Melancholická depresia (melanchólia) je súčasťou
veľká depresívna porucha alebo MDD s pretrvávajúcimi pocitmi smútku, prázdnoty a beznádeje. Príznaky depresie môžu mať vplyv na rôzne aspekty života postihnutého, a to ako osobne, tak aj vo vzťahoch s inými ľuďmi. Ak neexistujú vhodné liečebné kroky, melancholická depresia môže viesť k myšlienkam na ukončenie života. [[Súvisiaci článok]]
Príznaky melancholickej depresie
Príznaky melanchólie sú podobné bežným príznakom depresie, ale zvyčajne sú závažnejšie. Väčšina ľudí s melanchóliou sa v každodennom živote zdá byť pomalšia. Ich pohyby, myšlienky a reč môžu byť veľmi pomalé. Mohlo by to však byť aj naopak a skutočne zrýchlené. Ľudia s melancholickým typom depresie zvyčajne tiež vykazujú stratu potešenia z takmer všetkých činností alebo nedostatočnú reakciu na normálne príjemné podnety. Okrem toho sú potrebné aspoň 3 z nasledujúcich: Niektoré z príznakov melancholickej depresie sú:
- Neustále smútok po dlhú dobu
- Nezaujímajú vás aktivity, ktoré ste mali radi
- Žiadna energia
- Pocit úzkosti alebo podráždenosti
- Špinavá chuť do jedla
- Chaotický spánkový cyklus
- Zmeny v pohybe tela
- Ťažkosti so sústredením a rozhodovaním
- Rozprávanie alebo premýšľanie o smrti alebo samovražde
- Pokúšam sa zabiť
- Nereaguje na pozitívne správy
- Drastické chudnutie
- Pocit zbytočnosti
- Neustály pocit viny
Zvyčajne sa vyššie uvedené príznaky vyskytujú u ľudí, ktorí tiež trpia
veľká depresívna porucha. Na zistenie stavu človeka sa lekár spýta na podrobnosti o tom, ako sa ráno cíti, aký má spánkový cyklus, ako sa človek pozerá na svoj deň alebo na zmeny v rutine. Navyše, melancholická depresia sa zvyčajne zhoršuje a je konzistentnejšia, najmä ráno, keď sa zobudíte. V skutočnosti môžu ľudia s melancholickou depresiou vykonávať aktivity, ako je chôdza, o 2 hodiny skôr ako normálne. Podľa Med Scape, vo všeobecnosti, aby ste boli diagnostikovaní s melancholickými črtami, musíte mať aspoň tri z nasledujúcich príznakov:
- Pocit prázdnoty, smútku a zúfalstva, ktorý je veľmi, veľmi odlišný od bežného smútku či žiaľu.
- Strata hmotnosti alebo strata chuti do jedla.
- Spomalená aktivita alebo nepokoj.
- Prílišná vina.
- Vstaňte skôr ako zvyčajne.
- Príznaky depresie sú závažnejšie ráno.
U ľudí s melancholickou depresiou sa nálada nezlepší ľahko, aj keď len na chvíľu.
Príčiny melancholickej depresie
Melancholická depresia vám sťažuje sústredenie a naďalej sa cítite zbytoční.Príčinou depresie je vo všeobecnosti určitá udalosť, ktorá má na človeka negatívny dopad, napríklad trauma alebo strata. Rovnako aj melancholická depresia. Niektoré veci, ktoré môžu spustiť depresiu, sú rodinné zázemie, hormóny, prežité traumy alebo chemické látky v mozgu. Najmä pri melancholickej depresii je rozdiel v prítomnosti biologických spúšťačov. Medzi ľudí, ktorí sú náchylnejší na prežívanie melancholickej depresie, patria starší ľudia, dlhodobo hospitalizovaní pacienti alebo ľudia, ktorí majú problém rozlišovať medzi realitou a predstavami.
Liečba melancholickej depresie
Ak
veľká depresívna porucha (MDD) sa zvyčajne lieči novšími antidepresívami, ľudia s melancholickou depresiou zvyčajne lepšie reagujú na staršie antidepresíva, ako sú tricyklické antidepresíva alebo IMAO. Lekár predpíše lekára, ktorý napomáha odbúravaniu serotonínu a norepinefrínu v mozgu, aby sa človek cítil šťastný a zlepšila sa mu nálada. Okrem podávania liekov lekár navrhne aj psychologické terapeutické sedenia, ktoré s pacientom preberie. Zvyčajne sa táto metóda musí používať aj ako sprievodná konzumácia drog, aby bola optimálnejšia. Pri tejto terapii sa pacient bude pravidelne stretávať s terapeutom, aby prediskutoval jeho symptómy a iné problémy. Niektoré veci, ktoré sú témami, ktoré je potrebné preskúmať hlbšie, ako napríklad:
- Ako sa adaptovať na krízu alebo stresovú situáciu
- Nahradenie negatívnych presvedčení a správania pozitívnejšími
- Zlepšiť komunikačné schopnosti
- Čeliť výzvam a prekonávať problémy
- Zvýšte sebavedomie
- Späť pod kontrolu nad rozhodnutiami v živote, aby ste sa cítili spokojní sami so sebou
Okrem individuálnej terapie môže byť ďalšími spôsobmi aj skupinová terapia s ľuďmi, ktorí tiež pociťujú podobné príznaky. Každý z nich tak môže zdieľať a navzájom sa počuť. V závažnejších prípadoch melanchólie,
elektrokonvulzívna terapia (ECT) sa môže vykonať na zmiernenie symptómov. Trik spočíva v tom, že sa na hlavu pripevnia elektródy, ktoré vysielajú elektrické impulzy do mozgu. Pocit, ktorý sa objaví, je ako záchvat, ale je veľmi mierny. ECT je bezpečná a účinná liečba problémov duševného zdravia, ale stále je s ňou spojená stigma. To je dôvod, prečo je ECT zvyčajne stále možnosťou a nie hlavnou liečbou pre ľudí s melancholickou depresiou.
Melancholická depresia vám sťažuje sústredenie a naďalej sa cítite zbytoční.Príčinou depresie je vo všeobecnosti určitá udalosť, ktorá má na človeka negatívny dopad, napríklad trauma alebo strata. Rovnako aj melancholická depresia. Niektoré veci, ktoré môžu spustiť depresiu, sú rodinné zázemie, hormóny, prežité traumy alebo chemické látky v mozgu. Najmä pri melancholickej depresii je rozdiel v prítomnosti biologických spúšťačov. Medzi ľudí, ktorí sú náchylnejší na prežívanie melancholickej depresie, patria starší ľudia, dlhodobo hospitalizovaní pacienti alebo ľudia, ktorí majú problém rozlišovať medzi realitou a predstavami. 
