Či už ide o cigarety s filtrom, cigarety kretek alebo elektrické cigarety, obe majú zlý vplyv na ľudské zdravie. Avšak fajčiari, ktorí sú najviac ohrození rozvojom rakoviny pľúc, sú tí, ktorí sú zvyknutí fajčiť cigarety kretek. To však neznamená, že fajčenie s filtrom alebo elektrinou je aj bezpečnejšie. Balenie, označovanie, hladiny dechtu, filtre a chemické látky v cigaretách sú oveľa rozmanitejšie, ako bývali. Mnohí tvrdia, že cigarety s filtrom sú ľahšie ako cigarety s filtrom, ale bude to tak. Odborníci sa zhodujú, že každý druh cigariet je stále nebezpečný.
Rozdiel medzi cigaretami kretek a cigaretami s filtrom
Slovo „filter“ v cigaretách s filtrom nemusí nutne znamenať „odfiltrovanie“ škodlivých látok v cigaretách. Ide len o to, že dym z cigariet s filtrom je v hrdle jemnejší, takže sanie môže byť hlbšie. Filter pomáha utesniť len najväčšie častice dechtu, no menšie častice dechtu sa stále môžu dostať hlboko do pľúc. Inováciu cigariet s filtrom uskutočňujú výrobcovia tabaku, pretože sú čoraz väčšie obavy z negatívneho vplyvu cigariet kretek na zdravie. Odtiaľ existuje stále viac druhov cigariet s filtrom s prídavkom mentolu na zníženie obsahu dechtu. Kým cigarety kretek môžu byť zdvojnásobené, aby boli fajčiari náchylní na smrť na rakovinu pľúc. Okrem toho cigarety kretek tiež zvyšujú o 30% riziko úmrtia na iné zdravotné problémy. V údajoch z National Lung Screening Trial bolo zapojených 14 000 účastníkov. Ich vek sa pohyboval od 55 do 74 rokov a boli dlho aktívnymi fajčiarmi. V priemere, ak sa vypočíta na základe toho, koľko škatúľ cigariet miniete za deň, účastníci tejto štúdie fajčili 56 rokov. Výsledkom je, že fajčiari, ktorí sú zvyknutí na cigarety kretek, sú o 40 % náchylnejší na rozvoj rakoviny pľúc. Okrem toho sú tiež o 30 % závislejší od nikotínu v porovnaní s ostatnými fajčiarmi. Zatiaľ čo účastníci, ktorí fajčili filtre alebo mentol, obaja mali podobné zdravotné riziká. Takže slovo „filter“, „light“ alebo „mierne“ v obale cigariet neznamená, že konzumácia je bezpečnejšia. Nech už ide o akýkoľvek typ cigariet, stále je veľmi nebezpečná pre zdravie. Či už ide o fajčiarov, pasívnych fajčiarov alebo zvyšky v cudzom fajčení
.Nebezpečenstvo cigariet kretek
Ak hrozný obrázok na obale nedokázal vystrašiť aktívnych fajčiarov, aby fajčili cigarety kretek, možno tento popis môže podrobnejšie opísať nebezpečenstvo:
1. Zvýšte riziko srdcových chorôb a mŕtvice
Aj fajčenie len jednej cigarety denne zvyšuje riziko srdcových ochorení a riziko mnohonásobne. Neexistuje žiadna úroveň fajčenia, ktorá by sa považovala za bezpečnú z hľadiska rizika srdcových chorôb. To platí pre cigarety kretek, cigarety s filtrom a elektronické cigarety. Ak si niekto myslí, že vyfajčenie jednej cigarety denne nebude také nebezpečné ako silný fajčiar, ktorý dokáže dojesť krabičku denne, mýli sa. V štúdii UCL Cancer Institute na University College London údaje zo 141 štúdií ukázali, že fajčiari, ktorí fajčili iba jednu cigaretu denne, mali 46% riziko srdcových ochorení a 41% mŕtvice.
2. Riziko rakoviny
Nebezpečenstvo fajčenia cigariet Kretek tiež zvyšuje riziko rakoviny, najmä rakoviny pľúc. Cigarety obsahujú zmes viac ako 7 000 chemikálií vrátane pesticídov používaných v procese pestovania tabaku. Nehovoriac o látkach pridávaných v procese zahrievania, aby sa vytvorili unikátnejšie a nebezpečnejšie chemické látky. Mnohé z týchto toxických látok sú karcinogény a zvyšujú riziko vzniku rakoviny.
3. Závislosť na nikotíne
Klinčekové cigarety tiež sťažujú užívateľom opustiť závislosť od nikotínu. V skutočnosti neexistuje žiadny pozitívny vplyv konzumácie nikotínu – najmä z dlhodobého hľadiska – na zdravie.
4. Vplyv na pokožku
Fajčenie znižuje príjem kyslíka dodávaného do pokožky. To znamená, že pokožka fajčiarov má tendenciu rýchlejšie starnúť a vyzerať mdlo. Nehovoriac o tom, že za celulitídu môžu aj toxíny kolujúce v tele. Fajčenie spôsobuje predčasné starnutie pokožky, aspoň o 10-20 rokov rýchlejšie. Vráskam okolo očí a úst sa nevyhnú ani fajčiari, ktorí svoje zlozvyky neopúšťajú.
5. Ohrozenie plodnosti
Bez preháňania možno povedať, že fajčenie spôsobuje impotenciu a zasahuje do reprodukčného systému. Toxické chemikálie v cigaretách kretek môžu poškodiť cievy, ktoré zásobujú penis krvou. Výsledkom je znížená kvalita spermií a dokonca aj riziko vzniku rakoviny semenníkov. To isté platí pre ženy, ktoré fajčia. Plodnosť môže byť znížená len o 72% v porovnaní so ženami, ktoré nefajčia. Okrem toho fajčenie zvyšuje aj riziko rakoviny krčka maternice.
6. Smrť
Fajčenie je celosvetovo najčastejšou príčinou smrti, ktorej sa dá vyhnúť. Keď niekto fajčí, dechtový jed sa dostane do krvi. V dôsledku toho sa krv stáva hustejšou a náchylnejšou na upchatie. Ak to nestačí, je zdraviu škodlivý aj krvný tlak a tep. Ak sa to nezastaví, kombinácia všetkých týchto vecí môže viesť k smrti. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Jasne vidíte, že výber cigariet so všetkými obalmi a tvrdeniami o zapaľovačoch neznamená, že ich vplyv na zdravie je tiež ľahší. V skutočnosti, pocit, že fajčíte len ľahké typy cigariet, ako sú cigarety s filtrom, môže spôsobiť, že sa človek bude cítiť bezpečne, ak ho skonzumuje veľké množstvo za deň. Najlepšia voľba, ktorá môže zmeniť, je len jedna: prestať fajčiť.
