Plač je prirodzená reakcia tela, ktorú môže pociťovať každý, keď prežíva smútok, ako je strata milovanej osoby, smrť milovanej osoby alebo triviálne veci, ako je sledovanie smutného filmu. Niektorí ľudia však môžu po plači pociťovať bolesť hlavy. Ak chcete zistiť rôzne dôvody, prečo vás po plači bolí hlava, tu je vysvetlenie, ktoré môžete vidieť.
Príčiny bolesti hlavy po plači
Správy z Medical News Today odborníci doteraz nepoznajú príčinu závratov po plači. Niektorí tvrdia, že intenzívny pocit, ktorý cítite, keď plačete, môže spôsobiť fyzické príznaky, ako sú bolesti hlavy. Tieto pocity môžu zahŕňať stres a úzkostné poruchy. Oboje môže spustiť procesy v mozgu, ktoré nakoniec spôsobia bolesti hlavy alebo závraty. Plač môže navyše spôsobiť, že telo uvoľní hormón kortizol alebo stresový hormón. Tento hormón bude stimulovať
neurotransmiter v mozgu, čo spôsobuje množstvo fyzických symptómov, ako je nádcha až bolesti hlavy. Napriek tomu majte na pamäti, že nie každý plač môže spôsobiť bolesti hlavy. Podľa štúdie zverejnenej v
Bolesť hlavy Denník bolesti hlavy a tváre, slzy, ktoré vytečú pri krájaní cibule alebo veselé výkriky, vám nespôsobia bolesť hlavy. Spôsobiť to mohol iba výkrik smútku.
Typ bolesti hlavy po plači
Existuje niekoľko typov bolesti hlavy po plači, ktoré sa môžu objaviť, vrátane:
1. Tenzná bolesť hlavy
Tenzná bolesť hlavy resp
tenzná bolesť hlavy je najčastejším typom bolesti hlavy pociťovanej po plači. Tieto bolesti hlavy zvyčajne nespôsobujú žiadne iné symptómy. Tenzné bolesti hlavy sa vyskytujú, keď sa svaly v hlave napínajú. Nielen závraty, tenzné bolesti hlavy môžu tiež spôsobiť bolesť a nepohodlie v krku a ramenách.
2. Sínusová bolesť hlavy
Sínusové bolesti hlavy môžu potenciálne spôsobiť závraty po plači. Pretože oči, nos, uši a hrdlo sú navzájom spojené. Takže slzy, ktoré vychádzajú, môžu vstúpiť do dutín. Nielen to, plač môže spôsobiť nádchu a výtok z nosa, pretože slzy, ktoré vychádzajú, sa môžu dostať do nosových priechodov. Ak sa nahromadia slzy a hlien, môžu spôsobiť nadmerný tlak a vyvolať bolesti hlavy. Okrem bolesti hlavy je tu množstvo ďalších príznakov, ktoré sa môžu objaviť.
- Postnazálne kvapkanie (vstup hlienu z nosa do hrdla)
- Upchatý nos
- Bolesť v nose, čeľusti, lícach a čele
- Bolesť hrdla
- Kašeľ
- Voda vyteká z nosa.
3. Migrénové bolesti hlavy
Ďalším typom bolesti hlavy po plači je migréna alias jednostranná bolesť hlavy. Ak je to tak, postihnutí môžu pociťovať aj nevoľnosť, vracanie a citlivosť na svetlo a zvuk. Pocit stresu, ktorý pochádza z plaču, môže u ľudí, ktorí sú naň náchylní, spôsobiť migrénové bolesti hlavy.
Ako zmierniť bolesti hlavy po plači
Tu je niekoľko spôsobov, ako zmierniť bolesti hlavy po plači, ktoré môžete urobiť doma.
- Odpočívajte a ochlaďte sa v tmavej a tichej miestnosti so zatvorenými očami.
- Dajte si studený alebo teplý obklad na krk, oči alebo čelo.
- Kúpte si voľne predajné lieky proti bolesti, ako je aspirín, ibuprofén alebo acetaminofén.
- Masáž krku a ramien na uvoľnenie napätia.
Okrem toho môžete prísť k lekárovi a požiadať o recept na liek proti bolesti hlavy. Ak pociťujete chronické tenzné bolesti hlavy, sínusové bolesti hlavy alebo migrény, ihneď navštívte svojho lekára.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Väčšina prípadov bolesti hlavy po plači v skutočnosti nie je dôvod na obavy. Pri domácej starostlivosti a odpočinku môžu bolesti hlavy zmiznúť v priebehu niekoľkých hodín. Ak však po plači pociťujete časté tenzné bolesti hlavy, migrény alebo sínusové bolesti hlavy, je dobré navštíviť svojho lekára, aby zistil príčinu. Môže to spôsobiť iný zdravotný stav. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Bolesti hlavy po plači môžu postihnúť každého a nie je dôvod sa ich obávať. Odpočinkom závraty prejdú samé. Ak sa však bolesť hlavy neustále objavuje, mali by ste navštíviť lekára, aby zistil príčinu a ako ju riešiť. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa zdravia, neváhajte sa bezplatne opýtať lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si ju teraz z App Store alebo Google Play.
