Šalotka, biela cibuľa, cibuľa sú často používané prísady na varenie. Ak sa však tieto potraviny konzumujú v nadmernom množstve, najmä v surovom stave, môže sa objaviť nepríjemný zápach cibule, ktorý môže obťažovať vaše okolie. Spoznajte rôzne jednoduché spôsoby riešenia tohto problému.
Jednoduchý spôsob, ako sa zbaviť cibuľového zápachu
Vôňa cibule môže narúšať vzhľad a nižšie sebavedomie Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo môže vôňa cibule pretrvávať v ústach? Táto zelenina obsahuje chemické zlúčeniny, ako je síra, ktoré môžu trvať hodiny alebo dokonca deň. Našťastie existuje veľa domácich prostriedkov, ktoré môžete urobiť, aby ste sa zbavili zápachu cibule v ústach. niečo?
1. Pite vodu
Pitie vody po jedle dokáže vyčistiť zvyšky cibule z jazyka a medzi zubami. Nielen to, voda môže tiež stimulovať produkciu slín v ústach, takže baktérie, ktoré spôsobujú zápach z úst, môžu byť odstránené.
2. Čistenie zubov
Väčšina baktérií, ktoré spôsobujú zápach z úst, môže zostať pod ďasnami a vytvárať povlak na zuboch. Čistite si preto zuby po konzumácii potravín, ktoré spôsobujú zápach z úst, ako je cibuľa. Tak sa dajú odstrániť baktérie, ktoré spôsobujú zápach z úst, a zvyšky cibule, ktoré sa držia v ústach. Nezabudnite si vyčistiť strechu úst a jazyk, pretože sa tam môžu zachytiť zvyšky jedla.
3. Vypláchnite si ústa ústnou vodou
Po dôkladnom umytí zubov si nezabudnite vypláchnuť ústa ústnou vodou. Ak môžete, hľadajte ústnu vodu, ktorá obsahuje mätu piepornú, pretože sa verí, že táto zložka eliminuje zápach cibule v ústach. Okrem toho štúdia tiež dokazuje, že kloktanie ústnou vodou s obsahom oxidu chloričitého je účinné pri odstraňovaní zubného povlaku, baktérií a zvyškov jedla.
4. Konzumácia zeleniny a ovocia
Konzumácia čerstvej zeleniny a ovocia po jedle môže eliminovať nepríjemné pachy, ako je zápach cibule. Odborníci tiež dokázali, že konzumácia surových jabĺk alebo hlávkového šalátu, ktorý bol očistený, môže výrazne eliminovať zápach cibule.
5. Žuvanie bylinných listov
Rôzne bylinné listy sa považujú za účinné pri odstraňovaní zápachu cibule v ústach. Napríklad petržlenová vňať, ktorá sa už dlho používa na zbavenie sa zápachu cibule v ústach. Tento list sa považuje za schopný čistiť strechu úst. Okrem toho môžete vyskúšať aj lístky mäty, ktoré preukázateľne výrazne znižujú zápach cibule.
6. Esenciálny olej
Niektoré esenciálne oleje, ako je mäta pieporná, myrha, eukalyptol až po rozmarín, sa považujú za účinné pri odstraňovaní zápachu z úst. Niet divu, že niektoré ústne vody jeden z nich obsahujú. Ak to chcete vyskúšať doma, zmiešajte lyžičku
nosič olej (môže byť kokosový alebo olivový) s jednou kvapkou esenciálneho oleja a potom kloktať. Uistite sa, že je použitý esenciálny olej
potravinárskej kvality alebo sa môžu konzumovať. Predpokladá sa, že táto metóda dokáže odstrániť zvyšky jedla, baktérie, ako aj zápach cibule v ústach.
7. Jablčný ocot
Niektorí ľudia uvádzajú, že pitie zmesi vody a lyžice jablčného octu pred jedlom alebo po jedle môže eliminovať zápach cibule v ústach. Táto metóda však nebola schválená z medicínskeho hľadiska. Preto sa pred vyskúšaním poraďte so svojím lekárom.
8. Popíjanie zeleného čaju
Popíjanie zeleného čaju po jedle vám môže pomôcť zbaviť sa cibuľového zápachu v ústach. Štúdia uvádza, že zelený čaj je účinnejší pri riešení zápachu z úst ako žuvačka, lístky mäty alebo petržlenový olej. Navyše, tento čaj má zdravotné výhody pre ústa.
9. Žuvajte žuvačku
Žuvanie žuvačky s príchuťou mäty vás môže zbaviť zápachu z úst. Navyše žuvačky môžu stimulovať produkciu slín, takže baktérie a zvyšky jedla môžu byť zničené. Podľa American Dental Association môže žuvanie žuvačky bez cukru 20 minút po jedle znížiť riziko vzniku zubného kazu.
10. Pite mlieko
Pitie mlieka po konzumácii potravín obsahujúcich cibuľu môže znížiť koncentráciu zlúčenín síry, ktoré často spôsobujú zápach z úst. Výskum ukázal, že mlieko s vysokým obsahom tuku je účinnejšie pri odstraňovaní zápachu z úst ako mlieko bez tuku.
11. Pite citrónovú šťavu
Aj keď chutí kyslo, ukazuje sa, že pitie citrónovej šťavy dokáže neutralizovať zápach cibule v ústach. Skúste do vody pridať lyžicu citrónovej šťavy. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Zatiaľ čo vôňa cibule môže poškodiť vaše sebavedomie, cibuľa je zdravá potravina. Aby ste predišli tomuto zápachu, mali by ste cibuľu konzumovať s mierou. Ak máte sťažnosti týkajúce sa vášho zdravia, neváhajte a spýtajte sa svojho lekára na bezplatnej aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si ju teraz v App Store alebo Google Play!
Vôňa cibule môže narúšať vzhľad a nižšie sebavedomie Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo môže vôňa cibule pretrvávať v ústach? Táto zelenina obsahuje chemické zlúčeniny, ako je síra, ktoré môžu trvať hodiny alebo dokonca deň. Našťastie existuje veľa domácich prostriedkov, ktoré môžete urobiť, aby ste sa zbavili zápachu cibule v ústach. niečo? 
