Paralyzujúca ochromujúca depresia, čo ju spôsobuje?

Rovnako ako jeho meno, Ochromujúca depresia znamená ochromujúcu depresiu. Táto depresívna epizóda, ktorá je taká paralyzujúca, môže spôsobiť, že človek nebude schopný vykonávať bežné činnosti. Nie ste však sami, pretože tento typ depresie je pomerne bežnou fázou. Stojí za zmienku, že ak vysvetlenia v tomto článku spúšťajú nepohodlie spojené s depresiou a inými psychickými problémami, neváhajte vyhľadať odbornú pomoc. Nie si sám.

Príčiny ochromujúcej depresie

Podľa výskumu zo Stanfordu ťažká depresia súvisí s dedičnosťou. Aspoň 50% prípadov Ochromujúca depresia pramení z genetickej predispozície. Genetické faktory však nie sú jediným potenciálnym rizikovým faktorom tohto javu. Okrem toho existujú 4 hlavné kategórie, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť, že jednotlivec zažije depresiu, a to:

• genetika
• Biologické
• Životné prostredie
• Psychologické

Neexistovala žiadna súvislosť medzi touto invalidizujúcou depresiou a vekom, pohlavím alebo etnickým pôvodom. V skutočnosti môže postihnúť aj dospelých, ktorí depresiu nikdy predtým nezažili. Na druhej strane, tínedžeri s rodinným zázemím, ktorí zažívajú depresiu, sú tiež náchylní k tomuto stavu. Na druhej strane, Ochromujúca depresia Môže sa vyskytnúť aj v dôsledku vážneho zdravotného problému, ako je rakovina alebo chronické ochorenie cukrovky, ako aj ako reakcia na traumatickú udalosť. Tento typ depresie môžu spustiť aj výrazné životné zmeny.

Typy príčin depresie Ochromujúca depresia

Existuje niekoľko typov depresívnych porúch, ktoré môžu spôsobiť epizódy ochromujúca depresia, počítajúc do toho:

• Pretrvávajúca depresívna porucha

Taktiež známy ako dystýmia, toto je depresia, ktorá trvá už viac ako dva roky

• Popôrodná depresia

Pokračovanie baby bluesový syndróm je popôrodná depresia. To sa môže stať po pôrode a spôsobiť extrémnu únavu a úzkosť, čo sťažuje pocit blízkosti dieťaťa. V skutočnosti existuje nenávisť a nepoznanie seba samého.

• Sezónne afektívna porucha

Ide o problém depresívnej poruchy so sezónnym charakterom, najmä v zime kvôli nedostatku slnečného svetla

• Psychotická depresia

Tiež známa ako veľká depresia, ide o kombináciu psychotických symptómov vrátane bludov a halucinácií

• Mnohopočetná osobnosť

Niekto s viacerými osobnosťami znamená zažívať epizódy nálada mimoriadny rozdiel, ktorý spôsobuje veľkú depresiu

• DMDD

To znamená rušivá porucha regulácie nálady, typ rušenia nálada diagnostikovaná v detstve. Typ je extrémne obdobie hnevu a podráždenosti. [[Súvisiaci článok]]

Príznaky ochromujúcej depresie

Ťažkosti so sústredením Symptómy, keď človek zažije Ochromujúca depresia dá sa vidieť fyzicky aj psychicky. Aj keď sa tento stav nerieši, môže viesť k myšlienkam, že si ublížite samovražedné myšlienky. Niektoré z príznakov, ktoré sa objavujú v tejto epizóde, sú:

• Neustále smútok
• Pocit nadmernej úzkosti
• Vidieť všetko pesimisticky
• Pocit prázdnoty a osamelosti
• Pocit bezmocnosti
• Už vás nebavia činnosti, ktoré vás bavili predtým
• Ľahko urazený
• Netrpezlivý
• Neustále sa cíti ako záťaž
• Koncentrácia prudko klesla
• Nedá sa rozhodnúť
• Nervózny
• Cítiť sa previnilo
• S myšlienkami na samovraždu alebo na smrť

Fyzicky, Ochromujúca depresia Môže tiež spôsobiť príznaky vrátane:

• Telo sa cíti bez energie
• Spite celý čas
• Ťažkosti so zaspávaním alebo nepokoj počas spánku
• Strata chuti do jedla alebo prejedanie sa
• Kolísanie hmotnosti
• Bolesť hlavy
• Bolesť po celom tele
• Problémy s trávením

Diagnóza Ochromujúca depresia

Každý jedinec môže mať rôzne príznaky. Ale vo všeobecnosti sú najčastejšími fyzickými zmenami chuť do jedla a spánok. Toto je indikátor, keď lekári diagnostikujú: ochromujúca depresia:

• Nálada depresie
• Nezaujímajú vás veci, ktoré ste mali radi
• Prerušený spánkový cyklus
• Zmeny v stravovaní
• Znížená pamäť a koncentrácia

Vo všeobecnosti je osobou oprávnenou na stanovenie diagnózy psychiater. Okrem zistenia piatich vyššie uvedených vecí bude lekár hľadať aj fyzické stavy, ktoré môžu ovplyvniť výskyt týchto príznakov, napríklad problémy so štítnou žľazou.

Ako to zvládnuť

V závislosti od typu depresie, ktorú máte, existuje niekoľko možností liečby:

• Psychologická terapia

Táto terapia znamená pracovať s odborníkom na duševné zdravie, aby ste prediskutovali to, čo zažívate a ako to vyriešiť. Existuje niekoľko typov psychoterapeutických prístupov, ako je kognitívno-behaviorálna terapia, interpersonálna terapia a terapia na riešenie problémov. Tento typ terapie sa najčastejšie používa na liečbu depresívnych ľudí. Niekedy existuje kombinácia s inými možnosťami liečby, ako sú lieky.

• Podávanie liekov

Lieky, ako sú antidepresíva, môžu zmeniť chemické látky v mozgu, ktoré tvoria nálada ovládateľnejšie. Nie všetky typy antidepresív môžu pacienta ovplyvniť ochromujúca depresia. Niekedy sa vyskytujú aj vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť, zmeny hmotnosti a ťažkosti s dosiahnutím orgazmu.

• Elektrokonvulzívna terapia

ECT alebo elektrokonvulzívna terapia Ide o bezbolestný zákrok, keďže pacientovi je vopred podaná anestézia. Táto terapia môže byť veľmi účinná u tých, ktorí neprejavujú zmeny prostredníctvom psychologickej terapie a konzumácie drog. Nie menej dôležité ako niektoré z vyššie uvedených alternatívnych spôsobov liečby je starostlivosť o seba. Počnúc pravidelným cvičením, meditáciou, dobrovoľníctvom, písaním vecí, za ktoré ste vďační, do denníka, až po vstup do skupín s podobnými problémami. Maximálne úsilie otvoriť sa a neizolovať sa, to môže mať veľmi pozitívny vplyv na rozvoj nálada z času na čas.

Poznámky od SehatQ

Nie je ľahké to prekonať ochromujúca depresia. Existujú zmeny v každodenných návykoch, vďaka ktorým sa človek zdá, že nie je sám sebou. Nehovoriac o tom, ak existujú povinnosti, ktoré je potrebné splniť, ako napríklad práca, deti alebo domáce zvieratá. Avšak, zaviazať sa k liekom a starať sa o seba môže pomôcť zmierniť príznaky. Neváhajte požiadať o pomoc niekoho iného alebo odborníka na duševné zdravie, pretože nie ste sami. Veľa ľudí je pripravených vám pomôcť. Ak chcete diskutovať viac o príznakoch ochromujúca depresia, spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na App Store a Google Play.