Keď cvičíte alebo v horúcom, sparnom počasí, začnete sa potiť. To je normálne a je to jedna z reakcií tela na reguláciu telesnej teploty. Čo ak sa však potíte v chladnej noci? Vo všeobecnosti, nočné potenie nie je len malý pot, ale pot, ktorý je výdatný a nadmerný do tej miery, že môže dokonca preniknúť do posteľnej bielizne alebo nočných košieľ. Pot v noci, ktorý je potrebné vziať do úvahy, je pot, ktorý sa nevyskytuje kvôli horúcemu vzduchu, mnohým prikrývkam, ktoré zakrývajú telo, alebo kvôli nedostatočnej ventilácii vzduchu. [[Súvisiaci článok]]
Čo spôsobuje nočné potenie?
Príčiny nočného potenia sa môžu pohybovať od miernych až po vážne a vyžadujú si lekársku pomoc. Vo všeobecnosti je nočné potenie sprevádzané aj úbytkom hmotnosti, hnačkou, kašľom, bolesťou v určitých oblastiach tela, horúčkou alebo inými príznakmi. Čo teda spôsobuje nočné potenie? Tu je niekoľko príčin nočného potenia, ktoré vás môžu zasiahnuť.
Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD)
GERD je skutočne choroba, ktorá postihuje žalúdok, ale nenechajte sa mýliť, GERD môže tiež spôsobiť nočné potenie sprevádzané poruchami spánku, pocitom pálenia na hrudníku (
pálenie záhy) a bolesť na hrudníku. Môžete tiež pociťovať ťažkosti s dýchaním, ťažkosti s prehĺtaním jedla alebo návratu jedla z pažeráka do úst.
Jedným z účinkov menopauzy je pocit prebytočného tepla v tele (
návaly horúčavy). To spôsobuje, že sa v noci potíte. Ak chcete znížiť vplyv menopauzy, môžete sa poradiť s lekárom.
Okrem menopauzy sú ďalšími hormonálnymi poruchami, ktoré sa môžu vyskytnúť, hypertyreóza, nízke hladiny testosterónu a karcinoidný syndróm. Okrem nočného potenia môžu tieto hormonálne poruchy brzdiť menštruačný cyklus a spúšťať sexuálnu dysfunkciu.
Už nie je záhadou, že stres a úzkosť môžu mať fyzický vplyv. Jedným z nich je potenie v noci. Zvyčajne. Zažijete nadmernú úzkosť alebo strach, ktorý vám dokonca bráni zaspať. Prekonáte to návštevou psychológa alebo psychiatra.
Spánkové apnoe je porucha spánku charakterizovaná dýchaním, ktoré sa počas spánku niekoľkokrát zastaví a spúšťa nočné potenie. Tento stav je veľmi nebezpečný, pretože môžete prestať dýchať kedykoľvek počas spánku.
Tento výraz je málokedy počuť, ale
idiopatický hyperhidróza je reálny stav. Tento stav spôsobuje, že trpiaci produkujú nadmerné potenie bez akejkoľvek zjavnej príčiny.
Hoci sú zriedkavé, určité nervové problémy môžu spôsobiť nočné potenie. Problémy s nervami ako napr
syringomyelia, neuropatia,
mŕtvicaa iné nervové poruchy môžu byť spúšťačmi nočného potenia. Charakteristickým znakom generalizovanej nervovej poruchy je znecitlivenie rúk, stehien a chodidiel a svalová slabosť.
Príčinou nočného potenia môže byť prítomnosť vírusovej alebo bakteriálnej infekcie. Niektoré infekcie, pri ktorých sa môžete v noci potiť, sú HIV, tuberkulóza,
osteomyelitíduendokarditída a
brucelóza. Vo všeobecnosti budú vírusové alebo bakteriálne infekcie sprevádzané úbytkom hmotnosti, bolesťami svalov a kĺbov, horúčkou a zimnicou, zníženou chuťou do jedla a únavou.
Hypoglykémia alebo nízka hladina cukru môžu spôsobiť nočné potenie. To sa zvyčajne vyskytuje u ľudí s cukrovkou. Keď sa hladina cukru v krvi zníži, najmä ak k tomu dôjde v krátkom čase, môžu postihnutí pociťovať nočné potenie.
Ak ste nedávno užívali určité lieky, príčinou nočného potenia, ktoré cítite, môže byť liek, ktorý užívate. Niektoré lieky, ktoré môžu vyvolať nočné potenie, sú SSRI, lieky proti bolesti, antipsychotiká
fenotiazín, lieky na cukrovku, steroidy a lieky na hormonálnu terapiu.
V niektorých prípadoch je nočné potenie známkou rakoviny. Rakoviny, ktoré môžu vyvolať nočné potenie, sú zvyčajne leukémia, Hodgkinov lymfóm a non-Hodgkinov lymfóm. Ďalšími skorými príznakmi rakoviny sú náhla strata hmotnosti a horúčka, ktorá nezmizne dlhšie ako dva týždne. [[Súvisiaci článok]]
Zdravý NoteQ
Príčiny nočného potenia vyššie sú len niektoré zo spúšťačov, ktoré zvyčajne spôsobujú nočné potenie. Ak vás trápi nočné potenie alebo nočné potenie sprevádzané inými príznakmi, poraďte sa s lekárom, aby ste dostali správnu liečbu.
