Aby sme sa nemýlili, je dôležité pochopiť, aký je rozdiel medzi hypertenziou a hypotenziou. Hypertenzia a hypotenzia sú stavy súvisiace s abnormálnym krvným tlakom, ale ide o protiklady. Obe tieto poruchy krvného tlaku môžu spôsobiť zdravotné problémy, na ktoré si treba dávať pozor. Dozvieme sa viac o rozdieloch medzi hypertenziou a hypotenziou z rôznych aspektov, od symptómov, príčin až po spôsoby ich prekonania.
Aký je rozdiel medzi hypertenziou a hypotenziou?
Keď hovoríme o tom, aký je rozdiel medzi hypertenziou a hypotenziou, môžete sa najprv pozrieť na definíciu každého stavu. Hypotenzia alebo nízky krvný tlak je stav, pri ktorom je váš krvný tlak nižší ako 90/60 mmHg. Medzitým je hypertenzia alebo vysoký krvný tlak stav, pri ktorom váš krvný tlak stúpne nad 130/80 mmHg. Zatiaľ čo normálny krvný tlak je v rozmedzí 90/60 mmHg až 120/80 mmHg. Okrem toho existuje niekoľko rozdielov medzi hypertenziou a hypotenziou na základe ich charakteristík, a to:
1. Možné príčiny
Rozdiel medzi hypertenziou a hypotenziou možno vidieť z príčin týchto dvoch stavov. Podľa WHO sa odhaduje, že približne 1,13 miliardy ľudí na celom svete trpí hypertenziou. Tento vysoký krvný tlak môže byť spôsobený rôznymi faktormi, ako sú genetika, nezdravý životný štýl, určité zdravotné ťažkosti (ako je cukrovka alebo ochorenie obličiek), nedostatok fyzickej aktivity, nadváha alebo obezita, fajčenie alebo pitie alkoholu. Medzitým je hypotenzia v porovnaní s hypertenziou v skutočnosti menej bežná. Nízky krvný tlak alebo hypotenzia môžu byť vyvolané tehotenstvom, hormonálnymi problémami, vedľajšími účinkami liekov, namáhavým cvičením, vysokou fyzickou aktivitou,
úpal , srdcové problémy (napr. arytmie a srdcové zlyhanie) alebo ochorenie pečene.
2. Príznaky, ktoré sa objavia
Hypotenzia spôsobuje závraty a rozmazané videnie Okrem toho rozdiel medzi hypertenziou a hypotenziou spočíva v symptómoch. Hypertenzia je jednou z chorôb
tichý zabiják ktorá môže spôsobiť tichú smrť, pretože často nespôsobuje žiadne príznaky. Keď máte vysoký krvný tlak, príznaky môžu zahŕňať bolesti hlavy, búšenie srdca, rozmazané videnie, slabosť, nevoľnosť a vracanie, úzkosť, bolesť na hrudníku a dýchavičnosť. Hypotenzia tiež niekedy nespôsobuje žiadne príznaky. Môžete však pociťovať aj množstvo príznakov, ako sú závraty, rozmazané alebo rozmazané videnie, bledá a studená pokožka, nevoľnosť, slabosť, nesústredenosť, slabý pulz, strata rovnováhy alebo rýchle a krátke dýchanie.
3. Spôsobené komplikácie
Rozdiel medzi hypertenziou a hypotenziou možno vidieť aj z komplikácií, ktoré vznikajú. Ak nie je kontrolovaná, hypertenzia môže viesť k nebezpečným komplikáciám, ako sú srdcové choroby, mŕtvica, ochorenie obličiek a hypertenzná retinopatia oka, ktoré môžu viesť k slepote. Medzitým môže neliečená hypotenzia viesť k šoku. Tento stav nastáva, keď je krvný tlak taký nízky, že zbavuje telo kyslíka, aby mohlo vykonávať svoje funkcie. V dôsledku toho môžete zažiť poškodenie srdca, mozgu a rôznych iných orgánov.
