Downov syndróm resp
Downov syndróm je genetická porucha, ktorej príčina stále nie je známa. Deti s Downovým syndrómom majú kópiu chromozómu na chromozóme 21. V dôsledku toho má dieťa narušený rast mozgu.
Porucha rastu v dôsledku Downov syndróm
U detí so stavom
Downov syndróm , dochádza k poklesu objemu veľkého mozgu a malého mozgu. Okrem toho Downov syndróm brzdí fyzický rast detí. Priemerná výška a obvod hlavy detí s
Downov syndróm , bývajú nižšie ako deti v jeho veku. Rast detí s Downovým syndrómom sa spomalí vo veku od troch mesiacov do troch rokov. Preto dieťa s
Downov syndróm má svoju rastovú krivku, ktorá môže byť použitá ako referenčná, do 18 rokov.
Odporúčané jedlo pre deti s Downovým syndrómom
Deti s Downovým syndrómom sú náchylnejšie na obezitu a sú viac ohrozené obezitou. Pretože telo dieťaťa s týmto stavom má tendenciu spaľovať kalórie o 10-15 percent pomalšie. Navyše jeho činnosť štítnej žľazy bola pod normou, čo malo za následok ľahké priberanie. Neznášanlivosť na lepok, na choroby
celiakia autoimunita To sa môže stať a spôsobiť, že dieťa bude podvyživené a bude mať oslabený imunitný systém. Aby ste tomu zabránili, uistite sa, že vaše dieťa má zdravú výživu. U detí s Downovým syndrómom sú časté aj poruchy ďasien a prekyslenie žalúdka. Preto má jedlo veľký vplyv na prevenciu porúch ďasien a zvýšenie žalúdočnej kyseliny. Ľudia s Downovým syndrómom majú navyše menšiu ústnu dutinu a nižšiu silu svalov tváre, ako aj väčší jazyk. To spôsobuje, že ľudia s Downovým syndrómom majú ťažkosti s prehĺtaním jedla. Ukázalo sa, že regulácia stravovania ľudí s Downovým syndrómom znižuje obezitu, poruchy imunitného systému, poruchy ďasien a zvýšenú žalúdočnú kyselinu. Nasledujú odporúčania pre zdravé stravovacie návyky pre ľudí s Downovým syndrómom.
1. Limit Nezdravé jedlo
Obmedzte potraviny s nízkym obsahom živín (
nezdravé jedlo ) na prevenciu obezity. Poskytnite potraviny, ktoré obsahujú veľa živín.
2. Dajte príjem zdravých tukov
Zabezpečte príjem zdravých tukov, ako je kokosový olej, olivový olej a maslo, ktoré obsahujú kyselinu maslovú a omega 3.
3. Zvoľte Bohaté občerstvenie jód
Ak má vaše dieťa zníženú funkciu štítnej žľazy, občerstvenie, ako sú morské riasy bohaté na
jód , môže pomôcť znížiť príznaky nedostatku hormónov štítnej žľazy.
4. Poskytnite jedlu vitamín C
Potraviny, ktoré obsahujú veľa vitamínu C, môžu predchádzať poruchám ďasien. Stále si však treba dávať pozor na potraviny ako ovocie
citrusov (pomaranče, citróny, limetky), ktoré môžu vyvolať zvýšenie žalúdočnej kyseliny.
5. Podávajte potraviny s antimikrobiálnymi účinkami
Potraviny, ktoré majú antimikrobiálne účinky, ako je cesnak, cibuľa, cibuľa, oregano a škorica, je možné kombinovať na zabíjanie baktérií spôsobujúcich zubný povlak.
Potravinové tabu pre deti s Downov syndróm
Potraviny, ktoré vyvolávajú zvýšenie žalúdočnej kyseliny, ako sú citrusové plody a potraviny s vysokým obsahom cukru (čipsy,
koláčiky, pečivo, zmrzlina, hranolky) je potrebné sa vyhnúť. Okrem toho sa vyhýbajte podávaniu čokolády, kolových nápojov a iných potravín a nápojov s vysokým obsahom kofeínu pred spaním dieťaťa. Jedlá a nápoje s vysokým obsahom kofeínu totiž môžu deťom pred spaním znepríjemniť život. Uistite sa, že denná potreba tekutín je splnená, aby ste predišli zápche. Potraviny, ktoré sú omáčkové alebo obsahujú veľa tekutín, môžu pomôcť uspokojiť dennú potrebu tekutín. Vyhnite sa sladeným nápojom, ktoré spúšťajú priberanie. Vždy majte pri sebe zápisník o jedle, ktoré dávate svojmu dieťaťu s Downovým syndrómom. Tento zápisník sa vám bude hodiť najmä vtedy, ak má vaše dieťa potravinovú alergiu alebo neznášanlivosť lepku. V neskoršom veku sa tak môžete vyhnúť potravinovým alergiám a intoleranciám. Mali by ste si tiež prečítať všetky informácie na etiketách potravín, ktoré dostanú deti.
