Výtok z nosa a upchatý nos sú stavy, s ktorými sa často stretávajú deti. Tento stav spôsobuje, že deti sú nervózne a zasahuje do ich aktivít. Tento výtok z nosa môže byť spôsobený prechladnutím, chrípkou, sinusitídou až po cigaretový dym. Niektorí ľudia majú chronický výtok z nosa bez zjavného dôvodu. V tomto prípade sa výtok z nosa vyskytuje nepretržite po dlhú dobu. Tento stav je známy ako nealergická rinitída alebo vazomotorická rinitída. Na zmiernenie príznakov nádchy a upchatého nosa, ktoré deti zažívajú, možno urobiť rôzne spôsoby.
Ako sa vysporiadať s nádchou u detí
Existuje niekoľko spôsobov, ako sa vysporiadať s nádchou u detí, ktoré môžete vyskúšať doma, vrátane:
1. Odstráňte hlien z nosa
U dospelých môžete odstrániť hlien nezávisle. Dieťa však bude mať ťažkosti pri odstraňovaní hlienu z nosa. Ak sa vaše dieťa dokáže samo vypudiť, požiadajte ho, aby pravidelne vylučovalo hlien a používajte mäkké vreckovky, aby nedráždilo nos. U dojčiat použite odsávačku alebo odsávačku na odstránenie hlienu z nosa. Urobte to 15 minút predtým, ako vaše dieťa bude jesť alebo ísť spať. To pomôže dieťaťu ľahšie dýchať počas pitia mlieka alebo spánku. Niekedy vám lekár podá fyziologický roztok, ktorý pomôže odstrániť hlien. Soľné tekutiny môžu byť predpísané aj vo forme
sprej. Táto tekutina je užitočná na riedenie hustého hlienu. Deťom do 4 rokov nepodávajte lieky proti kašľu a nachladnutiu, ktoré si sami kúpite. Podávajte iba lieky, ktoré vám predpísal lekár. Ak má vaše dieťa podozrenie na nádchu v dôsledku alergie, porozprávajte sa aj o tom s lekárom. Držte deti mimo dosahu vecí, ktoré dráždia nos, ako je cigaretový dym. To môže zhoršiť príznaky nádchy a upchatého nosa.
2. Použite teplú vodu
Od staroveku sa verí, že konzumácia teplej vody môže zmierniť príznaky nádchy a upchatého nosa. Nemá to len psychologický efekt, ukazuje sa, že pitie teplej vody môže stimulovať nervy, ktoré zohrávajú úlohu v nosovej a ústnej dutine. Okrem pitia teplej vody môže nádchu vášho dieťaťa uľaviť aj vdychovanie pary. Do teplej vody môžete pridať esenciálne oleje alebo bylinky a potom držať dieťa blízko pohára, aby sa para mohla vdýchnuť. Výskum z
Journal of Dental and Medical Sciences uvádza, že vdychovaná para môže pomôcť zmierniť príznaky nádchy účinnejšie ako bez inhalácie. Ďalším spôsobom, ako využiť teplú paru, je namočiť ju do teplej vody. Okrem vdychovania pary sa telo uvoľní a uvoľní napäté svaly.
3. Udržujte telo hydratované
Keď má dieťa nádchu, je dôležité vyhnúť sa dehydratácii tela. Dajte im pitnú vodu podľa potrebného množstva. U dojčiat, ktoré sú stále odkázané na materské mlieko, podávajte materské mlieko v dostatočnom množstve. Materské mlieko má výhodu, pretože obsahuje protilátky, ktoré chránia telo pred mikroorganizmami. [[Súvisiaci článok]]
4. Konzumácia pikantného jedla
Keď budete jesť korenené jedlo, príznaky nádchy sa zhoršia. Je to však len dočasné. Po dojedení sa upchatý nos zlepší.
Striekajte Nosáky obsahujúce kapsaicín alebo čili prášok sa ukázali ako prospešné pri zmierňovaní príznakov nádchy a upchatého nosa. Neodporúča sa však, aby ste si čili prášok vyrábali sami, ak máte nádchu.
5. Poloha vankúša
Poloha vankúša počas spánku môže pomôcť zmierniť nádchu a upchatý nos, ktorý zažívajú deti. Umiestnite vankúš tak, aby vaša hlava bola vo väčšom uhle ako vaše nohy. To uľahčuje odtok tekutiny zo sínusových dutín. U novorodencov do 2 rokov to však nerobte. To môže zvýšiť riziko
syndróm náhleho úmrtia dojčiat (SIDS)
.6. Dajte si teplý kúpeľ
Ako sa vysporiadať s nádchou u detí, ktoré možno vyskúšať ďalej, je teplý kúpeľ. Para produkovaná teplou vodou môže vášmu drobcovi pomôcť, aby opäť nemal upchatý nos a nádchu. Pomôžte dieťaťu obrátiť tvár na teplú paru a umyte si tvár teplou vodou.
Rozdiel medzi výtokom z nosa v dôsledku dutín a alergiami
Hoci majú podobné príznaky, existujú určité rozdiely, ktoré si môžete všimnúť od nádchy v dôsledku sinusitídy a alergií. Tu sú niektoré z nich:
1. Príznaky nádchy
Výtok z nosa v prípadoch sínusitídy bude vo všeobecnosti sprevádzaný príznakmi bolesti tváre a hornej čeľuste, horúčkou a zápachom z úst. Zatiaľ čo výtok z nosa pri alergiách, tieto príznaky sa nevyskytujú. Alergie sa sťažujú iba na časté kýchanie, ktoré sa nevyskytuje v prípade sinusitídy.
2. Trvanie sťažností na výtok z nosa
Trvanie sťažností na výtok z nosa, ktorý sa vyskytuje v dôsledku sinusitídy a alergií, má významný rozdiel. Pri sinusitíde budú ťažkosti, ktoré pociťujete vo všeobecnosti, trvať 10-14 dní. Zatiaľ čo alergie, sťažnosti, ktoré sa vyskytujú, sa môžu líšiť. Musíte pochopiť, že sťažnosti na alergie sa objavia, kým je pacient vystavený alergénu. Trvanie výskytu sťažností teda závisí aj od dĺžky vystavenia alergénu.
3. Rozdiely v tvare slizu
V podmienkach sinusitídy bude tekutina, ktorá vychádza z nosa, vo všeobecnosti hustá a zelenožltej farby. Pri alergiách je forma hlienu, ktorý vychádza, vo všeobecnosti číra a má tendenciu byť tekutejšia. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa zdravia vášho dieťaťa, neváhajte a spýtajte sa lekára v aplikácii SehatQ family health zdarma. Stiahnite si ju teraz z App Store alebo Google Play.
