Už je to dávno, čo bol ľadový obklad alebo studený obklad prvým krokom núdzovej pomoci pri úraze. Ak sa používa správne, tento studený obklad môže pomôcť znížiť bolesť a zmierniť opuch rany. Hoci sa ako prvá pomoc používajú obklady so studenou vodou, majte na pamäti, že rôzne rany, rôzne liečebné postupy, ktoré možno prijať. Studené obklady sa dajú aplikovať mnohými spôsobmi, od kociek ľadu až po studenú handričku. [[Súvisiaci článok]]
Ako metóda Je správne používať studený obklad?
Nikto nemôže predpovedať, kedy sa človek zraní, kým nie je zranený. Ak k tomu dôjde, jedným z najúčinnejších spôsobov liečby je ľadový obklad alebo studený obklad. Keď má niekto ranu, vždy si na miesto rany priložte podľa možnosti studený obklad. Robte to v pravidelných intervaloch, aby ste urýchlili možnosť hojenia rán. Aplikujte a odstraňujte studený obklad v pravidelných intervaloch (20 minút), aby sa pokožka prispôsobila zmenám teploty. Existuje veľa druhov
ľadové obklady ktoré sa voľne predávajú a môžu sa použiť ako prvá pomoc pri poranení. zvyčajne
ľadové obklady Je navrhnutý z materiálu, ktorý sa dá ľahko zmraziť a v prípade núdze ho možno bezpečne použiť samostatne.
Ako použiť komprimovať studená voda pri akútnom poranení:
- Okamžite odpočívajte poranené miesto.
- Použite obklad, ktorý obsahuje ľad alebo niečo mrazené, napríklad obalľadové obklady, alebo kocky ľadu a mrazené potraviny zabalené do látky.
- Čo najskôr priložte na poranené miesto studený obklad. Táto metóda môže pomôcť znížiť zápal, krvácanie a modriny.
- Ak je to možné, prikryte poranené miesto studeným obkladom s elastickým predmetom, napríklad látkou.
- Ak nemáte čím obviazať, nechajte poranené miesto v kľude maximálne 20 minút a nie viac. Obklad pravidelne vymieňajte každých 10-20 minút.
- Pokúste sa zdvihnúť zranenú časť vyššie, ako je poloha srdca. Napríklad, ak je zranenie členku, ľahnite si a podložte si členok nejakými vankúšmi. Táto metóda môže pomôcť znížiť opuch.
Okrem toho
ľadové obklady ktoré sa predávajú na trhu, môžete si tiež vyrobiť svoj vlastný studený obklad doma. Nie je nič zlé na tom, keď vždy poskytnete kocky ľadu alebo balíčky mrazenej zeleniny na použitie v núdzových situáciách.
Výhody komprimovať chladný
- Zastavuje alebo spomaľuje krvné cievy
- Znížte opuch a zápal
- Zabráňte zhoršeniu rany
- Prekonávanie bolesti
Metóda urobiť studený obklad
Príprava studeného obkladu je veľmi jednoduchá a zvládnete ju z ingrediencií dostupných doma. Najprv si pripravte čisté, uzatvárateľné vrecko. Naplňte kockami ľadu alebo mrazenou zeleninou. Potom obalte vrecko gázou, aby ste chránili pokožku. Potom je možné na poškodenú oblasť pokožky priložiť studený obklad na približne 20 minút. Po aplikácii ľadového obkladu osušte poranenú oblasť pokožky. Ak je zranenie opuchnuté, potom sa tento studený obklad môže aplikovať každé dve hodiny, kým sa opuch nezmenší.
Metóda RYŽA pri zaobchádzaní s ranami
Okrem používania studených obkladov alebo ľadových obkladov je rovnako dôležité pamätať na metódu RICE pri liečbe rán. RICE znamená:
- odpočinok
- Ľad
- Kompresia
- Nadmorská výška
Z vyššie uvedených štyroch bodov to znamená odpočívať poranenú oblasť. Potom priložte na pokožku studený obklad alebo kocky ľadu. Po tretie, obviažte ranu elastickou a sterilnou náplasťou. Nakoniec sa uistite, že zranené miesto je vždy vo vyššej polohe ako srdce. Napríklad, ak sa rana vyskytne v nohe, ľahnite si tak, že nohu položíte na hromadu vankúšov. To isté platí, ak sa rana vyskytne na rukách. Okrem toho ľadový obklad alebo studený obklad zablokuje krvný obeh a spôsobí znecitlivenie poranenej oblasti. Tento kompresný prostriedok možno použiť, keď niekto zažije:
- Drobné poranenia
- Bolesť hlavy
- Horúčka
- Alergia alebo bolesť očí
Vyhnite sa tomu pri použití studeného obkladu
Vo všeobecnosti sa používanie obkladov so studenou vodou považuje za bezpečné, pokiaľ neurobíte nasledujúce kroky:
1. Na miesta s nervovými poruchami nepoužívajte studené obklady
Napríklad oblasti tela, ktoré majú Raynaudov syndróm alebo cukrovku. Studené obklady možno použiť ako praktickú prvú pomoc pri drobných poraneniach akútneho charakteru, ako sú vyvrtnutia a horúčky. Zatiaľ čo chronické poranenia, ako napríklad bolesť kĺbov pri artritíde, treba liečiť teplými obkladmi. Pri používaní studeného obkladu dodržujte pravidlá a pokyny uvedené vyššie, aby ste dosiahli optimálne výhody bez vedľajších účinkov.
2. Neaplikujte kocky ľadu priamo na pokožku
Neaplikujte kocky ľadu priamo na pokožku. Tento krok môže v skutočnosti zranenie zhoršiť. Uistite sa teda, že medzi kockami ľadu a povrchom pokožky je vrstva.
3. Neaplikujte obklad príliš dlho
Príliš dlhé studené obklady môžu spôsobiť omrzliny alebo omrzliny. Maximálna doba trvania je približne 20 minút.
4. Nedávajte studené obklady na vážne poranenia
Ak utrpíte vážne zranenie, okamžite vyhľadajte lekára alebo najbližšie zdravotnícke zariadenie. Nemenej dôležité je mať na pamäti, že existuje niekoľko rizík, ktoré sa môžu vyskytnúť, najmä ak sa zranenie týka kĺbov. V tomto prípade môže byť efektívnejšie použiť teplý obklad namiesto studeného. Dlhodobé zranenia, ako sú tie, ktoré sa vyskytujú v kĺboch, podráždenie alebo bolesť kĺbov, budú mať väčší vplyv pri použití teplých obkladov. Pokiaľ rana trvá viac ako šesť týždňov, je čas použiť namiesto studeného obklad teplý.
