Ústne baktérie môžu spôsobiť množstvo zdravotných problémov, ak nepodniknete kroky na ich kontrolu. Aké sú teda príčiny vzniku baktérií v ústach? Ako zabrániť rastu a rozvoju týchto baktérií? Pozrite si nasledujúcu recenziu!
Príčiny baktérií v ústach
Ľudské ústa obsahujú miliardy baktérií, dobrých aj zlých. Zlé baktérie sú príčinou rôznych zdravotných problémov zubov, ako sú kazy, problémy s ďasnami, hromadenie plaku a zápach z úst. Každý deň sú dobré baktérie a zlé baktérie v ústach vždy „vo vojne“. Dobré baktérie neúnavne pracujú na produkcii prospešných bielkovín, aby zabránili prílišnému množeniu zlých baktérií. V ideálnom prípade je v ústach asi 20 miliárd mikroorganizmov. Toto číslo sa však bude zvyšovať, až kým nedosiahne 100 miliárd, keď dôjde k infekcii. V skutočnosti sú baktérie v ústach normálnym stavom. Nadmerné množstvá však môžu narušiť zdravie ústnej dutiny. Existuje množstvo faktorov, ktoré spúšťajú rast a vývoj týchto baktérií, a to:
- Úroveň kyslosti (pH) v ústach
- Imunitná odpoveď sa mení
- Obsahuje antimikrobiálne inhibítory
- Jedlo a pitie
- Lenivá zubná kefka
- Teplota v ústach
[[Súvisiaci článok]]
Druhy ústnych baktérií
Ako už bolo spomenuté, v ústach sú dva druhy baktérií, a to dobré baktérie a zlé baktérie. Vo všeobecnosti sú dobré ústne baktérie:
Lactobacillus. Medzitým zlé ústne baktérie, ktoré môžu spôsobiť zdravotné problémy, zahŕňajú:
- Antinobacillus/Aggregatibacter
- Fusobacterium
- Neisseria
- Prevotella
- Phorphyromonas
- Treponéma
- Veillonella
Ak sa nestaráte o svoje zuby a ústnu hygienu – napríklad lenivé pravidelné čistenie zubov –, vyššie uvedené baktérie budú schopné rýchlo rásť a rozvíjať sa. Preto je dôsledné čistenie zubov nevyhnutnosťou, aby sa zabránilo tomu, že sa rast baktérií vymkne kontrole.
Choroby spôsobené baktériami v ústach
Prítomnosť zlých baktérií v ústach môže spôsobiť množstvo zdravotných problémov. V skutočnosti môže byť jedna z výsledných zdravotných porúch život ohrozujúca! Tu sú niektoré z chorôb spôsobených baktériami v ústach:
1. Zubný kaz
Zubný kaz je stav, keď dôjde k poškodeniu zubnej štruktúry v dôsledku infekcie. Táto porucha je charakterizovaná kazom, bolesťou zubov a stratou zubov. Ak sa nelieči okamžite, zubný kaz môže spustiť závažnejšiu infekciu a môže sa rozvinúť do ďalších chorôb, ako je zápal pľúc (zápal pľúc), osteoporóza až po Alzheimerovu chorobu. Tento stav je však vo všeobecnosti zriedkavý.
2. Paradentóza
Ústne baktérie môžu tiež spôsobiť ochorenie známe ako paradentóza. Ide o stav, keď dôjde k infekcii ústnej dutiny. U ľudí s cukrovkou môžu byť príznaky parodontitídy závažnejšie. Infekcie, ktoré sa vyskytnú, sa môžu liečiť dlhšie, pretože vysoká hladina cukru bráni procesu hojenia. V skutočnosti môžu infekcie, ako je paradentóza, skutočne spustiť zvýšenie hladiny cukru v krvi. Baktérie v ústach žijú z cukru. Počas infekcie budú baktérie „kontrolovať“ telo, aby produkovalo viac cukru v krvi ako zdroj potravy. To je dôvod, prečo sa hladina cukru v krvi môže zvýšiť a je ťažké ju kontrolovať. Preto by diabetici mali venovať väčšiu pozornosť zdraviu zubov a úst, aby sa tejto infekcii vyhli. Pre diabetikov to bude veľmi nebezpečné. Pretože infekcia môže inhibovať telo pri kontrole hladiny cukru v krvi.
3. Zápal ďasien
Gingivitída je bakteriálna infekcia, ktorá sa vyskytuje v ďasnách. Táto infekcia spôsobuje zápal ďasien, čo spôsobuje množstvo symptómov, ako sú opuchnuté a krvácajúce ďasná. Zápal ďasien alebo zápal ďasien sa musí liečiť okamžite, pretože ak nie, môže sa tento stav rozvinúť do závažnejšieho a nebezpečnejšieho ochorenia ústnej dutiny.
4. Glossitída
Baktérie v ústach môžu infikovať aj jazyk. To potom viedlo k ochoreniu známemu ako glositída. Ak sa táto infekcia jazyka nelieči, môže sa rozšíriť do dýchacieho traktu a spôsobiť problémy s dýchaním. Preto, ak sa u vás vyskytne toto ochorenie, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
5. Ochorenie srdca
Hlásené z
Mayo Clinic , množstvo štúdií odhaľuje, že bakteriálne infekcie a zápaly, ktoré sa vyskytujú v ústach, môžu spúšťať srdcové choroby a iné kardiovaskulárne choroby, najmä mŕtvicu. [[Súvisiaci článok]]
Ako zabrániť rozvoju ústnych baktérií?
Vzhľadom na to, aký nebezpečný je dopad spôsobený baktériami v ústach, mali by ste ho udržiavať v čistote. Existujú rôzne spôsoby, ktorými sa môžete starať o svoje zuby a ústa, aby ste ich udržali zdravé, a to:
- Pite dostatok vody. Spotrebujte aspoň 1,5 litra vody, aby ste pomohli doplniť sliny alebo sliny.
- Vyhnite sa používaniu alkoholovej ústnej vody
- Čistenie zubov pravidelne každý deň
- Vyhnite sa zubnej paste, ktorá obsahuje laurylsulfát sodný alebo SLS.
- Vyhnite sa pitiu alkoholických nápojov
- Pravidelne absolvujte zubnú prehliadku u lekára
Poznámky od SehatQ
Ústne baktérie sa skladajú z dvoch, a to dobrých baktérií a zlých baktérií. Uistite sa, že počet zlých baktérií neprevýši dobré baktérie. Dodržiavajte dobrú ústnu a zubnú hygienu, ako je čistenie zubov aspoň 2-krát denne, kloktanie a pravidelné návštevy zubára aspoň každých 6 mesiacov. Ak chcete zistiť viac o tom, ako sa starať o zdravie ústnej dutiny a zubov, môžete
poraďte sa priamo s lekárom cez rodinnú zdravotnú aplikáciu SehatQ.
Stiahnite si aplikáciu SehatQ z App Store a Google Play práve teraz.
