Zlomeniny sú nočnou morou všetkých športovcov. Zažili to niektorí známi športovci, napríklad futbalista Aaron Ramsey z Juventusu a Djibril Cisse z Francúzska, ktorý utrpel zlomeninu nohy. Nemusíte byť však športovec, aby ste „cítili“ zlomenú kosť. V skutočnosti je tento stav väčšinou spôsobený incidentmi, ako sú pády alebo nehody, ktoré sa môžu stať každému. [[related-article]] Avšak, ako Ramsey a Cisse, zlomeniny sa môžu zahojiť, ak sa liečia rýchlo. Nie je na škodu poznať správnu prvú pomoc pri zlomeninách.
Aké sú príznaky toho, že má niekto zlomenú kosť?
Vizuálne je možné zlomeniny identifikovať pozorovaním nasledujúcich príznakov:
- Zdá sa, že došlo k zmene tvaru chodidiel alebo rúk.
- V oblasti, ktorá je podozrivá z zlomeniny, je opuch alebo modrina.
- V oblasti zlomeniny je bolesť. Tieto príznaky sa zhoršia, keď sa oblasť posunie alebo stlačí.
Keď dôjde k zlomenine nohy, noha prestane byť schopná odolať hmotnosti tela.
- Zlomená kosť, ktorá stratila svoju normálnu funkciu, napríklad zlomenina nohy, kvôli ktorej človek nemôže chodiť).
- Pri otvorenej zlomenine bude kosť trčať a vyčnievať z kože.
Keď zistíte niektorý z vyššie uvedených príznakov, okamžite zavolajte sanitku. Počas čakania na príchod zdravotníckeho personálu môžete pacientovi so zlomeninou poskytnúť sériu prvej pomoci.
8 krokov prvej pomoci pri zlomených kostiach
Keď zavoláte sanitku, tu sú kroky, ktoré môžete podniknúť počas čakania na príchod sanitky a lekárov:
- Skontrolujte dýchacie cesty osoby, ktorá trpí zlomeninou, a uistite sa, že je sprevádzané krvácaním alebo nie.
- Ak u pacienta dôjde k poklesu vedomia, urobte to kardiopulmonálna resuscitácia (KPR) alebo umelé dýchanie. Tento krok by ste však mali robiť iba vtedy, ak ste vyškolení.
- Uistite sa, že osoba so zlomeninou zostáva pokojná a nehybná.
- Skontrolujte, či má pacient v mieste zlomeniny otvorenú ranu.
- Ak je rana roztvorená, vyčistite nečistoty okolo rany, aby ste predišli infekcii. Metóda by však nemala byť svojvoľná. Ranu by ste nemali špliechať ani trieť žiadnym predmetom. Na zakrytie rany by ste si mali vziať gázu alebo čistú handričku.
- Ak je to potrebné, pomocou palice alebo palice ho priviažte k oblasti, kde je indikovaná zlomenina, aby ste zabránili posunutiu kosti. Nikdy sa však nepokúšajte narovnať zlomenú kosť.
- Ak je to možné, aplikujte studený obklad na zníženie bolesti a opuchu. Upozorňujeme, že kocky ľadu by sa nemali prikladať priamo na pokožku. Zabaľte ľad do handričky alebo uteráka, ak ho chcete použiť ako obklad.
- Urobte opatrenia, aby ste predišli šoku. Trik spočíva v tom, že pacienta položíte tak, aby nohy boli asi o 30 cm vyššie ako hlava, a potom pacienta prikryte, aby bol v teple.
Treba si zapamätať, že vyššie uvedené kroky sú len dočasné pred poskytnutím odborného lekárskeho ošetrenia. Po príchode sanitky a zdravotníckeho personálu prenechajte ošetrenie kompetentnejším.
Nerobte tieto veci
Aj keď máte dobrý úmysel poskytnúť prvú pomoc zlomenej kosti, stále musíte vedieť, čo nerobiť. Cieľom je vyhnúť sa komplikáciám v dôsledku vašej nevedomosti. Niektoré z týchto obmedzení zahŕňajú:
- Nehýbte s osobou podozrivou zo zlomeniny, pokiaľ nie je časť kosti, ktorá je zlomená, stabilná.
- Je zakázané meniť polohu alebo pohybovať osobou, ktorá utrpela zlomeninu bedra alebo hornej časti nohy, pokiaľ to nie je nevyhnutne potrebné. Aj keď to musíte urobiť z bezpečnostných dôvodov, potiahnite pacientovo oblečenie, aby ste ho posunuli. Neťahajte okamžite za časť tela.
- Nikdy nehýbte s osobou, ktorá môže mať zlomeninu chrbtice.
- Je zakázané narovnávať kosti, ktoré sa javia ako zlomené. Tento krok však môže byť vynútený, ak sa zdá, že krvný obeh v oblasti zlomeniny je zablokovaný a vo vašom okolí nie je žiadny zdravotnícky personál.
- Nesnažte sa pohnúť zlomenou kosťou, bez ohľadu na to, aký malý je pohyb.
Zlomeniny vyžadujú okamžitú lekársku pomoc. Včasná liečba okrem opätovného spojenia zlomených kostí zníži aj riziko komplikácií v podobe trvalej invalidity.
