Hypnopôrod, zistite viac o tejto alternatívnej metóde pôrodu

zdravie
Hypnopôrod je účinný, upokojujúci a rastúci trend v pôrodoch. Je známe, že počas niekoľkých sekúnd pôrodu mnohé mamičky pociťujú strach a úzkosť. Táto metóda je užitočná pri riešení týchto sťažností. Aká je presne metóda hypnopôrod že? Čím sa líši od iných pôrodných techník? Ak chcete odpovedať na tieto dve otázky, zvážte nasledujúce vysvetlenie techniky.

Čo je to hypnopôrod?

Hypnopôrod sa spolieha na relaxáciu, aby bola matka pripravená na pôrod Hypnopôrod je spôsob pôrodu, ktorý sa opiera o relaxačné techniky, aby sa matka cítila pripravená čeliť pôrodu. Táto metóda sa osvedčila u mnohých žien. Všeobecne povedané, táto metóda uprednostňuje proces pôrodu, ktorý je pokojný, krásny a plný pokoja. Táto metóda uprednostňuje zdravie matiek, a to ako po psychickej, tak aj po fyzickej stránke. Nezriedka sa do tejto techniky zapojí pôrodný partner (otec alebo iná vybraná osoba) a dieťa, ktoré sa má narodiť. Miesto pôrodu touto technikou môže byť v tichom bydlisku, nemocnici alebo pôrodnici. Tiež sa predpokladá, že táto metóda poskytuje niekoľko výhod, ako je uvedené nižšie:
  • Kratšia ranná fáza pôrodu
  • Pomôžte znížiť bolesť
  • Skrátenie doby hospitalizácie
  • Pomáha znižovať strach a úzkosť po pôrode

Pozadie zrodu techniky hypnopôrod

Pre lepšie pochopenie tejto metódy je dôležité, aby sme poznali pozadie tejto prelomovej metódy pôrodu. Priemerná žena si pravdepodobne spojí vaginálny pôrod alebo cisársky rez s intenzívnou bolesťou a hrôzou alebo dokonca traumou. Táto metóda dokazuje, že vďaka pochopeniu fungovania tela pri pôrode môže žena porodiť čo najistejšie, pokojne, bezpečne a čo najpohodlnejšie. [[súvisiace články]] Historicky knihy Pôrod bez strachu prvýkrát publikoval pôrodný lekár z Anglicka, doktor Grantley Dick-Reid, v roku 1933. Hypotéza tvrdí, že čím viac sa žena bojí pôrodu, tým menší príjem kyslíka a objem krvi v maternici môžu spôsobiť bolesť. Je to spôsobené zvýšením hladiny hormónu adrenalínu v tele. Medzitým je hormón adrenalín schopný spôsobiť, že telo prestane produkovať hormón oxytocín. Na druhej strane, ak žena zostane pokojná, natiahnu sa aj svaly steny maternice a telo začne produkovať hormón oxytocín a endorfíny, ktoré dokážu prirodzene uľaviť od bolesti. Mnohí odborníci tiež naznačujú, že táto technika môže znížiť bolesť, skrátiť proces kontrakcie a uľahčiť pôrod bez strachu a úzkosti.

úžitok hypnopôrod

Hypnopôrod je schopný uľahčiť dojčenie po pôrode. Rôzne výhody získané z tejto pôrodnej techniky sú:
  • Verte, že telo je schopné prejsť celým pracovným procesom
  • Pridanie pokoja a pohodlia
  • Schopný znížiť bolesť počas pôrodu
  • Znížená potreba epidurálu
  • Znížte riziko vaginálnej trhliny
  • Nespôsobuje vedľajšie účinky pre matku a plod
  • Uľahčiť uvoľňovanie materského mlieka
  • Zvýšte pozitívny zážitok z pôrodu
  • Urýchlite rekonvalescenciu po cisárskom reze.

Proces a technika hypnopôrod

Metóda hypnopôrod vybudované prostredníctvom vzdelávacieho chápania:
  • Dýchanie
  • Relaxácia
  • Vizualizácia
  • Meditačná prax
  • Výživa
  • Formovanie postavy
V tomto prípade ako hypnopôrod možno vykonať nezávisle autohypnóza ) alebo s pomocou hypnoterapeuta. Ak potrebujete pomoc, vy a váš partner môžete absolvovať špeciálne kurzy. Odporúča sa to urobiť, keď ste tehotná 32 týždňov. Metóda hypnopôrod zdôraznil, že vzdelávanie o vyššie uvedených prvkoch je dôležitým základom pre tehotné ženy, najmä formovanie pozitívnych myšlienok a návrhov, ktoré sú plné dôvery, aby boli pripravené podstúpiť proces pôrodu. [[related-article]] Neboli by potom pri tejto technike použité lieky proti bolesti? Hoci sa verí, že je to pohodlnejšie ako normálny pôrod, zvyčajne bude lekár alebo pôrodná sestra naďalej monitorovať a poskytovať lieky proti bolesti podľa dávky a potreby tejto techniky. Napokon, nenechajte sa zmiasť pojmom hypno pretože počas doručovania budete stále plne pri vedomí. Táto metóda je viac naklonená pokojným podmienkam ako pod vplyvom hypnózy alebo úplnej relaxácie. Proces doručenia teda prebehne hladko a rýchlejšie.

Bezpečnosť hypnopôrod

Evidentne je tento spôsob pôrodu pre mamičky bezpečný. Najdôležitejšie je, že túto metódu, ktorú podstupujete, podporuje aj lekár, ktorý vám asistoval pri pôrode. Všetky pôrodné techniky vrátane bezbolestného pôrodu resp jemný pôrod odporúčané pre tehotné ženy. To je užitočné pre predvídanie komplikácií.

Poznámky od SehatQ

Chcete si vyskúšať pôrod touto metódou? Poraďte sa so svojím pôrodníkom a nájdite spoľahlivé informácie pre pôrod podľa vlastného výberu. Ak máte ďalšie otázky týkajúce sa tejto metódy, môžete sa spýtať aj priamo svojho lekára cez Aplikácia HealthyQ pre zdravie rodiny . Stiahnite si aplikáciu teraz na Google Play a Apple Store. [[Súvisiaci článok]]