Väčšina ľudí si myslí, že nosenie tesného spodného prádla je nebezpečné len pre mužov, pretože môže poškodiť kvalitu spermií. V skutočnosti môžu ženy pociťovať aj rôzne problémy, ak nosia obtiahnuté spodné prádlo. Aké sú teda nebezpečenstvá?
Nebezpečenstvo nosenia tesnej spodnej bielizne
Podľa štúdie z roku 2014 môže nosenie tesnej spodnej bielizne viesť k kvasinkovým infekciám vo vašich ženských orgánoch. Plesňové infekcie sa vyskytujú, pretože keď nosíte tesné spodné prádlo, vlhkosť a vzduch sa zachytia medzi pokožkou a tkaninou. Tieto podmienky potom uľahčujú množenie baktérií. Množstvo baktérií vo vašich ženských orgánoch môže spustiť infekciu močových ciest (UTI) alebo kvasinkovú infekciu. Navyše tesná spodná bielizeň, najmä tá, ktorá sa nosí až po pás, môže spôsobiť žalúdočné ťažkosti. Tento stav sa vyskytuje, pretože váš pás alebo žalúdok naďalej dostáva tlak z gumenej bielizne. U niektorých ľudí môže nosenie tesného spodného prádla tiež vyvolať reflux žalúdočnej kyseliny. Rovnako tak s obtiahnutými nohavičkami s modelkami
tvarovacie oblečenie (korzet). Hoci vďaka nej telo vyzerá štíhlejšie, tento typ spodnej bielizne vás lenivý močiť. Ak to trvá dlhší čas, tento zvyk môže potenciálne viesť k opakovaným infekciám močových ciest.
Ako si vybrať a používať dobré spodné prádlo
Mnohé ženy výber spodnej bielizne často ignorujú alebo podceňujú, pretože si myslia, že ju nikto iný neuvidí. Pri porovnaní pri výbere oblečenia alebo šiat sa zdá, že väčšina žien pre neho bezstarostne kupuje spodnú bielizeň. Výber správnej spodnej bielizne nie je len otázkou pohodlia, ale aj jej vplyvu na zdravie. Tu je niekoľko spôsobov, ako si vybrať a používať dobré a správne spodné prádlo, aby ste si nespôsobili zdravotné problémy vo vaginálnej oblasti:
1. Vyberte si tú z bavlny
Vagína je veľmi citlivá oblasť, preto si vyberajte spodnú bielizeň z mäkkých materiálov, ako je bavlna. Nohavičky vyrobené z bavlny umožňujú ľahký vstup a výstup vzduchu v oblasti vašich ženských orgánov. Bavlnená bielizeň je navyše schopná absorbovať pot okolo vagíny. To môže určite pomôcť znížiť potenciál plesňových infekcií. Vyhnite sa používaniu spodnej bielizne so syntetickými materiálmi, ako je nylon a spandex, pretože to spôsobuje zlú cirkuláciu vzduchu vo vašich ženských orgánoch. Tento stav spôsobuje, že vagína je vlhká a spúšťa proliferáciu baktérií, ktoré spôsobujú infekciu.
2. Vymeňte zakaždým, keď sú ženské orgány vlhké
Väčšina ľudí si menila spodnú bielizeň aspoň raz za deň. Nemyslíte však, že musíte čakať celý deň, kým vymeníte spodnú bielizeň za novú. Ak máte pocit, že vaše ženské orgány sú príliš vlhké kvôli množstvu potu, ktorý vyteká, okamžite sa prezlečte do novej spodnej bielizne. Hromadenie potu v oblasti okolo vagíny môže spôsobiť bakteriálne a plesňové infekcie.
3. Staré vyhoďte a každý rok si kúpte nohavičky nové
Čistá spodná bielizeň aj po vypraní stále obsahuje asi 10 000 živých baktérií. Ak sa u vás často vyskytuje bakteriálna vaginóza (bakteriálna infekcia vagíny), je najlepšie vyhodiť starú spodnú bielizeň a kúpiť si novú. Staré spodné prádlo však môžete skladovať a používať aj viac ako rok, ak nemáte problémy s pošvou.
4. Spodnú bielizeň vyperte saponátom hypoalergénne
V porovnaní s iným oblečením by sa mala venovať viac starostlivosti o spodnú bielizeň. Toto sa musí urobiť, pretože spodná bielizeň sa prilepí na vašu citlivú oblasť pokožky pomerne dlhú dobu. Použitie nesprávneho pracieho prostriedku na pranie spodnej bielizne môže spôsobiť podráždenie, svrbenie a alergické reakcie. Ak máte citlivú pokožku, aby ste predišli rizikám, ktoré by mohli vzniknúť, odborníci odporúčajú prať bielizeň s pracím prostriedkom
hypoalergénne .
Tipy na správne pranie nohavičiek
Priamy kontakt s intímnymi orgánmi po dlhú dobu, umývanie spodnej bielizne by sa nemalo robiť neopatrne. Pri nevhodnom umývaní môže spôsobiť zdravotné problémy vo vašej vagíne, tu je niekoľko tipov, ako správne prať nohavičky:
1. Po vypraní vysušte a vyžehlite
Sušenie spodnej bielizne v práčke po dobu 30 minút a jej žehlenie môže pomôcť odstrániť nové baktérie, ktoré sa objavia počas procesu prania. Táto metóda môže určite minimalizovať riziko bakteriálnej infekcie vo vašich ženských orgánoch.
2. Nemiešajte so spodnou bielizňou iných ľudí
Vyhnite sa miešaniu spodnej bielizne s niekým iným. Pranie spodnej bielizne spolu s cudzou bielizňou zvyšuje riziko šírenia baktérií. Aj keď bola dôkladne vypraná, hygiena vašej spodnej bielizne je stále otázna.
3. Spodnú bielizeň kontaminovanú krvou alebo močom perte oddelene
Ak je vaša spodná bielizeň kontaminovaná krvou alebo močom, perte ju oddelene. Tento krok má zabrániť krížovej kontaminácii baktériami prítomnými na vašej špinavej spodnej bielizni
4. Vyhnite sa praniu spodnej bielizne súčasne, ak máte bakteriálnu vaginózu
Tým z vás, ktoré trpíte bakteriálnou vaginózou, odporúčame prať si spodnú bielizeň jednu po druhej oddelene. Túto metódu musíte urobiť, aby bola vaša spodná bielizeň chránená pred krížovou kontamináciou a hromadením baktérií. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Používanie tesného spodného prádla môže vo vašich ženských orgánoch spustiť plesňovú infekciu alebo bakteriálnu infekciu. Aby ste sa tomuto problému vyhli, mali by ste používať spodnú bielizeň, ktorá sedí a umožňuje cirkuláciu vzduchu vo vaginálnej oblasti. Aby sme ďalej diskutovali o nebezpečenstvách nosenia tesnej spodnej bielizne,
spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ pre zdravie. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play .
