Vo vzdelávaní a práci sú jednotlivci, ktorí neradi vidia iných ľudí úspešnejších ako sú oni sami. Napríklad budete pociťovať žiarlivosť a hnev, keď uvidíte, ako kolega povýši od vášho šéfa na novú pozíciu. Prítomnosť týchto myšlienok môže byť znakom
krabia mentalita .
Čo je to krabia mentalita?
Krabia mentalita je mentalita, ktorá vyvoláva pocity odporu, závisti alebo hnevu, keď vidíte, že niekto iný je úspešnejší ako vy. Tento výraz je na Filipínach v skutočnosti populárny, pretože obyvatelia jednej z týchto krajín juhovýchodnej Ázie majú vo všeobecnosti túto mentalitu. Pomenovanie
krabia mentalita pramení zo zvyku, ktorý kraby prejavujú, keď sú vo vedre so svojimi priateľmi. Keď sa jeden krab pokúsi dostať von, ostatné kraby ich stiahnu späť do vedra. Jedinečný zvyk kraba sa potom používa ako metafora pre jednotlivcov, ktorí nechcú vidieť iných ľudí úspešnejších ako oni.
Znaky, ktoré niekto má krabia mentalita
Existuje množstvo znakov, ktoré naznačujú, že osoba má
krabia mentalita . Tieto znaky možno vidieť z ich každodenných postojov a správania, ako napríklad:
- S myšlienkou „keď to nemôžem dostať ja, dokážeš to aj ty“.
- Pocit žiarlivosti a mrzutosti, keď sa iným ľuďom podarí dosiahnuť to, čo chcú
- Reagovať na úspech iných znevažovaním komentárov
- Myslieť si, že úspech dosiahnutý inými nemožno oddeliť od faktorov šťastia a privilégií. privilégiá ), nie je výsledkom jeho vlastného úsilia
Ako sa prekonať krabia mentalita
Krabia mentalita je odnímateľná mentalita. Zbaviť sa tejto zlej mentality si však z vašej strany vyžaduje veľa úsilia. Spôsob, ako prekonať mentalitu krabov, je poučiť sa z neúspechu a pokračovať v zdokonaľovaní zručností. Nedostatok sebavedomia vás drží v pasci
krabia mentalita . Ak chcete zvýšiť sebavedomie, pokračujte v zdokonaľovaní svojich schopností, aby ste boli ešte lepší. Keď dôjde k zlyhaniu, pokúste sa identifikovať, čo ho spôsobilo, a potom ho opraviť. Týmto spôsobom môžete spravodlivo súťažiť pri dosahovaní určitých cieľov.
Je to pravda krabia mentalita je prejavom nízkeho sebavedomia?
Krabia mentalita môže byť znakom nízkeho sebavedomia. Keď cítite nízke sebavedomie, skúste nájsť spôsoby, ako ho zlepšiť. Žiaľ, použitá metóda niekedy nie je vhodná, vrátane ponižovania ostatných, aby si v očiach druhých zachovali vysokú sebaúctu. Krabia mentalita vás len udrží v pocite bezcennosti. Na druhej strane,
krabia mentalita má tiež potenciál poškodiť vaše vzťahy s inými ľuďmi, či už so spolupracovníkmi, priateľmi alebo rodinou. Aby ste tomu zabránili, uistite sa, že si dvíhate sebavedomie tým správnym spôsobom. Niektoré opatrenia, ktoré možno podniknúť na zvýšenie sebavedomia a zároveň predchádzať
krabia mentalita , okrem iného:
Správajte sa k sebe pozitívne
Správajte sa k sebe tak, ako by ste sa správali k svojim blízkym. Nebuďte na seba príliš prísni, najmä keď urobíte chybu.
Neporovnávajte sa s ostatnými
Vštepujte si, že každý má iný život. Príliš časté porovnávanie sa len vyvolá pocity nízkej sebaúcty. Skúste prijať seba a svoje nedostatky.
Nepovažujte úspech alebo úspech za šťastie. Uznajte pozitívne veci, ktoré sa dosiahli. Prijmite aj komplimenty, ktoré vám dávajú ostatní.
Zabudnite na neúspechy z minulosti
Nechajte svoju minulosť za sebou a začnite sa teraz sústrediť na svoj život. Spomienka na to, čo sa stalo v minulosti, vám len pripomenie staré trápenia a sklamania. Urobte zo zlyhania zažitého ako bič, aby ste boli v budúcnosti ešte lepší.
Poraďte sa s psychológom alebo psychiatrom
Ak nízke sebavedomie spúšťa vznik
krabia mentalita a máš problém sa s tým vyrovnať, neváhaj sa poradiť s psychológom alebo psychiatrom. Čo najskôr manipulácia môže minimalizovať nepriaznivé účinky, ktoré môžu byť spôsobené vášmu životu. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Krabia mentalita je mentalita, ktorá spôsobuje, že človek nemá rád úspech druhých alebo naň žiarli. Mentalita kraba môže mať negatívny vplyv na váš vzťah a vzťah ostatných, ak sa okamžite neodstráni. Stiahnite si teraz v App Store a Google Play.
