Keď dôjde k násiliu páchanému na ženách, prvé osoby, ktoré sú najviac postihnuté, sú obeťami. Žiaľ, násilie páchané na ženách, či už verbálne, sexuálne alebo fyzicky, sa nelieči tak ľahko ako rana po zranení. V stávke je nielen fyzický, ale aj psychický život. Každá obeť násilia páchaného na ženách reaguje inak. Kultúra, príroda a kontext života, ktorý doteraz žila, ovplyvnili jej spôsob prežitia násilia. Čas na zotavenie pre obete násilia páchaného na ženách sa tiež líši.
Vplyv násilia páchaného na ženách
Životy ľudí, ktorí zažili násilie na ženách, už nikdy nebudú ako predtým. Najmenšie násilie urobí dojem a stane sa súčasťou jeho života. Môže existovať násilie, ktoré iní ľudia ignorujú – najmä zákon nebol na strane žien, ktoré sa stali obeťami násilia –, ale stále to nie je triviálna vec pre ľudí, ktorí to zažívajú. Aj keď sa ženám, ktoré zažili násilie, podarilo dostať sa z negatívneho kruhu, nemyslite si, že tým problém končí. Násilie páchané na ženách bude mať na obete sériu dopadov. Čo sa môže stať?
1. Emocionálna reakcia
Násilie, ktoré trvá roky, aj to nové, ktoré sa stane, bude mať veľký vplyv na emocionálnu stránku ženy. Na jednej strane môže pozostalý pociťovať sebaobviňovanie alebo naopak zúrivosť zo situácie. Zvyčajne sú tieto negatívne emócie sprevádzané strachom, nedôverou, smútkom, zraniteľnosťou a hanbou. Je veľmi možné, že ľudia, ktorí zažili násilie páchané na ženách, budú mať pocit, že už nie sú hodní. V konečnom dôsledku všetky druhy emocionálnych reakcií v dôsledku násilia páchaného na ženách umožňujú človeku uzavrieť sa pred svojím okolím. Počnúc rodinou, priateľmi, partnermi, dokonca aj celým svetom.
2. Psychologický dopad
Nielen emócie, ale aj psychická stránka obetí násilia páchaného na ženách bude ovplyvnená. V skutočnosti, aj keď násilie, ktoré zažil, už dávno pominulo. Typmi dopadov môžu byť nočné mory súvisiace s násilím, spätné spomienky, ťažkosti s koncentráciou, depresia, až po posttraumatickú stresovú poruchu. Ak sa tento stav zhorší, je najlepšie to len tak nenechať. Je nesprávne predpokladať, že psychologický dopad na obete násilia páchaného na ženách časom pominie. Spolu so životom budú zapaľovače, vďaka ktorým sa znova objavia zlé spomienky. Je lepšie, ak sa pozostalému poskytne typ psychologickej terapie podľa stavu, ktorý prežíva.
3. Fyzická reakcia
Samozrejme, fyzický stav nemôže klamať, ak žena zažila násilie. Bez ohľadu na to, či k násiliu dôjde iba raz alebo nepretržite – ako napríklad v prípade domáceho násilia – bude mať fyzické dôsledky. Fyzické jazvy po násilí páchanom na ženách môžu po určitom čase ustúpiť. Telo a fyzické reakcie však nemôžu klamať. Dôjde k zmenám od spánkových cyklov, stravovacích návykov až po reakcie na hrozby. Je logické, že osoby, ktoré prežili násilie páchané na ženách, sa stanú citlivejšie na určité zvuky alebo dotyky, ktoré im pripomínajú násilie, ktoré zažili.
4. Dôvera
Čo sa týka psychologickej stránky, ženy, ktoré prežili násilie páchané na ženách, môžu pociťovať aj problémy so sebadôverou. Opäť sa to stáva, pretože často zažívajú násilie, takže majú pocit, že sú zbytoční. Keď sa toto sebavedomie zrúti, existuje možnosť rozšírenia na ďalšie veci, ako je nadmerná úzkosť v určitých situáciách, vyhýbanie sa určitým miestam alebo ľuďom, neustále smútok, dokonca sa môžu objaviť myšlienky na samovraždu alebo túžba ukončiť život. [[Súvisiaci článok]]
Pre tých, ktorí prežili, máme hovoriť alebo mlčať?
Dilema, čo robiť, keď je obeťou násilia páchaného na ženách, trvá dodnes. Nemálo tých, ktorí nahlas hlásili, čo sa mu stalo, bez ohľadu na to, či sa zákon postaví na stranu obete. Na druhej strane, viac obetí sa rozhodne mlčať. Či už je to strach z ohrozenia zo strany páchateľa, uviaznutie v ťažkej situácii alebo pocit, že sa to raz zlepší. Skutočnosť, že ste sa rozhodli mlčať, dodalo obrazu, akoby bolo všetko stále pod kontrolou. Obeť sa môže cítiť dobre. Keď sa však vplyvom násilia páchaného na ženách zmenilo príliš veľa vecí fyzicky, emocionálne a psychicky, je čas vyhľadať odbornú pomoc. Nepodceňujte dôležitosť rozprávania príbehov alebo vyhľadania odbornej pomoci, pokiaľ ide o násilie páchané na ženách. Vyhnúť sa koreňu problému bude len krátkodobá stratégia na upokojenie. [[related-article]] Ale bohužiaľ to v skutočnosti povedie ku komplikovanejším dlhodobým ťažkostiam. Zadržiavanie emócií, vyhýbanie sa traumatickým spúšťačom alebo dokonca pocit, že násilie, ktoré zažili, je normálne, čo je začiatok dlhodobého psychického utrpenia. Preživší nie sú sami. Existuje veľa žien, ktoré tiež zažili násilie. Ak zákon ešte nie je na strane obetí, pamätajte, že stále existuje veľa odborníkov, ktorí môžu pomôcť zvládnuť emócie a traumy súvisiace s násilím, ktoré zažili.
