majú dôležitý vplyv na chuť do jedla u starších ľudí. Dávajte si preto pozor na to, aké lieky starší ľudia konzumujú a dbajte na to, aby užívanie týchto liekov bolo správne a vhodné, aby apetít starších ľudí zostal pod kontrolou. Za týmto účelom sa môžete ďalej poradiť so svojím lekárom.
5. Povzbudzujte starších ľudí, aby zostali aktívni
Spôsob, ako sa vysporiadať s anorexiou u starších ľudí, ktorá by tiež nemala zostať pozadu, je povzbudiť starších ľudí, aby zostali aktívni. Môžete ho pozvať na množstvo aktivít pre starších ľudí, ako je cvičenie, čítanie kníh, hranie hudby atď. Ak zostanete aktívni, potenciál starších ľudí pociťovať stres alebo dokonca depresiu možno minimalizovať. Ako je známe, stres môže výrazne znížiť chuť do jedla u starších ľudí.
Poznámky od SehatQ
Geriatrickú anorexiu alebo zníženú chuť do jedla u starších ľudí nemožno podceňovať, pretože môže spôsobiť vážne problémy, a to poruchy výživy, ktoré spôsobujú ľahkú únavu, lámavosť tela a kostí až predčasnú smrť. Ak zistíte, že starší člen rodiny má takéto príznaky anorexie, môžete sa poradiť s lekárom. Využite službu
živý chat v rodinnej zdravotnej aplikácii SehatQ pre jednoduchšiu a rýchlejšiu lekársku konzultáciu.
Stiahnite si aplikáciu SehatQ terazv App Store a Google Play. Zadarmo!
