Rovnako ako strach z klaunov a strašidelných domov, hemofóbia je extrémny strach z krvi. Nehovoriac o dodržiavaní lekárskych procedúr súvisiacich s krvou. Už len to, že to vidíte alebo si to predstavujete, vám môže okamžite spôsobiť nevoľnosť a závrat. Hemofóbia alebo strach z krvi je špecifická fóbia. Okrem toho táto kategória spadá pod fóbiu
krv-vstrekovanie-zranenie alebo BII
fóbie. Veľmi pravdepodobne má tento extrémny strach z krvi dopad na každodenný život človeka, ktorý ho zažíva.
Príznaky hemofóbie
Pri prežívaní fóbie dôjde k fyzickým aj emocionálnym reakciám. Niektoré z fyzických príznakov, ktoré sa môžu objaviť, keď uvidíte krv, zahŕňajú:
- Dýchavičnosť
- Rýchla srdcová frekvencia
- Hrudník je napätý a bolí
- Roztrasený
- Závrate
- Nevoľno
- Nadmerné potenie
Okrem toho sa môžu objaviť aj emocionálne symptómy, ako napríklad:
- Pocit extrémnej úzkosti alebo paniky
- Ohromená túžba uniknúť zo situácie
- Pocit, že situácia nie je skutočná
- Stratiť kontrolu
- Pocit mdloby
- Pocit bezmocnosti zoči-voči strachu
U detí, ktoré majú hemofóbiu, sa objavia ďalšie príznaky, ako sú záchvaty hnevu, viac pripútané k ľuďom okolo nich, plač, skrývanie sa alebo odmietanie opustiť svojich rodičov alebo opatrovateľov, keď nastanú situácie, ktoré by mohli ukázať krv. Okrem toho je hemofóbia jedinečná v tom, že existuje vazovagálna odpoveď. Toto je typ reakcie, keď srdcová frekvencia a krvný tlak drasticky klesnú v reakcii na videnie krvi. V dôsledku toho je možné pociťovať závraty a takmer stratiť vedomie. Aspoň výskumný tím z Aligarh Muslim University poznamenal, že 80% ľudí s BII fóbiou zažije vazovagálnu odpoveď. Je však veľmi zriedkavé, aby sa podobná reakcia našla u iných typov špecifických fóbií.
prečo sa to stalo?
Zvyčajne sa táto špecifická fóbia, ako je strach z krvi, prvýkrát objaví, keď má dieťa 10-13 rokov. Niektoré z faktorov, ktoré spôsobujú túto fóbiu, sú:
- Neurotické poruchy osobnosti, ako sú záchvaty paniky, agorafóbia alebo fóbia zo zvierat
- Genetické faktory, ako je byť citlivejší alebo emocionálnejší
- Vzory strachu z krvi od ľudí okolo, ako sú rodičia alebo opatrovatelia
- Príliš chrániaci rodičia alebo opatrovatelia
- Trauma počas hospitalizácie alebo vážne zranenie s krvácaním
Okrem toho sa u detí prvýkrát objaví hemofóbia vo veku 9 rokov u chlapcov a 7,5 roka u dievčat. K tomuto posunu dochádza, pretože mladšie deti majú zvyčajne zdroj strachu v podobe tmy, cudzích ľudí alebo hluku.
Diagnostika a liečba
Proces diagnostiky hemofóbie je zložitá vec. Vzhľadom na to, že ľudia majú svoj vlastný strach z krvi a zdravotných záležitostí, môžu sa rozhodnúť, že lekára nenavštívia. Dobrá správa však zvyčajne nezahŕňa lekárske vybavenie alebo ihly. Tento proces je jednoducho rozhovor s lekárom o príznakoch, ktoré sa objavia a ako dlho trvajú. Lekári zvyčajne použijú kritériá súvisiace s kategóriou BII na stanovenie oficiálnej diagnózy. Ak máte ďalšie otázky, nezabudnite to povedať svojmu lekárovi. Možnosti liečby hemofóbie zahŕňajú:
Terapeut poskytne postupné vystavenie zdroju strachu. Počnúc vizuálnym cvičením videnia krvi a tak ďalej. Zvyčajne si táto terapia vyžaduje niekoľko sedení, aby ste videli výsledky.
Terapeut tiež zistí, ako sa cítite, keď ste blízko krvi. Spôsob, akým táto terapia funguje, je nahradiť úzkosť realistickejšími myšlienkami o tom, čo sa skutočne stalo, keď ste podstúpili procedúru alebo ste videli zranenie s krvou.
Typy sa líšia od dychových cvičení až po jogu na zmiernenie fóbií. Táto technika môže odvrátiť stres a zmierniť fyzické príznaky, ktoré vznikajú.
Táto metóda terapie sa vykonáva vyvíjaním tlaku na svaly na rukách, hrudníku alebo nohách v určitých časových intervaloch. Proces trvá, kým tvár nezčervená pri pohľade na krv. Dúfame, že schopnosť reagovať na spúšťače fóbie môže byť silnejšia, ak ste vyškolení.
V ťažších stavoch môže byť potrebné užívať lieky. To však neznamená, že ide o jediné riešenie ťažkých fóbií. Predtým, ako to urobíte, sa vždy poraďte so svojím lekárom.
Poznámky od SehatQ
Neváhajte diskutovať o tejto podmienke, najmä ak zasahuje do vášho podnikania do nemocnice alebo lekára. Rýchlejšia kontrola vám uľahčí celý proces manipulácie. A nielen to, ak máte deti a stále bojujete s hemofóbiou, mali by ste sa o ne okamžite postarať. Dúfame, že deti nenadobudnú dojem, že krv je strašidelná vec alebo že spúšťa environmentálne faktory. Pre ďalšiu diskusiu o hemofóbii a o tom, ako sa líši od obvyklého strachu z krvi,
spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play.