4. Ako to vyriešiť
Užívanie liekov na znižovanie hypertenzie podľa predpisu lekára Rozdiel medzi hypertenziou a hypotenziou môžete pozorovať na tom, ako s nimi zaobchádzať. Hypertenziu možno liečiť zdravšími zmenami životného štýlu, ako je pravidelné cvičenie, obmedzenie vysokého príjmu soli, konzumácia väčšieho množstva zeleniny a ovocia, kontrola hmotnosti a zníženie stresu. Môžete tiež užívať lieky na zníženie krvného tlaku predpísané lekárom. Medzitým sa hypotenzia môže liečiť konzumáciou väčšieho množstva tekutín, zvýšeným príjmom soli podľa odporúčaní lekára, zmenou alebo ukončením konzumácie liekov, ktoré hypotenziu spôsobujú, a liečbou základného ochorenia. Vedieť, aký je rozdiel medzi hypertenziou a hypotenziou, vám môže pomôcť pochopiť tieto dve poruchy krvného tlaku. Nedovoľte, aby ste trpeli jedným z týchto stavov a nezaobchádzali s ním správne, aby vám spôsobil nebezpečné zdravotné problémy. [[Súvisiaci článok]]
Ako predchádzať hypertenzii a hypotenzii
Okrem rozdielu medzi hypertenziou a hypotenziou musíte vedieť, ako týmto dvom stavom predchádzať. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa vyhli hypertenzii a hypotenzii.
- Udržujte svoju váhu v zdravom rozmedzí
- Cvičte pravidelne každý deň aspoň 30 minút
- Jedzte zdravú a vyváženú stravu
- Pite dostatok vody aspoň 8 pohárov každý deň
- Prestať fajčiť a nadmernú konzumáciu alkoholu
- Znížte stres, napríklad dostatočným odpočinkom alebo meditáciou
- Pravidelne monitorujte krvný tlak.
Pre ďalšiu diskusiu o tom, aký je rozdiel medzi hypertenziou a hypotenziou,
spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play .
Hypotenzia spôsobuje závraty a rozmazané videnie Okrem toho rozdiel medzi hypertenziou a hypotenziou spočíva v symptómoch. Hypertenzia je jednou z chorôb tichý zabiják ktorá môže spôsobiť tichú smrť, pretože často nespôsobuje žiadne príznaky. Keď máte vysoký krvný tlak, príznaky môžu zahŕňať bolesti hlavy, búšenie srdca, rozmazané videnie, slabosť, nevoľnosť a vracanie, úzkosť, bolesť na hrudníku a dýchavičnosť. Hypotenzia tiež niekedy nespôsobuje žiadne príznaky. Môžete však pociťovať aj množstvo príznakov, ako sú závraty, rozmazané alebo rozmazané videnie, bledá a studená pokožka, nevoľnosť, slabosť, nesústredenosť, slabý pulz, strata rovnováhy alebo rýchle a krátke dýchanie. 
Užívanie liekov na znižovanie hypertenzie podľa predpisu lekára Rozdiel medzi hypertenziou a hypotenziou môžete pozorovať na tom, ako s nimi zaobchádzať. Hypertenziu možno liečiť zdravšími zmenami životného štýlu, ako je pravidelné cvičenie, obmedzenie vysokého príjmu soli, konzumácia väčšieho množstva zeleniny a ovocia, kontrola hmotnosti a zníženie stresu. Môžete tiež užívať lieky na zníženie krvného tlaku predpísané lekárom. Medzitým sa hypotenzia môže liečiť konzumáciou väčšieho množstva tekutín, zvýšeným príjmom soli podľa odporúčaní lekára, zmenou alebo ukončením konzumácie liekov, ktoré hypotenziu spôsobujú, a liečbou základného ochorenia. Vedieť, aký je rozdiel medzi hypertenziou a hypotenziou, vám môže pomôcť pochopiť tieto dve poruchy krvného tlaku. Nedovoľte, aby ste trpeli jedným z týchto stavov a nezaobchádzali s ním správne, aby vám spôsobil nebezpečné zdravotné problémy. [[Súvisiaci článok]] 
