Rodičovstvo nie je vedný odbor, ktorý sa vyučuje v školách alebo na vysokých školách. To často vyžaduje, aby budúci rodičia robili to, čo považujú za dobré na základe referencií, ktoré sú niekedy nevhodné. Stať sa novým rodičom vďaka prítomnosti dieťaťa vo vás vyvolá veľa emócií naraz. Väčšina párov sa bude cítiť šťastná a nadšená zo starostlivosti o svoje bábätko, no zároveň bude pociťovať aj fyzickú únavu až stres a depresiu. Aké rodičovské zručnosti sa môžete naučiť pred narodením dieťaťa, aby ste sa týmto veciam vyhli? Tu je diskusia.
Rodičovské znalosti pre nových rodičov
Nezabúdajte na 'me-time', napríklad cvičením. Kľúčom k rodičovstvu je nájsť rovnováhu medzi časom starostlivosti o dieťa a udržiavaním seba a svojho partnera pri rozume. Vo všeobecnosti je cieľom rodičovstva pozvať rodičov, aby dali pre svoje deti to najlepšie. Môže tiež zvýšiť vedomosti a zručnosti rodičov pri starostlivosti o deti, ich výchove a vzdelávaní. Preto je rodičovstvo dôležité naučiť sa. Aj keď to nie je ľahké, existuje niekoľko tipov, ktoré môžete vyskúšať, a to:
Neváhajte požiadať o pomoc
Starostlivosť o novorodenca je veľmi únavná, preto sa dôrazne odporúča, aby ste mali posilky, aby ste sa mohli v starostlivosti o svojho drobca striedať. Táto pomoc môže pochádzať od manžela/manželky, rodičov, príbuzných alebo dokonca od najatia špeciálnej detskej sestry opatrovateľka.Udržujte svoje zdravie
Jedzte výživné jedlo alebo akýkoľvek druh jedla alebo nápoja, ktorý máte radi. Nemyslite v prvom rade na chudnutie. Snažte sa vždy dostatočne spať, aby ste sa vyhli fyzickým a duševným chorobám.Uvedenie „ja-čas“
Aby ste si udržali duševné zdravie, urobte si čas na občasné sledovanie filmov, cvičenie alebo rozhovory s priateľmi bez toho, aby ste sa museli nejaký čas starať o dieťa. Požiadajte svojho partnera, aby sa pri strážení detí striedal, zatiaľ čo vy nerušene strávite nejaký čas „ja“.Zapojenie partnera
Starostlivosť o bábätko je spoločná úloha. Vždy do všetkého zapojte aj partnera, vrátane určovania výchovného štýlu v rodine.
[[Súvisiaci článok]]
Časté chyby čerstvých rodičov
Poznajte horúčku svojho dieťaťa, ktorá potrebuje okamžitú lekársku pomoc. Každý pár má iný výchovný štýl a znalosti. Väčšina z nich však robí v prvom roku rovnaké bežné chyby ako čerství rodičia, ako je tento.
1. Chcete byť dokonalým rodičom
Rodiť normálne alebo cisárskym rezom nie je štandardom dobrého rodiča. Je to rovnaké, keď sa rozhodnete podať umelé mlieko, keď materské mlieko (ASI) z rôznych dôvodov nevytieklo. Každý rodič chce byť pre svoje dieťa tým najlepším, no pamätajte, že žiadny rodič nie je dokonalý. Len musíte urobiť to najlepšie podľa svojich možností, aby vaše dieťatko vyrastalo zdravo, fyzicky aj duchovne.
2. Starosť o všetko
Keďže nemajú dostatok rodičovských vedomostí alebo dokonca hľadajú vedomosti na nesprávnom mieste, noví rodičia majú tendenciu sa obávať všetkého, čo súvisí s bábätkami. Pije váš malý dosť mlieka? Je stolica príliš tekutá? Plače od smädu alebo od bolesti? Atď. Táto obava často spôsobuje, že noví rodičia chodia tam a späť do nemocnice kvôli sťažnostiam, ktoré sú pre deti v skutočnosti normálne. Prílišné starosti vám môžu pokaziť aj krásne chvíle s novonarodeným bábätkom.
