Debata okolo
odšťavovač vs
mixér je už dlho hlavnou témou pri spracovaní zeleniny a ovocia. Oba dokážu spracovať zeleninu a ovocie na výživné a lahodné nápoje v priebehu niekoľkých sekúnd. Konečný spracovaný produkt je však odlišný a je potrebné ho prispôsobiť cieľu. Pre ľudí, ktorí majú radi nápoje s textúrou
smoothies a bohaté na vlákninu teda
mixér môže byť prvou voľbou. Ale ak sú preferencie čerstvé šťavy na zvýšenie energie a stále obsahujú vitamíny a minerály, ktoré telo potrebuje, potom
odšťavovač určite vhodnejšie.
Vedieť odšťavovač a mixér
Nie málo ľudí to hovorí
odšťavovač vytvorí základnú vlákninu, ktorá je pre telo dôležitá. Na druhej strane,
odšťavovač pri zachovaní výživy zeleniny a ovocia tak, aby ich telo ľahko vstrebalo. Ak chcete zistiť viac podrobností, tu sú rozdiely medzi týmito dvoma:
1. Mixér
Banánové smoothies Ako už názov napovedá, funkcia
mixér je zmiešať všetky ingrediencie, ktoré sú do nej vložené. Ostrý nôž dovnútra
mixér Vysoko účinná premena zeleniny a ovocia na tekutiny v priebehu niekoľkých sekúnd. Nielen to, obsah vlákniny je tiež zachovaný, aby sa zabránilo zápche. Vzhľadom na konečný výsledok spracovania
mixér stále obsahuje veľa vlákniny, trvá dlhšie, kým vstrebe všetky živiny. Tento proces uvoľňovania energie robí ľudí, ktorí konzumujú, spracovanú
mixér cítiť sa dlhšie sýty.
2. Odšťavovače
Šťava z dračieho ovocia Odlišná od toho, ako funguje
mixéry, odšťavovače môže prijímať extrakty zo zeleniny a ovocia. Zároveň sa odstráni obsah vlákniny a šupka. Výsledkom je tekutina s hustou, koncentrovanou textúrou. Konečný výsledok
odšťavovač majú tendenciu mať nízky obsah vlákniny, no stále obsahujú dôležité živiny, ktoré telo potrebuje. Na získanie porcie spracovaných tekutín je však potrebné viac zeleniny a ovocia
odšťavovače. Sú dva typy
odšťavovače, odstredivka a žuvanie. zapnuté
odšťavovač odstredivom sa výťažky zo zeleniny a ovocia získavajú lisovaním produktu na kovový nôž a sito. Neskôr sa tekutý extrakt umiestni do nádoby bez kože alebo hrubších prvkov. Dočasné
odšťavovač žuvanie je tiež známe ako
odšťavovač lisovaný za studena. Toto je správna voľba pre tých, ktorí chcú vyrábať šťavy bohaté na živiny. Postup
odšťavovač Tento druh ničí zeleninu a ovocie, pričom si zachováva základné živiny. Preto proces trvá dlhšie, nástroje sú väčšie a drahšie. [[Súvisiaci článok]]
odšťavovač vs mixér, čo je zdravšie?
Po poznaní rozdielu medzi
odšťavovač a
mixér, teraz sa len prispôsobte potrebám každého z nich. Ak si vyberiete, ktorý je najzdravší, samozrejme
odšťavovač pomocou žuvania resp
odšťavovač lisovaný za studena oveľa výživnejšie. Čo sa týka výhod,
mixér užitočné, pretože:
- Všetky diely sú dobre spracované, nič neplytvá
- Bohaté na vlákninu, ktorá je dobrá na trávenie a odstraňuje toxíny
- Vďaka vláknine sa budete cítiť dlhšie sýty
- Stabilná hladina cukru v krvi vďaka vysokému obsahu vlákniny
- Vhodné pre znalcov štiav s textúrou ako smoothies
- Predáva sa za prijateľnú cenu
- Dostupné mixér ktorý je praktický a dá sa priamo piť
Zatiaľ čo výhody
odšťavovač je:
- Bohaté na vitamíny a živiny v jednom nápoji
- Ľahko stráviteľné
- Veľkosť odšťavovač veľký dokáže spracovať zeleninu a ovocie rozmanitejšie
- Spracované výsledky odšťavovač energeticky bohaté
- Nízky obsah vlákniny, takže tráviaci systém nemusí tvrdo pracovať
- Optimálne vyživujte telo, pretože obsah vitamínov, minerálov a antioxidantov zostáva zachovaný
Po poznaní rozdielu
odšťavovač vs
mixér, teraz žite prispôsobené potrebám každého z nich. Ak chcete nájsť produkt, ktorý stále zachováva neporušenú výživu zeleniny a ovocia, potom
odšťavovač je šampión. [[súvisiace články]] Rovnako dôležité je, že pri spracovaní zeleniny a ovocia nepridávajte ďalšie sladidlá
odšťavovač ani
mixér. Je zbytočné piť šťavu, ak je pridaný cukor. To je tiež presne naopak, ak chce niekto schudnúť.
Banánové smoothies Ako už názov napovedá, funkcia mixér je zmiešať všetky ingrediencie, ktoré sú do nej vložené. Ostrý nôž dovnútra mixér Vysoko účinná premena zeleniny a ovocia na tekutiny v priebehu niekoľkých sekúnd. Nielen to, obsah vlákniny je tiež zachovaný, aby sa zabránilo zápche. Vzhľadom na konečný výsledok spracovania mixér stále obsahuje veľa vlákniny, trvá dlhšie, kým vstrebe všetky živiny. Tento proces uvoľňovania energie robí ľudí, ktorí konzumujú, spracovanú mixér cítiť sa dlhšie sýty. 
Šťava z dračieho ovocia Odlišná od toho, ako funguje mixéry, odšťavovače môže prijímať extrakty zo zeleniny a ovocia. Zároveň sa odstráni obsah vlákniny a šupka. Výsledkom je tekutina s hustou, koncentrovanou textúrou. Konečný výsledok odšťavovač majú tendenciu mať nízky obsah vlákniny, no stále obsahujú dôležité živiny, ktoré telo potrebuje. Na získanie porcie spracovaných tekutín je však potrebné viac zeleniny a ovocia odšťavovače. Sú dva typy odšťavovače, odstredivka a žuvanie. zapnuté odšťavovač odstredivom sa výťažky zo zeleniny a ovocia získavajú lisovaním produktu na kovový nôž a sito. Neskôr sa tekutý extrakt umiestni do nádoby bez kože alebo hrubších prvkov. Dočasné odšťavovač žuvanie je tiež známe ako odšťavovač lisovaný za studena. Toto je správna voľba pre tých, ktorí chcú vyrábať šťavy bohaté na živiny. Postup odšťavovač Tento druh ničí zeleninu a ovocie, pričom si zachováva základné živiny. Preto proces trvá dlhšie, nástroje sú väčšie a drahšie. [[Súvisiaci článok]] 
