Epigenetika je veda o tom, ako môže správanie a prostredie človeka zmeniť spôsob, akým fungujú jeho gény. Príklady samozrejme vidieť z toho, ako človek stravuje a fyzickej aktivity. Na rozdiel od genetických zmien sa tieto epigenetické zmeny nemenia
sekvencie niečiu DNA. Okrem toho, epigenetické zmeny sú faktory, ktoré menia génovú expresiu na „zapnuté“ alebo „vypnuté“. Ako teda bude strava a fyzická aktivita človeka úzko súvisieť s jeho epigenetickým stavom.
Ako funguje epigenetika
Epigenetické zmeny môžu ovplyvniť génovú expresiu niekoľkými rôznymi spôsobmi. Klasifikácia je:
Metylácia DNA je proces pridávania chemického reťazca do štruktúry DNA. Táto skupina je teda pridaná na špecifické miesto DNA, aby sa potom inhibovalo "čítanie" pripojenia proteínu k DNA. Potom sa táto chemická skupina môže tiež uvoľniť späť prostredníctvom procesu demetylácie. Prítomnosť metylácie spôsobuje, že gény sú „zapnuté“ a „vypnuté“.
Modifikácia histónového proteínu
DNA obklopuje histónové proteíny veľmi tesne, takže sú nedostupné pre proteíny, ktoré čítajú gén. V skutočnosti niektoré gény, ktoré sú okolo histónových proteínov, budú v stave „vypnuté“ a naopak.
DNA je návod na výrobu kódujúcej a nekódujúcej RNA. Tento proces kódovania RNA slúži na tvorbu proteínov. Nielen to, táto metóda tiež pomáha kontrolovať expresiu génov pripojením na kódovanie RNA. Proces nekódujúcej RNA tiež zahŕňa proteíny na zmenu histónov, takže gény môžu byť „zapnuté“ a „vypnuté“.
Ako sa môže zmeniť epigenetika?
Zvyšujúci sa vek človeka či už v dôsledku starnutia alebo reakcie na prostredie je faktorom, ktorý môže zmeniť jeho epigenetiku. Ďalej je tu vysvetlenie toho, ako sa mení epigenetika:
1. Dospievanie
Epigenetické zmeny sa začali ešte predtým, ako sa človek narodil na svet. Všetky bunky v tele majú rovnaké gény, ale vyzerajú a správajú sa inak. Keď človek vyrastie, táto epigenetika pomáha určiť, aká je funkcia bunky. Sú to napríklad srdcové bunky, nervové bunky alebo kožné bunky. Ďalej uvidíte, ako svalové bunky a nervové bunky zdieľajú rovnakú DNA. Spôsob, akým to funguje, je však odlišný. Nervové bunky posielajú informácie iným bunkám v tele. Zatiaľ čo svalové bunky majú štruktúry, ktoré napomáhajú schopnosti tela pohybovať sa.
2. Vek
V priebehu ľudského života sa bude epigenetika neustále meniť. To znamená, že epigenetika pri narodení nie je to isté ako epigenetika počas detstva až dospelosti. Existuje porovnanie procesu metylácie DNA u novorodencov, 26-ročných dospelých a 103-ročných starších ľudí. Odtiaľ bolo vidieť, že hladiny metylácie DNA s vekom klesali.
3. Flexibilita
Genetické zmeny nie sú trvalé. V skutočnosti môžu byť niektoré zmeny pridané alebo odstránené v reakcii na životný štýl a vplyvy prostredia. Napríklad aktívni fajčiari môžu mať menšiu metyláciu DNA ako nefajčiari. Po ukončení fajčenia sa metylácia DNA v tele bývalého fajčiara pomaly zvyšuje. Nakoniec by jeho hladina metylácie DNA mohla byť rovnaká ako u nefajčiara. V niektorých prípadoch môže tento adaptačný proces trvať menej ako rok. Ako dlho to však trvá, závisí od toho, ako dlho sa zvyk fajčiť.
Vzťah k zdraviu
Okrem toho, epigenetické zmeny sú veci, ktoré môžu ovplyvniť zdravie človeka. Vplyv je:
Baktérie menia epigenetiku človeka oslabením imunitného systému. V ľudskom tele tak môžu prežiť mikróby, vírusy, parazity alebo baktérie. Napríklad baktérie
Mycobacterium tuberculosis čo spôsobuje tuberkulózu. Táto bakteriálna infekcia spôsobí zmenu histónových proteínov v imunitných bunkách. Vypínajú gén IL-12B, takže imunitný systém oslabuje.
Určité mutácie môžu spôsobiť, že osoba je náchylná na rakovinu. Napríklad mutácie v géne BRCA1 spôsobujú, že nefunguje optimálne, a preto je náchylný na rakovinu prsníka a iné druhy rakoviny. Vo všeobecnosti je úroveň metylácie DNA v rakovinových bunkách určite nižšia ako v normálnych bunkách. Vzorce metylácie DNA môžu byť podobné, aj keď je typ rakoviny odlišný. Odtiaľ môže epigenetika pomôcť určiť, akú rakovinu má človek.
S epigenetikou úzko súvisí aj životný štýl a prostredie tehotnej ženy. Napríklad, ako môže príjem výživy ovplyvniť epigenetický stav bábätka. Tieto zmeny môžu trvať desaťročia a dokonca spôsobiť, že dieťa bude náchylné na určité choroby. Príkladom je fenomén holandského hladu v zime, konkrétne stav hladomoru v Holandsku v rokoch 1944-1945. Deti narodené v tomto období sú náchylnejšie na choroby, ako sú srdcové choroby, cukrovka 2. typu, až schizofrénia. Po výskume sa zistilo, že hladiny metylácie niekoľkých génov u tehotných žien počas tohto hladomoru zaznamenali zmeny. Odpovedá tiež na to, prečo sú ich deti v dospelosti náchylné ochorieť. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Strava a životný štýl človeka môže zmeniť jeho epigenetiku. To ovplyvní veľa vecí, od zdravia, či je alebo nie je ľahké trpieť chorobou, až po rast a vývoj. Ďalej životný štýl v tomto prípade zahŕňa fajčenie, pitie alkoholu, škodliviny z prostredia, psychický stres a nočnú prácu. Všetky môžu mať vplyv na epigenetiku a výkonnosť histónových proteínov človeka. Pre ďalšiu diskusiu o ideálnom životnom štýle na udržanie stabilného epigenetického vzoru,
spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play.
