Vagína vlastnená ženami sa môže líšiť farbou, veľkosťou a tvarom. Napriek tomu existuje niekoľko vecí, ktoré môžu charakterizovať zdravú vagínu, napríklad neuvoľňuje zapáchajúci pošvový výtok, necítiť svrbenie a nemá podozrivé hrčky. Stav vagíny môžete vidieť tak, že si doma urobíte samovyšetrenie. Ale na zistenie celkového zdravotného stavu týchto intímnych orgánov je samozrejme potrebné navštíviť lekára.
Charakteristika zdravej vagíny
Tu sú charakteristiky zdravej vagíny, ktoré ženy potrebujú poznať.
Charakteristickým znakom zdravej vagíny je, že nesvrbí
1. Nesvrbí
Ďalšou charakteristikou zdravej vagíny je absencia svrbenia sprevádzaná ďalšími príznakmi ochorenia. Svrbenie, ktoré sa občas objaví vo vagíne, je samozrejme normálne. Pot, ktorý steká po cvičení alebo holení ochlpenia, môže spôsobiť tento stav. Ak je však svrbenie sprevádzané ďalšími príznakmi, ako je pocit pálenia vo vagíne alebo dokonca bolesť a zápach, môže to byť príznak infekcie. Vaginálne infekcie môžu byť spôsobené hubami, baktériami alebo vírusmi. Pre istotu treba navštíviť lekára.
2. Nevydáva nepríjemné pachy
Každá žena má jedinečný vaginálny zápach. Vagína nie je časť tela, ktorá by vôbec necítila vôňu. Ale ak to, čo cítite, je nepríjemný zápach alebo dokonca má tendenciu byť rybí, môže to byť príznak infekcie. Poruchy, ako je bakteriálna vaginóza a sexuálne prenosné choroby, ako je trichomoniáza, môžu vyvolať vaginálny zápach.
3. Vaginálny výtok je stále normálny
Charakteristiky zdravej vagíny možno vidieť aj z pošvového výtoku. Normálny vaginálny výtok je číry, bez zápachu, mierne bielej farby, s konzistenciou, ktorá sa mení od tekutej po hustú. Počet vo všeobecnosti nie je príliš veľký. Ak je výtok zelený, sivý, s nezvyčajnou textúrou, potom existuje možnosť, že vaša vagína trpí infekciou. Sexuálne prenosné choroby, ako je kvapavka a chlamýdie, môžu vyvolať zmenu farby vaginálneho výtoku, zvyčajne sprevádzanú ďalšími príznakmi, ako je nepríjemný zápach, pocit pálenia v oblasti genitálií a bolesť pri močení.
4. Žiadna abnormálna hrudka
Vo väčšine prípadov nie sú hrčky vo vaginálnej oblasti nebezpečné. Tento stav môže byť spôsobený upchatými žľazami alebo akné v dôsledku infekcie v pubických vlasových folikuloch. Tieto neškodné hrudky zvyčajne zmiznú samy. Ak však hrčka nezmizne a stále sa zväčšuje a spôsobuje bolesť, potom musíte navštíviť lekára.
Charakteristickým znakom zdravej vagíny je, že nebolí a nebolí
5. Žiadna rana ani bolesť
Otvorené rany, ktoré vyzerajú ako rany na vagíne, môžu byť príznakom pohlavne prenosnej choroby. Výskyt týchto vredov je zvyčajne sprevádzaný abnormálnym vaginálnym výtokom, opuchom, svrbením, červenými hrbolčekmi a nepríjemným zápachom.
6. Tvar je vo všeobecnosti dobrý
Ako už bolo spomenuté vyššie, každá žena má iný tvar, farbu a veľkosť vagíny. Napriek tomu, aby ste poznali vlastnosti zdravej vagíny, musíte pochopiť jej všeobecný tvar. Vagína sa skladá z niekoľkých malých častí, z ktorých každá má svoju funkciu. Ale na prvý pohľad sú niektoré sekcie, ktoré sú ľahšie rozpoznateľné, ako napríklad:
• Labia majora
Veľké pysky sú vonkajšie pysky vagíny, ktoré sú zodpovedné za ochranu vnútra vagíny. Táto časť je okrem mons pubis (horná pošva ohraničujúca spodnú časť brucha) porastená ochlpením.
• Malé pysky
Malé pysky ohanbia sú vnútorné vaginálne pysky, ktoré ležia vo vnútri veľkých pyskov. Táto oblasť má vo všeobecnosti ružovú farbu a má veľa krvných ciev.
• Vaginálny otvor
Vaginálny otvor sa nachádza medzi močovou rúrou a konečníkom. Toto je miesto, kde krv vychádza, keď ženy majú menštruáciu, miesto, kde dieťa vychádza pri narodení a miesto, kde vstupuje penis počas sexu. Vaginálny otvor je zvyčajne lemovaný tenkou membránou nazývanou panenská blana alebo čo sa často označuje ako panenská blana.
• Klitoris
Klitoris je malá vydutina nachádzajúca sa medzi veľkými pyskami ohanbia a hornou časťou vagíny. Táto časť je veľmi citlivá na stimuláciu, pretože má tisíce nervových zakončení, takže je často využívaná ako oblasť sexuálnej stimulácie pre mnohé ženy. Tu je obrázok normálnej vagíny vo všeobecnosti.
Obrázok normálnej vaginálnej anatómie (zdroj fotografie: Cancer Research UK)
Tipy na udržanie zdravej vagíny
Potom, čo poznáte vlastnosti zdravej vagíny, musíte samozrejme tiež pochopiť, ako si zachovať jej zdravie. Tu je niekoľko tipov, ktoré možno urobiť na udržanie vaginálnej hygieny a zdravia.
- Pokúste sa pravidelne čistiť vagínu teplou vodou a pomaly ju osušiť mäkkým uterákom.
- Používajte bavlnenú spodnú bielizeň a nie tesnú, aby ste znížili riziko podráždenia.
- Najlepšie je nepoužívať vaginálne čistiace prostriedky, pokiaľ to neodporučí váš lekár.
- Spodnú bielizeň pravidelne vymieňajte a po použití dôkladne umyte.
- Nemajte riskantný sex, ako je viacero partnerov a nechránený sex s mnohými ľuďmi.
- Ak používate sexuálne hračky, nezabudnite ho vyčistiť pred a po nosení.
- Vyhnite sa používaniu vaginálneho výplachu, pretože môže narušiť rovnováhu prirodzených organizmov vo vagíne.
- Nechajte sa zaočkovať, aby ste znížili riziko získania vírusov spôsobujúcich rakovinu krčka maternice, ako je HPV a iné infekčné choroby, ktoré sa môžu prenášať sexuálnym kontaktom.
- Pravidelne cvičte, najmä Kegelove cviky na precvičenie svalov v oblasti pošvy alebo panvového dna.
- Žite zdravým životným štýlom, nefajčite a obmedzte konzumáciu alkoholu.
Ak chcete ďalej diskutovať o vlastnostiach zdravej vagíny a inom sexuálnom zdraví,
spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play.