Možno ste už počuli, že objem ľudského mozgu ovplyvňuje úroveň inteligencie. Toto tvrdenie vás možno prinúti zamyslieť sa nad tým, aká je skutočná veľkosť ľudského mozgu. Je však pravda, že objem ľudského mozgu ovplyvňuje inteligenciu? Pozrite si celú recenziu nižšie.
Aký je objem ľudského mozgu?
Priemerný objem ľudského mozgu váži 1,2 kilogramu, čo sú asi 2 % celkovej telesnej hmotnosti. Muži majú zvyčajne vyššiu telesnú hmotnosť okolo 100 gramov. To je dôvod, prečo veľkosť mozgu mužov býva väčšia ako u žien. [[Súvisiaci článok]]
Vzťah medzi objemom ľudského mozgu a úrovňou inteligencie
Podľa vedcov z Viedenskej univerzity väčšia veľkosť mozgu nevyhnutne nezaručuje vyššie IQ. Vedci, ktorí skúmali viac ako 8 000 ľudí, našli len nepatrný vzťah medzi objemom mozgu a IQ. Existujú však aj iné štúdie, ktoré ukazujú, že muži, ktorí majú väčší mozog, majú v priemere vyššiu úroveň inteligencie. Vedci zistili, že muži mali v priemere o 3,63 bodu IQ vyššie ako ženy. Vedci sa však domnievajú, že skôr ako veľkosť má štruktúra mozgu viac spoločného s vaším IQ. Uviedli, že čím väčšia je sieť a štruktúry vytvorené v mozgu, tým väčšie sú kognitívne schopnosti. Vedci sa zhodujú, že veľká veľkosť mozgu nie je spojená s inteligenciou.
Môže sa zmeniť veľkosť ľudského mozgu?
Veľkosť ľudského mozgu sa môže znížiť. Jedna z nich je spôsobená atrofiou mozgu (cerebrálna atrofia). Atrofia mozgu je zmenšenie veľkosti mozgu v dôsledku straty mozgových buniek alebo neurónov. Tento stav prerušuje spojenia, ktoré pomáhajú bunkám komunikovať. Atrofia mozgu môže byť spôsobená rôznymi mozgovými problémami, ako je mŕtvica a Alzheimerova choroba. Ako ste starší, je normálne, že strácate niektoré mozgové bunky. Tento proces však prebieha pomaly. Keď človek zažije atrofiu mozgu, tento proces straty sa zrýchli a postihne rôzne časti mozgu. Okrem atrofie existuje niekoľko ďalších chorôb, ktoré môžu ovplyvniť objem ľudského mozgu, a to:
1. Parkinsonova choroba
Parkinsonova choroba je neurologické ochorenie, ktoré postihuje časť mozgu zodpovednú za koordináciu funkcií. To je dôvod, prečo ľudia s Parkinsonovou chorobou zažijú nekontrolovateľné trasenie alebo chvenie, nedostatok koordinácie a ťažkosti s rozprávaním. Tento stav je progresívne ochorenie, čo znamená, že sa bude časom zhoršovať.
2. Demencia
Demencia je ochorenie, ktoré spôsobuje stratu pamäti a zníženie iných funkcií mozgu. Demencia sa vyskytuje v dôsledku zmien vo fyzickej štruktúre mozgu. To je jedna z príčin kognitívneho poklesu u starších ľudí.
3. Huntingtonova choroba
Podľa Medline Plus je Huntingtonova choroba progresívna porucha mozgu, ktorá spôsobuje nekontrolovaný pohyb, emocionálne problémy a stratu schopnosti myslieť. Huntingtonova choroba s nástupom v dospelosti je najčastejšou formou choroby. Zvyčajne sa objavuje v tridsiatke alebo štyridsiatke. Včasné príznaky a symptómy môžu zahŕňať podráždenosť, depresiu, mimovoľné malé pohyby, zlú koordináciu a ťažkosti s učením sa nových informácií alebo rozhodovaním.
4. Amyotrofická laterálna skleróza (ALS)
ALS je degeneratívne ochorenie, ktoré postihuje mozog a miechu. ALS spôsobuje stratu svalovej kontroly, ktorá riadi reč, prehĺtanie a pohyb končatín. Žiaľ, nenašiel sa žiadny liek, ktorý by ju vyliečil. [[Súvisiaci článok]]
Ako sa starať o zdravie mozgu
Aby ste sa vyhli rôznym ochoreniam mozgu, existuje niekoľko spôsobov, ako si udržať zdravie mozgu, a to:
1. Pravidelné cvičenie
Cvičenie má mnoho výhod ako pre fyzickú, tak aj pre mozog. Výskum ukazuje, že ľudia, ktorí sú fyzicky aktívni, majú menšiu pravdepodobnosť mentálneho úpadku a majú nižšie riziko vzniku Alzheimerovej choroby.
2. Doprajte si dostatok spánku
Spánok hrá dôležitú úlohu v zdraví vášho mozgu. Niektoré teórie naznačujú, že spánok pomáha vyčistiť abnormálne proteíny v mozgu. Spánok môže tiež pomôcť zlepšiť vašu pamäť a celkové zdravie mozgu.
3. Stredomorská strava
Niektoré diéty vám môžu pomôcť udržať si zdravý mozog. Jednou z nich je stredomorská strava. Stredomorská strava sa zameriava na potraviny s rastlinnými zdrojmi bielkovín, celozrnné výrobky, ryby a zdravé tuky, ako je olivový olej.
4. Absolvujte hlavolamové aktivity
Mozog je ako sval, čím menej ho budete používať, tým viac ho stratíte. Aby bol zdravý, existuje niekoľko hlavolamových cvičení, ako je hranie krížoviek, sudoku, čítanie alebo hranie kariet. Ak chcete ďalej diskutovať o objeme ľudského mozgu a zdravotných podmienkach, ktoré ho môžu ovplyvniť, môžete
spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play .