3. Verte neovereným mýtom
Príkladom bežného mýtu je, už ste niekedy počuli predstavu, že horúčka dieťaťa znamená, že jeho inteligencia sa zvýši? Toto je mýtus, pretože horúčka u detí môže byť príznakom núdze, najmä u detí do 3 mesiacov s telesnou teplotou nad 38 stupňov Celzia. V tomto stave by malo byť dieťa okamžite privedené k lekárovi. Jediná horúčka, ktorá sa môže vyskytnúť, je zvýšenie telesnej teploty 24 hodín po imunizácii. Ak chcete zistiť, či máte horúčku alebo nie, zmerajte dieťaťu teplotu teplomerom, nielen ju nahmatajte dlaňou alebo chrbtom ruky.
4. Myslieť vypľuť je zvracanie
Vracanie môže byť skutočne príznakom infekcie v žalúdku dieťaťa a je charakterizované tryskajúcim výtokom z úst. Pri pľuvaní je výtok mlieka z úst bábätka ako pri cikaní. Zvyčajne sa to stane po kŕmení dieťaťa.
5. Ignorovanie partnera
Starostlivosť o bábätko vám s partnerom skutočne zaberie najviac času. Stále sa však snažte, aby ste mali s partnerom spoločné chvíle, napríklad keď váš drobec spí.
6. Skúmanie rodičovských vedomostí z nevhodných zdrojov
V ére digitalizácie s rozmachom hoaxov musíte byť pri prehrabávaní informácií o rodičovstve selektívnejší. Niektoré dôveryhodné miestne stránky, ktoré môžete použiť ako referencie, zahŕňajú Indonézsku asociáciu pediatrov (IDAI) a SehatQ. Ak sa cítite vystresovaní, depresívni alebo vždy smutní, keď ste v blízkosti svojho dieťaťa, porozprávajte sa so svojím lekárom. Tento nadmerný pocit môže naznačovať
baby blues alebo dokonca popôrodná depresia, ktorá, ak sa nelieči okamžite, môže byť zlá pre matku aj dieťa.
Vplyv zlého rodičovstva
Ak sa veda o výchove neuplatňuje správne, môže to mať negatívny vplyv na výchovné štýly. Ako starnú, deti, ktoré nedostanú dobré vzdelanie a výchovu, budú vykazovať nejaké zlé správanie, ako napríklad:
- Buďte asociálni
- Mať nízke sebavedomie
- Často plače a je podráždený
- Nedokáže čeliť ťažkostiam sám
- Mať výbušné emócie
- Nedostatok empatie
- Je ťažké nadviazať vzťahy, napríklad priateľstvá.
Ak sa chcete dozvedieť viac o baby blues a popôrodnej depresii,
spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play.
Nezabúdajte na 'me-time', napríklad cvičením. Kľúčom k rodičovstvu je nájsť rovnováhu medzi časom starostlivosti o dieťa a udržiavaním seba a svojho partnera pri rozume. Vo všeobecnosti je cieľom rodičovstva pozvať rodičov, aby dali pre svoje deti to najlepšie. Môže tiež zvýšiť vedomosti a zručnosti rodičov pri starostlivosti o deti, ich výchove a vzdelávaní. Preto je rodičovstvo dôležité naučiť sa. Aj keď to nie je ľahké, existuje niekoľko tipov, ktoré môžete vyskúšať, a to: 
Poznajte horúčku svojho dieťaťa, ktorá potrebuje okamžitú lekársku pomoc. Každý pár má iný výchovný štýl a znalosti. Väčšina z nich však robí v prvom roku rovnaké bežné chyby ako čerství rodičia, ako je tento. 
