Existuje veľa vecí, ktoré môžu spôsobiť, že človek zažije opuchnuté kolená. Od zdravotných stavov, ako je artritída až po zranenia. V niektorých prípadoch si príčina opuchnutých kolien vyžaduje dlhodobú liečbu. Ak opuch kolena nie je príliš silný, liečba sa môže vykonať doma. Signálom, kedy skontrolovať stav u lekára, môže byť aj niekoľko ďalších sprievodných príznakov.
Príznaky opuchnutých kolien
Opuch kolena je znakom zápalu. Tento stav znamená, že sa okolo poranenej oblasti nahromadí tekutina, ktorá spôsobí jej opuch. V kĺboch, ako je koleno, možno typy zápalu rozdeliť na:
- Výpotok je opuch v kĺbe
- Edém je opuch tkaniva okolo kĺbov
- Hemartróza je opuch a hromadenie krvi v kĺboch
Hlavné príznaky zápalu sú:
- Bolesť
- Čiastočne alebo úplne znížená funkcia
- Teplý na dotyk
- Koža sa stáva červenou
- Dochádza k opuchu
Príčiny opuchnutých kolien
Zápal môže byť akútny alebo chronický. Pri akútnom opuchu sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku zranenia a môže ustúpiť do jedného dňa. Chronický opuch však vo všeobecnosti trvá dlhšie, kým sa hojí, a môže znamenať určité zdravotné ťažkosti. Niektoré z vecí, ktoré môžu spôsobiť opuchnuté kolená, sú:
1. Bursitída
Bursitída nastáva, keď sú podložky okolo kolena podráždené. V dôsledku toho dochádza k zápalu, takže koleno opuchne. Tento opuch vyvíja tlak na zvyšok kolena a spôsobuje bolesť. Hlavnou príčinou burzitídy je príliš časté kľačanie alebo trauma kolena. Na stanovenie presnej diagnózy lekár vykoná röntgenové alebo MRI vyšetrenie. Liečba môže spočívať v podávaní kompresií, ľadových obkladov, zdvíhaní kolena vyššie, odpočinku a užívaní nesteroidných protizápalových liekov.
2. Artritída
Ďalšou častou príčinou opuchnutých kolien je artritída. Existuje niekoľko typov artritídy, ktoré môžu spôsobiť opuchy kolien, vrátane:
Toto je najbežnejší typ artritídy. Tento stav spôsobuje prasknutie chrupavky v kolene
Zápal v dôsledku imunitného systému skutočne napáda kĺby
Artritída, ktorá sa vyskytuje u ľudí mladších ako 16 rokov
Chronický typ artritídy, ktorý sa vyskytuje po infekcii pohlavných orgánov alebo močových ciest
Artritída, ku ktorej dochádza, keď infekcia spôsobí opuch kĺbov
Artritída, ktorá sa vyskytuje v dôsledku nahromadenia kyseliny močovej v krvi
3. Zranenie
Zraniť si koleno môže človek aj športovaním alebo nehodou. Tieto zranenia sa môžu vyskytnúť vo väzoch alebo svaloch okolo kolena, šliach alebo chrupavky. Lekár vykoná röntgen, CT alebo MRI, aby jasnejšie videl zranenie. Medikamentózna liečba môže spočívať v odpočinku, používaní pomocných zariadení, užívaní nesteroidných protizápalových liekov, terapie alebo chirurgického zákroku.
4. Zápal a infekcia
Typ zápalu, ktorý môže spôsobiť opuchy kolien, je lupus. Pri lupuse imunitný systém napáda zdravé tkanivo, vrátane tkaniva v kolennom kĺbe a spôsobuje zápal. Pri lymskej borelióze je spúšťačom uhryznutie kliešťom, ktoré vedie k bakteriálnej infekcii. [[Súvisiaci článok]]
Ako liečiť opuchnuté kolená
Ak je opuch kolena akútny, môžu sa použiť metódy liečby, ako napríklad:
Prvým krokom pri liečbe opuchnutých kolien je odpočinok v kolene. Vyhnite sa činnostiam, ktoré vyvíjajú tlak na koleno, alebo cvičeniu viac ako 24 hodín po opuchu kolena. Skúste si však občas koleno narovnať a niekoľkokrát denne ním rozhýbať.
Na zmiernenie opuchu dajte ľadový obklad na 15-20 minút každé 2-4 hodiny. Táto metóda sa môže vykonať 2-3 dni po poranení. To pomôže zmierniť bolesť a znížiť opuch.
Aplikujte tlak obväzom alebo elastickým pásom okolo kolena, aby ste zabránili hromadeniu tekutiny. Neviažte príliš pevne, pretože to môže spôsobiť opuchy nôh a dolných končatín.
Po 72 hodinách od podania ľadového obkladu ho skombinujte s teplým obkladom. Môžete si dať teplý uterák na 15-20 minút alebo namočiť do teplej vody. Táto metóda sa môže vykonávať niekoľkokrát denne. Ak sa však opuch stane silnejším, okamžite prestaňte.
Keď zranenie ustúpi, urobte izometrické cvičenia na posilnenie svalov, ktoré podporujú koleno. Keď svaly okolo kĺbov zosilnejú, tlak sa zníži. Tento druh cvičenia môže tiež znížiť hromadenie tekutín v kolene. Prvé štyri kroky vo vyššie uvedených bodoch sa všeobecne označujú ako RYŽA (odpočinok, ľad, kompresia, zdvihnutie) a vo všeobecnosti sa vykonávajú na zmiernenie opuchu kĺbov. Ak však po liečbe doma neustúpi, poraďte sa s lekárom. [[related-article]] Pre ďalšiu diskusiu o akútnom a chronickom zápale kĺbov,
spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play.
