Toto je rad prírodných odstraňovačov telesného pachu, ste pripravení vyskúšať?
Napadlo vás niekedy, že prírodné ingrediencie, ako sú listy bazalky, ktoré sa zvyčajne konzumujú ako čerstvá zelenina, môžu byť skutočne prírodným dezodorantom? Okrem listov bazalky sú do zoznamu prírodných odstraňovačov telesného pachu zahrnuté aj listy betelu, zázvor, dokonca aj zázvor a zelená zelenina.1. Betelový list
Obsah antioxidantov v listoch betelu funguje na prekonanie rôznych zdravotných problémov, z ktorých jedným je telesný zápach. Nielen bohaté na antioxidanty, antibakteriálne zlúčeniny v betelových listoch, ktoré môžu pôsobiť ako prírodný deodorant, sú tiež prospešné pre udržanie zdravia ústnej dutiny, hygieny životne dôležitých orgánov, funkcie žalúdka a zdravia pokožky. Okrem toho dokáže betelový list naštartovať aj tráviaci systém, predchádza riziku cukrovky, hojí rany a zápaly a zmierňuje bolesti hlavy. Aby ste dosiahli účinnosť betelových listov ako prirodzeného odstraňovača telesného pachu, môžete konzumovať prevarenú vodu z betelových listov alebo si ju umyť na koži pri kúpaní.3. Listy bazalky
Obsah antibakteriálnych a antiseptických zlúčenín v listoch bazalky možno použiť ako prírodný odstraňovač telesného pachu. Predpokladá sa, že pravidelné pitie odvaru z bazalkových listov 2-krát denne dokáže odstrániť nepríjemné pachy v tele. Okrem odstránenia telesného pachu má táto rastlina, ktorá sa často konzumuje ako čerstvá zelenina, aj množstvo zdravotných výhod, vrátane prevencie pred rizikom rakoviny a cukrovky, udržiava funkcie obličiek, predchádza riziku chorôb a mŕtvice, zmierňuje stres a udržiava zdravú pokožku.4. Temulawak
Temulawak (Curcuma xanthorrhiza Roxb.) je jednou z pôvodných indonézskych koreninových rastlín, ktorá sa už dlho používa ako prísada v tradičnej medicíne. Okrem toho, že je známa svojimi vlastnosťami pri prekonávaní rôznych zdravotných problémov, táto bylinná rastlina obsahujúca saponíny, flavonoidy, kurkumín, éterické oleje, škrob, bielkoviny, tuk, celulózu a minerály funguje aj ako prirodzený odstraňovač telesného pachu. Okrem odstránenia telesného pachu dokáže temulawak aj uľahčiť trávenie, prekonať kĺbové ochorenia ako je artróza, predchádzať rakovine, udržiavať zdravú pokožku a orgány v tele.5. Zázvor
Obsah éterických olejov, zingiberény, bisabolény, kurkumínu, gingerolu a felandrénu v zázvore zohráva úlohu pri prekonávaní rôznych zdravotných problémov vrátane telesného pachu. Okrem toho, že zázvor funguje ako prirodzený odstraňovač telesného pachu, je užitočný aj pri prekonávaní bolestí svalov a kĺbov, pri prevencii rizika srdcových ochorení, pri prekonávaní nevoľnosti a pri prevencii rakoviny.6. Zelená zelenina
Štúdia odhalila, že obsah chlorofylu v zelenej zelenine je užitočný na odstránenie telesného pachu. Niektoré zelené zeleniny, ktoré možno konzumovať na odstránenie zlého telesného pachu, zahŕňajú špenát, špargľu, horčicu, brokolicu a zelenú kapustu. Nielen ako odstraňovač telesného pachu je zelená zelenina užitočná aj pri prevencii rizika šírenia rakovinových buniek, hojení rán, regenerácii červených krviniek, udržiavaní zdravej pokožky a spomaľovaní príznakov starnutia.7. Ovocie a zelenina majú vysoký obsah vlákniny
Ďalšie prirodzené odstraňovače telesného pachu sú ovocie a zelenina s vysokým obsahom vlákniny, ako sú paradajky, jablká, avokádo, banány a mrkva. Konzumácia ovocia a zeleniny s vysokým obsahom vlákniny môže pomôcť spustiť metabolické procesy v tele a trávenie. Tak je možné odstrániť nepríjemný zápach, ktorý vzniká v dôsledku nedokonalého spaľovacieho procesu. [[Súvisiaci článok]]Týmto jednoduchým krokom sa môžete zbaviť aj telesného pachu
Nezabudnite použiť aj antiperspirant.zbaviť sa telesného pachu. Okrem používania týchto prírodných odstraňovačov telesného pachu existujú jednoduché kroky, ktoré vás môžu od tohto nepríjemného zápachu držať ďalej. Tieto tri kroky sa zdajú triviálne, no sú účinné pri zbavení sa telesného pachu.
Osprchovať sa:
Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako sa zbaviť telesného pachu, je zvyknúť si na kúpanie 2-3 krát denne.Treba si však uvedomiť, že vodu z kúpeľa na tele utierať vždy čo najsuchšie. Vlhké telo, pretože nie je po kúpaní úplne vysušené, môže spustiť rast plesní, ktoré spôsobujú telesný zápach.
Vyhnite sa jedlám a nápojom, ktoré spôsobujú telesný zápach:
Niektoré potraviny a nápoje môžu skutočne spôsobiť telesný zápach. Ak chcete znížiť telesný pach, znížte spotrebu červeného mäsa, cibule, alkoholu, kofeínu a tabaku.Namiesto toho si môžete zvyknúť na pitnú vodu, konzumáciu spracovanej hydiny, rýb a zelenej zeleniny.
Používanie antiperspirantov:
Pred spaním používajte antiperspirant. Vďaka tomu pôsobí antiperspirant optimálnejšie počas spánku, pretože sa nepotíte. Ak ho použijete po rannej sprche, antiperspirant sa s potom rozpustí, takže telo nebude schopné bojovať s potom.
