Sexuálna závislosť je všeobecný pojem pre kompulzívnu poruchu sexuálneho správania alebo hypersexuálnu poruchu. Tento stav je nezdravá posadnutosť, ktorá núti páchateľa vyhľadávať, pozorovať alebo vykonávať intenzívnu sexuálnu aktivitu. Ľudia, ktorí sú závislí na sexe, budú konať nad rozumné hranice, aby uspokojili svoje sexuálne fantázie. Budú sa snažiť naplniť svoje sexuálne túžby bez toho, aby zvážili dôsledky pre seba alebo iných. Ľudia so závislosťou od sexu dokážu stráviť hodiny na čomkoľvek, čo súvisí so sexuálnou aktivitou, dokonca až do takej miery, že obetujú dôležitejšie veci, ako je práca a sociálne interakcie. Môžu tiež minúť veľké sumy peňazí na uspokojenie v rôznych vysoko nákladných formách, ako je pornografia, prostitúcia, telefónne sexuálne linky atď.
Charakteristiky sexuálnej závislosti
Medzi znaky, ktoré môžu naznačovať, že osoba má závislosť od sexu, patria:
- Majte opakujúce sa a intenzívne sexuálne fantázie, nutkania a správanie.
- Venujte veľa času veciam súvisiacim so sexuálnym správaním a máte pocit, že to nemôžete ovládať.
- Pocit nutkania vykonávať určité sexuálne správanie (napr. masturbácia) a následne pocit úľavy od napätia. Aj keď potom pociťujete hanbu, vinu alebo sebanenávisť, stále to nemôžete prestať robiť.
- Neschopnosť obmedziť a kontrolovať sexuálne fantázie, nutkania alebo správanie.
- Často zlyháva v pokusoch zastaviť závislosť od sexu.
- Používanie nutkavého sexuálneho správania ako úniku z iných problémov.
- Zanedbávanie dôležitejších vecí, aby ste trávili viac času napĺňaním sexuálnych predstáv.
- Pokračujte v sexuálnom správaní, aj keď ste si vedomí vážnych následkov alebo rizík.
- Má problémy s nadväzovaním a udržiavaním zdravých a stabilných vzťahov.
- Často klame, aby zakryl svoje správanie.
- Prežívanie negatívnych dôsledkov v dôsledku sexuálneho správania, ako je ochorenie pohlavnou chorobou, strata zamestnania, rozpad vzťahu a pod.
- Často využíva zdroje sexuálneho naplnenia bez emocionálneho zapojenia, ako je pornografia alebo prostitúcia.
- Pocit potreby zvýšiť intenzitu sexuálneho správania s cieľom dosiahnuť spokojnosť.
[[Súvisiaci článok]]
Ako prekonať závislosť od sexu
Sexuálna závislosť je problém, ktorý treba okamžite riešiť. Tento stav môže zničiť váš život, ak sa nechá pretiahnuť bez toho, aby ste dostali náležitú liečbu. Spôsoby, ako prekonať závislosť od sexu, sa dajú robiť pomocou metód psychoterapie, podávania drog až po skupinové poradenstvo. Nasleduje úplné vysvetlenie týchto metód.
1. Psychoterapia
Psychoterapia alebo talk terapia vám môžu pomôcť naučiť sa ovládať svoje sexuálne závislé správanie. Typy psychoterapie, ktoré môže absolvovať niekto závislý na sexe, a to:
- Kognitívno behaviorálna terapia (CBT)
- Terapia prijatia a záväzku (ACT)
- Psychodynamická terapia
2. Podávanie liekov
Podávanie drog môže slúžiť aj ako snaha prekonať závislosť od sexu. Niektoré typy drog môžu ovplyvniť chemické látky v mozgu spojené so správaním závislým od sexu. Tieto lieky môžu znížiť účinky sexuálneho správania alebo znížiť sexuálnu túžbu. Nasledujúce typy liekov môžu byť predpísané na kontrolu sexuálnej závislosti:
- Antidepresíva: určité typy antidepresív môžu pomôcť nutkavému sexuálnemu správaniu.
- Naltrexón: naltrexón pomáha regulovať chemické látky v mozgu spojené so správaním závislým od sexu.
- Stabilizátor nálady: Tieto lieky môžu znížiť nutkavé sexuálne túžby.
- Antiandrogény: antiandrogénne lieky môžu znižovať biologické účinky pohlavných hormónov (androgénov) u mužov.
3. Svojpomocné skupiny
Svojpomocná skupina resp
svojpomocné skupiny (SHG) je skupinová terapia pozostávajúca z ľudí s rovnakým problémom. Každý člen skupiny sa podelí o svoje skúsenosti so závislosťou od sexu, vrátane ťažkostí a ako ich prekonať. Každý člen skupiny môže poskytnúť vzájomnú podporu a motiváciu ostatným členom. Táto metóda môže pomôcť poskytnúť morálnu podporu ľuďom so závislosťou od sexu, ktorí sa snažia vyliečiť. Ľudia so závislosťou od sexu si môžu uvedomiť, že nie sú sami a že ostatní, ktorí boli v podobnej situácii, môžu prežiť a prekonať svoje problémy. Ak máte ďalšie otázky týkajúce sa sexuálnej závislosti, môžete sa bezplatne opýtať svojho lekára priamo v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si aplikáciu SehatQ teraz z App Store alebo Google Play.
