Suché oči sú bežným príznakom väčšiny ľudí na svete. Stavy suchého oka sa vyznačujú nepríjemným a svrbivým pocitom v očiach, napríklad pri dlhom pozeraní na obrazovku počítača bez žmurkania. Stáva sa to aj vtedy, keď sa na niečo sústredíte alebo na niečo dlho pozeráte a zabudnete žmurkať ako zvyčajne. Hoci väčšina prípadov suchého oka je neškodná, existujú prípady, keď je suché oko príznakom vážneho poškodenia zraku.
Typy suchých očí
Vo všeobecnosti existujú dva typy suchého oka pri pohľade z príčiny jeho výskytu. Prvým typom sú suché oči v dôsledku nedostatku sĺz, pretože slzné žľazy nemajú dostatočné množstvo na zvlhčenie očnej gule, vo všeobecnosti je tento stav spôsobený autoimunitnými ochoreniami, ako je reumatoidná artritída a Sjrogenov syndróm. Druhým typom je odparovacie suché oko. Tento typ suchého oka je spôsobený odparovaním vody na povrchovej vrstve oka spôsobeným zápalom okolo viečok. Tento zápal bráni meibomským žľazám produkovať dostatok oleja na zabránenie odparovaniu vody vo výstelke oka.
Iné príčiny suchých očí
1. Užívanie drog
Užívanie liekov, ako sú antihistaminiká (alergie), dekongestanty, trankvilizéry, lieky na krvný tlak, lieky na Parkinsonovu chorobu, antikoncepčné pilulky a antidepresíva, môže mať vedľajší účinok na suché oko.
2. Choroba
Choroby, ktoré postihujú kožu alebo oblasť okolo očných viečok, môžu spôsobiť príznaky suchého oka. Niektoré choroby, ktoré ovplyvňujú imunitný systém, ako je Sjögrenov syndróm, lupus a reumatoidná artritída, môžu tiež spôsobiť suché oči.
3. Používanie kontaktných šošoviek
Dlhodobé používanie kontaktných šošoviek, ktoré sú len zriedkavo vyberané, môže vyvolať stavy suchého oka. [[Súvisiaci článok]]
Ako sa vysporiadať so suchými očami
Nasleduje niekoľko spôsobov, ako sa vysporiadať so suchými očami, ktoré si môžete vybrať na liečbu tohto ochorenia:
1. Lieky (gély, masti alebo očné kvapky)
Očné kvapky sú prvým krokom v liečbe suchých očí. Pravidelné používanie očných kvapiek pomôže suchým očiam zostať vlhké. Výhodne sa očné kvapky používajú predtým, ako oči úplne vyschnú. Pretože suché oči ľahko podráždia, je vhodné voliť očné kvapky bez konzervačných látok. Vyhnite sa používaniu očných kvapiek, ktoré tvrdia, že vás zbavia červených očí, pretože v skutočnosti môžu spôsobiť sčervenanie očí. V závažných prípadoch, ak použitie očných kvapiek nie je účinné ako spôsob liečby suchých očí, lekár zvyčajne predpíše masť alebo gél, aby liek zostal dlhšie v oku, zvyčajne s použitím očná masť výsledky budú viditeľné za 4-6 týždňov.
2. Protizápalové
Ak dôjde k opuchu rohovky oka, lekár zvyčajne predpíše lieky, ktoré obsahujú protizápalové látky. Iná liečba suchých očí môže byť vo forme vhodných antibiotík, ak sú suché oči spôsobené zápalom žliaz, ktoré zohrávajú úlohu pri lubrikácii oka.
3. Umelé slzy
Ak je závažnosť suchých očí závažná, lekár môže predpísať nejaký druh materiálu, ktorý zohráva úlohu pri lubrikácii oka. V tvare ryže a čírej farby, zvyčajne sa používa raz denne.
4. Kontaktné šošovky
Existujú špeciálne kontaktné šošovky, ktoré možno použiť na liečbu suchého oka. Táto šošovka slúži na zachytávanie vlhkosti v oblasti okolo očí, takže sa okamžite nevyparí. Tieto kontaktné šošovky sa používajú na liečbu stredne závažných až závažných typov suchého oka.
5. Ľahká prevádzka
Operácia sa vykonáva s cieľom poskytnúť kontrolu nad rohovkou v oku, aby bola schopná regulovať tok sĺz, aby nebol príliš rýchly, aby sa udržala vlhkosť oka.
6. Zmeny životného štýlu
Zmeny životného štýlu je možné vykonať sami bez pomoci nástrojov alebo liekov. Niektoré činnosti, ktoré možno vykonať v rámci zmeny životného štýlu, zahŕňajú používanie teplých obkladov, prerušenie očného kontaktu pred spaním, odpočinok očí po viac ako 20 minútach pozerania na obrazovku, používanie okuliarov, keď je veterno a nastavenie klimatizácia, aby nebola príliš studená.
7. Omega-3 mastné kyseliny
Štúdia naznačuje, že omega-3 mastné kyseliny môžu byť liekom na suché oko, ktorý môže zmierniť rôzne príznaky. Pretože sa predpokladá, že omega-3 mastné kyseliny znižujú zápal v tele. Keď zápal ustúpi, telo môže produkovať viac sĺz. Je veľa potravín, ktoré obsahujú omega-3 mastné kyseliny, ako sú ryby (losos, tuniak, sardinky) až po chia semienka. Predtým, ako vyskúšate omega-3 mastné kyseliny ako liek proti suchému oku, je dobré sa najskôr poradiť so svojím lekárom o radu a návrhoch.
