Je veľa neziskových nadácií, ktoré potrebujú pomoc a vy sa môžete zaregistrovať ako dobrovoľník. Staňte sa sociálnym dobrovoľníkom resp
dobrovoľník nielen nájsť novú sieť priateľov pre vás. Táto aktivita tiež pozitívne koreluje s duševným zdravím človeka.
Výhody byť sociálnym dobrovoľníkom alebo dobrovoľníkom pre kvalitu života
Je veľa výhod, ktoré môžete získať tým, že sa stanete sociálnym dobrovoľníkom resp
dobrovoľník. Tieto výhody sú:
1. Spojte sa s ostatnými
Staňte sa sociálnym dobrovoľníkom resp
dobrovoľník vám pomôže spojiť sa s ľuďmi v týchto komunitách, ako aj s cieľovými komunitami. Ak venujete čas ako sociálny dobrovoľník, s väčšou pravdepodobnosťou získate nových priateľov, zlepšíte svoje sociálne zručnosti a rozšírite svoju sieť.
2. Odstráňte úzkosť, hnev a stres
Dobrovoľníctvom budete s väčšou pravdepodobnosťou nadväzovať sociálne kontakty pomáhaním a prácou pre druhých. Pomôže to zlepšiť psychický stav vrátane zníženia stresu. A nielen to, ak sa rozhodnete stať sa sociálnym dobrovoľníkom pracujúcim v oblasti ochrany zvierat, vaša nálada sa s väčšou pravdepodobnosťou zlepší. Pretože existuje veľa štúdií, ktoré zistili pozitívny vplyv starostlivosti o zvieratá na psychický stav a zlepšenie zdravia
nálada.
3. Robí vás šťastnejšími
Odborníci dospeli k záveru, že pomoc druhým má pozitívny vplyv na radosť. Čím viac dávate, tým šťastnejší sa cítite.
4. Zlepšiť kvalitu fyzického zdravia
Rôzne štúdie zistili, že jednotlivci, ktorí sa stanú sociálnymi dobrovoľníkmi, majú nižšie riziko úmrtia ako tí, ktorí tak neurobia. Napríklad starší ľudia, ktorí dobrovoľne navštevujú sociálne služby, majú tendenciu sa častejšie hýbať, ľahšie robia každodenné úlohy a majú nižšie riziko vysokého krvného tlaku. Ďalšou dobrou správou je, že byť sociálnym dobrovoľníkom znižuje riziko srdcových chorôb a znižuje príznaky chronickej bolesti.
5. Zvýšte sebavedomie
Zdá sa, že pomoc skupinám v núdzi vám dáva pocit úspechu. To vás povzbudí, aby ste sa viac páčili. Čím viac sa budete mať radi, tým viac budete rozvíjať sebadôveru.
6. Poskytnite technické zručnosti
Niektoré nadácie vám neposkytujú rupiu. To však neznamená, že agenda nie je bez reciprocity. Ak napríklad vstúpite do dokumentačnej divízie neziskovej nadácie, vaše fotografické zručnosti sa určite zdokonalia. Ďalší príklad, schopnosť hovoriť (
hovorenie na verejnosti) a váš marketing sa môže tiež zlepšiť, ak sa pripojíte k divízii advokácie. Všetky technické zručnosti sa môžu „predať“ za životopis pri uchádzaní sa o prácu. Školenia často uskutočňujú aj nadácie a neziskové organizácie. Samozrejme, tieto aktivity a školenia ponúkajú zručnosti na rozvoj sebaschopnosti.
7. Pomôžte rozvíjať zmysel života
Niektorí ľudia sú náchylnejší stratiť svoj zmysel a zmysel života, vrátane tých, ktorí vstupujú do staroby alebo jednotlivcov, ktorí stratili partnera. Stať sa sociálnym dobrovoľníkom môže byť pre vás príležitosťou rozvinúť zmysel života. Navyše preto, že bytím
dobrovoľník ak váš psychický stav bude stabilnejší, budete viac nadšení žiť.
Myšlienka stať sa sociálnym dobrovoľníkom
Oblastí, na ktoré sa sociálne organizácie či nadácie zameriavajú, je veľa. Môžete si tiež vybrať spoločenskú organizáciu na základe jej odboru. Niektoré z týchto oblastí zahŕňajú:
- Nadácia pre deti so špeciálnymi potrebami alebo domovy dôchodcov
- Organizácie, ktoré sa starajú o zvieratá a zvieratá
- Organizácie pôsobiace v životnom prostredí
- Zdravotnícke organizácie, ako sú nadácie pre starostlivosť o HIV, nadácie pre starostlivosť o rakovinu alebo iné nadácie pre choroby
Okrem toho existuje niekoľko úvah a otázok, ktoré si musíte zodpovedať, kým sa nadácie a neziskové organizácie stanú sociálnymi dobrovoľníkmi. Niektoré z týchto otázok zahŕňajú:
- "Uprednostňujem prácu s deťmi, dospelými alebo staršími skupinami?"
- "Aké typy zručností môžem nadácii ponúknuť?"
- „Akým oblastiam venujem najväčšiu pozornosť? Je to zdravie, životné prostredie alebo ľudia so špeciálnymi potrebami?“
- "Mám čas sa pripojiť?"
[[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Stať sa sociálnym dobrovoľníkom nie je nútené, ale dobrovoľné. Uprednostnite svoje vlastné šťastie, aby sa dobrovoľníctvo stalo nezabudnuteľným zážitkom.
