Hypertenzia alebo vysoký krvný tlak, samozrejme, ste už často počuli. To však neznamená, že by ste to mali ignorovať. Pretože pri hypertenzii dochádza k rôznym komplikáciám, ktoré zasahujú do kvality života, ba dokonca ohrozujú váš život. Hypertenzia sa vyskytuje, keď je tlak alebo tlak vyvíjaný krvou na cievy príliš silný alebo príliš vysoký. Vo všeobecnosti sa krvný tlak nazýva vysoký, keď dosiahne 130/80 mmHg alebo viac.
Niektoré komplikácie hypertenzie, ak ju nekontrolujete
Hypertenzia môže zvýšiť riziko u pacientov s vážnejšími ochoreniami. Komplikácie hypertenzie sa môžu vyskytnúť v srdci, mozgu, očiach, aby narušili vašu sexuálnu aktivitu.
Poruchy srdca a krvných ciev
Existuje niekoľko srdcových chorôb, ktoré sú komplikáciami hypertenzie, vrátane koronárnej choroby srdca, zväčšenia ľavého srdca, srdcových infarktov a srdcového zlyhania. Neliečená hypertenzia môže spôsobiť poškodenie, stvrdnutie a stiahnutie krvných ciev. Tento stav blokuje prietok krvi do srdca a spôsobuje bolesť na hrudníku (angínu pectoris) a dýchavičnosť. Tento stav je známy ako ischemická choroba srdca. Blokovanie prietoku krvi môže tiež spustiť nepravidelný srdcový tep, dokonca aj infarkt. Hypertenzia tiež núti srdce pracovať tvrdšie ako normálne, aby pumpovalo krv. Táto situácia spôsobuje, že ľavá srdcová komora, ktorá má na starosti pumpovanie krvi do celého tela, zhrubne a napne (zväčšenie ľavého srdca). Ak sa tento stav nelieči, zvyšuje sa riziko srdcového infarktu, náhlej zástavy srdca a zlyhania srdca. Okrem toho vysoký krvný tlak tiež spôsobuje, že srdcový sval oslabuje a pracuje menej efektívne. Nakoniec je srdce ohromené a opotrebuje sa. Tento stav spôsobuje srdcové zlyhanie.
Pretrvávajúca hypertenzia môže tiež viesť ku komplikáciám, ako je chronické ochorenie obličiek a zlyhanie obličiek. Vysoký krvný tlak je dokonca druhou príčinou toho, že človek trpí zlyhaním obličiek. Obličky fungujú na filtrovanie krvi. Ak sa v dôsledku nekontrolovanej hypertenzie poškodia malé cievy v tomto orgáne, obličky budú mať problém s filtrovaním látok, ktoré už telo nepotrebuje.
Poruchy mozgu, ako je mŕtvica a demencia
Stavy mŕtvice sa vyskytujú v dôsledku zablokovania krvných ciev (ischemická mŕtvica) alebo prasknutia krvných ciev (hemoragická mŕtvica) v oblasti mozgu. Táto situácia môže spôsobiť narušenie zásobovania mozgu krvou a kyslíkom, a tým spustiť smrť buniek v mozgu. Nekontrolovaná hypertenzia spôsobuje zúženie, prasknutie alebo únik krvných ciev v mozgu. Vysoký krvný tlak tiež spúšťa krvné zrazeniny pozdĺž krvných ciev do mozgu, blokuje prietok krvi a spôsobuje mŕtvicu. Okrem mŕtvice môžu byť komplikácie hypertenzie aj vo forme demencie. Ide o ochorenie mozgu, ktoré chorým sťažuje myslieť, hovoriť, uvažovať, pamätať si, vidieť alebo sa pohybovať. Existuje niekoľko príčin tohto stavu a jednou z nich je vaskulárna demencia. Cievna demencia vzniká v dôsledku zúženia krvných ciev, ktoré blokuje prívod krvi do mozgu. Vaskulárna demencia môže byť spôsobená mŕtvicou alebo hypertenziou.
Vysoký krvný tlak alebo hypertenzia môžu tiež napadnúť oči a sú známe ako hypertenzná retinopatia. Ako už názov napovedá, hypertenzia v oku sa vyskytuje v krvných cievach v sietnici, ktorá funguje tak, že premieňa svetlo vstupujúce do oka na nervové signály, ktoré sa prenášajú do mozgu. Nekontrolovaná hypertenzia môže spôsobiť zhrubnutie krvných ciev sietnice, ich zúženie a blokovanie prietoku krvi okolo sietnice. V niektorých prípadoch môže dôjsť aj k opuchu sietnice. Poškodenie krvných ciev v sietnici vyvoláva poruchy funkcie danej časti oka. Okrem toho môže hypertenzia tiež vyvíjať tlak na nervy oka nazývané optická neuropatia. Tento stav môže zabiť nervové bunky v oku a narušiť schopnosť vidieť, dokonca spôsobiť slepotu.
Komplikácie hypertenzie môžu byť aj vo forme sexuálnej dysfunkcie, a to u mužov aj žien. Vysoký krvný tlak môže blokovať prietok krvi vrátane krvi do penisu. Muži s vysokým krvným tlakom sú teda vystavení riziku erektilnej dysfunkcie alebo ťažkostí s udržaním vzpriameného penisu. Ženy s hypertenziou sú tiež ohrozené sexuálnou dysfunkciou. Vysoký krvný tlak totiž znižuje prietok krvi do vagíny, čo znižuje sexuálnu túžbu, spôsobuje suchosť vagíny a sťažuje dosiahnutie orgazmu.
Tento syndróm je známy ako súbor porúch, ktoré sa vyskytujú v telesnom metabolizme a je charakterizovaný zvýšenou telesnou hmotnosťou až obezitou, zvýšenými hladinami zlého cholesterolu, zníženými hladinami dobrého cholesterolu a tiež spôsobuje poruchy funkcie inzulínového hormónu v tele. telo. Komplikácie hypertenzie v dôsledku metabolického syndrómu môžu spôsobiť, že postihnutí budú náchylní na iné ochorenia, ako sú srdcové choroby, cukrovka a mŕtvica. Komplikácie spôsobené hypertenziou sú dosť závažné a spôsobujú ďalšie ochorenia, ktoré sú tiež závažné. Väčšina ľudí s hypertenziou si to podľa ministerstva zdravotníctva neuvedomuje a výsledkom je vysoká úmrtnosť na túto komplikáciu. [[Súvisiaci článok]]
Kontrola hypertenzie, aby sa predišlo komplikáciám
Aby ste sa vyhli všetkým vyššie uvedeným komplikáciám hypertenzie, musíte byť schopní kontrolovať hypertenziu. Aplikujte odteraz zdravý životný štýl na kontrolu vysokého krvného tlaku. Tento zdravý životný štýl zahŕňa vyhýbanie sa nadváhe, pravidelnému cvičeniu a konzumácii zdravých potravín. Znížte príjem soli z denného menu a obmedzte spracované potraviny. Tiež by ste sa mali vyhýbať pitiu alkoholu, alebo ho aspoň obmedziť. Musíte tiež prestať fajčiť, kontrolovať stres a pravidelne sledovať krvný tlak.
