Dnes je na internete dostupných veľa testov na depresiu, ktoré môžete absolvovať zadarmo. Napriek tomu musíte pamätať na to, že testy alebo dotazníky, ktoré sa vypĺňajú online bez dohľadu lekára alebo psychológa, nemožno použiť ako diagnostický materiál ani ako vhodný základ na začatie alebo dokonca ukončenie liečby. Psychické problémy, ako je depresia, sa nedajú diagnostikovať sami.
Samodiagnostika, populárny termín pre tento stav, môže viesť k nevhodnej liečbe a viesť mnohých ľudí k nepochopeniu skutočnej duševnej poruchy. Často sa napríklad cítite smutný. Potom po absolvovaní kvízu na internete veríte, že ste v depresii. Pocit smútku v skutočnosti nie vždy znamená, že máte depresiu. Na druhej strane, aj keď sa vždy cítite šťastní, nie ste nevyhnutne stopercentne oslobodení od tohto duševného stavu. Preto je potrebná diagnóza od psychiatra alebo psychiatra, aby bolo možné potvrdiť váš aktuálny psychický stav.
Správny typ testu depresie
Ak máte pocit, že už pociťujete príznaky depresie, ďalším krokom, ktorý je potrebné urobiť, je pre istotu navštíviť psychiatra. Tento stav je potrebné okamžite skontrolovať, najmä ak:
- Cítite to takmer každý deň už asi dva týždne a nezlepšuje sa to.
- Tieto príznaky začali zasahovať do každodenného života, od práce až po vzťahy s najbližšími ľuďmi.
- Vyvoláva vo vás samovražedné myšlienky.
Tam absolvujete dôkladné vyšetrenie od psychických, fyzických príznakov až po niekoľko ďalších doplnkových vyšetrení. Nasledujú niektoré typy testov depresie, ktoré sa bežne používajú.
1. Fyzikálne vyšetrenie
Depresia môže súvisieť s fyzickými poruchami. Ak teda pociťujete príznaky depresie, lekár môže vykonať fyzické vyšetrenie, aby zistil stavy, ktoré ju spôsobujú.
Lekár tiež skontroluje fyzické príznaky, ktoré môžu vyplynúť z depresie, ako napríklad:
- Pomalý a nesústredený spôsob reči
- Často silno zovretie
- Narušený pohyb tela
- Strata pamäti
2. Laboratórny test
Po získaní požadovaných informácií od pacienta, ako je osobná anamnéza, rodinná anamnéza a výsledky fyzikálneho vyšetrenia, môže lekár vykonať aj laboratórne testy vo forme krvných testov a testov moču. Tento test sa robí na vylúčenie iných chorôb, ktoré môžu spôsobiť symptómy podobné depresii, ako je hypotyreóza. Okrem vykonania laboratórnych testov lekár skontroluje aj typy liekov, ktoré v súčasnosti užívate a užívate, aby odstránil príznaky depresie, ktoré sa prejavujú ako vedľajšie účinky liekov.
3. Psychologické hodnotenie
Pri hodnotení vášho psychického stavu sa váš lekár bude ďalej zaoberať príznakmi depresie, ktoré pociťujete. Okrem toho vám lekár zmapuje aj vzorce správania, pocitov a myšlienok, ktoré ste v poslednom čase cítili. Váš lekár vám môže dať pokyn, aby ste na ďalšie potvrdenie vyplnili psychologický dotazník. Po vykonaní podrobného vyšetrenia môže lekár iba diagnostikovať, že stav, ktorý prežívate, je skutočne depresia a nie iný stav s podobnými príznakmi. Lekár tiež určí typ depresie, ktorú máte, a začne užívať vhodnú liečbu. [[Súvisiaci článok]]
Čo ak výsledky testov odhalia depresiu?
Majte na pamäti, že depresia sa dá liečiť. Výsledky testov depresie vás môžu priviesť na cestu k zdravšiemu životu bez toho, aby ste sa cítili bezmocní, beznádejní a bezcenní. Keď váš lekár stanoví diagnózu depresie, budete musieť dodržiavať liečebný program, aby ste sa zlepšili. Je dôležité užívať lieky podľa predpisu a zmeniť životný štýl, ako aj spolupracovať s psychoterapeutom, ak to váš lekár odporúča. Milióny depresívnych ľudí trpia márne, pretože sa im nedostane odbornej pomoci počnúc diagnózou lekára.
Liečba, ktorú možno vykonať po teste depresie
Na liečbu depresie budú lekári zvyčajne robiť dve veci, a to dávať drogy a robiť psychologickú terapiu. Liek, ktorý sa má podať, je trieda antidepresív, ktoré sú dostupné v niekoľkých typoch. Lekár vyberie ten, ktorý najlepšie vyhovuje vášmu stavu. Medzitým v psychologickej terapii absolvujete individuálne terapeutické sedenia. Môžete podrobne vyjadriť svoje pocity a lekár vám poskytne terapiu, aby ste sa prispôsobili pocitom, ktoré sa objavujú, a dobre sa s nimi vysporiadali. Liečba na zmiernenie depresie si vyžaduje čas, aby začala fungovať a pocítiť účinky. Nedovoľte, aby ste zastavili liečbu uprostred cesty. V skutočnosti, ak náhle prestanete užívať antidepresíva, je možné, že sa objavia abstinenčné príznaky a depresiu ešte zhoršia. Ošetrenie preto robte pravidelne a usilovne a trpezlivo. Takto sa váš psychický stav časom zlepší.
