Dobrá výživa je pre rast detí veľmi dôležitá. V prvých rokoch života maličký potrebuje naozaj veľa živín pre rast a vývoj tela, aby dieťa nebolo menej zlé. Výživné jedlo môže spôsobiť, že sa mozog a životne dôležité orgány dieťaťa dokonale vyvinú. Príjem bohatý na živiny, ako je vápnik, vitamíny, železo, sacharidy a tuky, je veľmi dobrý pre celkový vývoj detí. [[Súvisiaci článok]]
Čo spôsobuje podvýživu detí?
Ak však nedostávate správnu výživu, vaše dieťa môže trpieť podvýživou. Príjem energie alebo živín, ktorý je nadmerný, príliš nízky alebo nevyvážený, povedie k ťažkej podvýžive. Dieťa so zlou podvýživou bude mať poruchy rastu. Mohlo by to byť spôsobené podvýživou alebo dokonca obezitou v dôsledku nadmerného príjmu nezdravých potravín. Tento stav môže tiež spustiť očné poruchy, cukrovku a srdcové choroby. Podvýživa, ktorá sa vyskytuje u detí, väčšinou vo forme podvýživy. Podľa údajov WHO asi 45 % úmrtí u detí mladších ako 5 rokov súvisí s podvýživou. Väčšina prípadov podvýživy u detí sa vyskytuje v krajinách s nízkymi a strednými príjmami. Nedostatok jedla, nízka chuť do jedla a problémy s trávením môžu u detí spôsobiť podvýživu. Podvýživa spôsobuje, že deti sú náchylnejšie na choroby, majú dlhodobé zdravotné problémy a sťažuje hojenie rán a chorôb, ako sú malária, osýpky a zápal pľúc. Nielen to, podvýživa môže dokonca spôsobiť smrť.
9 Príznaky podvyživeného dieťaťa
Deti, ktoré sú podvyživené, majú určite určité znaky. Tu je 9 príznakov podvyživených detí, ktorým musíte venovať pozornosť.
1. Hmotnosť a výška sa ťažko zvyšujú
Ak je vaše dieťa podvyživené, jeho rast bude spomalený, čo mu sťaží priberanie na váhe a výške.
2. Prežívanie chudnutia
Ak dieťa nemá chuť do jedla a chudne, môže to byť príznak podvýživy.
3. Únava a podráždenosť
Deti, ktoré sú podvyživené, sa v dôsledku nízkej výživy a energie ľahko unavia, takže sú menej energické. Okrem toho bude dieťa aj podráždené či rozmarné.
4. Ťažko sa sústrediť
Ak ste podvyživení, vaše dieťa sa často nedokáže sústrediť. To tiež sťažuje učenie detí.
5. Náchylnejší na choroby
Podvýživa spôsobuje, že deti sú náchylnejšie na choroby, pretože nemajú silný imunitný systém. Navyše, deťom trvá dlhšie zotavenie, keď sú choré. Pretože nutričné potreby nie sú splnené.
6. Rany sa hoja dlhšie
Rany u detí s podvýživou sa budú hojiť dlhšie. Je to spôsobené obmedzeným príjmom, ktorý môže urýchliť proces hojenia rán.
7. Suchá pokožka a vlasy
Toto je jeden z najbežnejších znakov. Deti s podvýživou majú suchú pokožku a vlasy, pretože nie je splnená správna výživa.
8. Vpadnuté líca a oči
Deti, ktoré sú podvyživené, zvyčajne strácajú tuk na tvári. To môže spôsobiť, že líca a oči budú vpadnuté.
9. Problémy s trávením
Podvýživa môže spôsobiť, že dieťa bude mať problémy s trávením. Deti budú častejšie postihnuté zápchou, hnačkou a inými tráviacimi problémami. Ak spozorujete príznaky podvýživy u svojho dieťaťa, mali by ste sa okamžite poradiť so svojím lekárom. Lekár určí diagnózu a urobí správnu liečbu pre dieťa. Ak sa podvýživa, ktorá sa vyskytuje u detí, nekontroluje, stav sa zhorší.
