Žmurkanie je jedným z normálnych telesných reflexov na predchádzanie suchým očiam, ochranu pred príliš jasným svetlom alebo inými cudzími predmetmi, ktoré sa dostanú do oka. Niekedy však existujú ľudia, ktorí pociťujú časté žmurkanie očí viac ako zvyčajne. čo to spôsobilo?
Bežné príčiny žmurkania očí
Podľa vývoja veku dojčatá a deti žmurkajú dvakrát za minútu. V tínedžerskom veku bude niekto žmurkať častejšie na 14 – 17 žmurkaní každú minútu. To bude trvať až do neskoršieho veku. Funkciou žmurkania je v podstate predchádzať suchým očiam, chrániť pred príliš jasným svetlom alebo pred prítomnosťou cudzích predmetov, ktoré sa dostanú do oka. Okrem toho má žmurkanie aj funkciu regulácie sĺz, udržiavanie zdravých očí a čistenie povrchu oka.
Funkciou žmurkania je zabrániť suchým očiam.Niektorí ľudia môžu pociťovať žmurkanie častejšie ako zvyčajne. Vo všeobecnosti sa časté žmurkanie očí môže vyskytnúť, keď hovoríte, máte bolesť alebo ste nervózni. Časté žmurkanie môže byť spôsobené aj suchými očami, unavenými očami, prítomnosťou vonkajších podnetov, ktoré spôsobujú, že tento reflex pôsobí nadmerne. Suché oči majú tendenciu byť ľahšie podráždené ako oči s normálnou vlhkosťou. Žmurkací reflex sa objaví, keď sa do oka náhodne dostane cudzorodá látka. Tento stav je normálny a nie je sa čoho obávať a môže sa vyskytnúť u detí aj dospelých. Tu sú úplné príčiny častého blikania očí.
1. Podráždenie očí
Jednou z príčin častého žmurkania je podráždenie povrchu oka spôsobené suchými očami, červenými očami (konjunktivitída) a dráždivými látkami alebo cudzími predmetmi, ktoré sa dostanú do oka, ako je dym, prach, znečistenie, cudzie predmety, peľ, alebo chemické výpary.vo vzduchu Spôsoby liečby podráždených očí zahŕňajú vyhýbanie sa dráždivým látkam, používanie teplých obkladov, používanie očných kvapiek, ktoré sa predávajú voľne v lekárni, alebo užívanie antihistaminíkových liekov na alergiu. Dávajte však pozor, ak je červené oko sprevádzané bolesťou, pretože si vyžaduje optimálnejší lekársky zásah od lekára.
2. Unavené oči (namáhanie očí)
Unavené oči sú zvyčajne spôsobené príliš dlhým pozeraním na obrazovku notebooku Ďalšou príčinou častého žmurkania očí sú unavené oči resp.
namáhanie očí.
namáhanie očí je stav, keď sa vaše oči cítia unavené po tom, čo ste boli nútení sa dlhší čas sústrediť len jedným smerom. Únava očí je zvyčajne spôsobená pozeraním do obrazovky zariadenia (počítač, notebook, tablet alebo mobilný telefón) alebo čítaním knihy a dlhým pozeraním do veľmi ostrého svetla. Spôsob, ako sa vysporiadať s častým žmurkaním očí spôsobeným unavenými očami, je na chvíľu si oddýchnuť od obrazoviek, kníh alebo veľmi ostrého svetla.
3. Zášklby očí alebo blefarospazmus
Zášklby očí alebo blefarospazmus sú opakujúce sa kŕče, ktoré sa objavujú samostatne vo svaloch očných viečok. Zášklby sa zvyčajne vyskytujú v hornom viečku, ale môžu sa vyskytnúť aj v dolnom viečku. To spôsobuje nadmerné žmurkanie očí alebo časté žmurkanie očí.
4. Duševný stav
Keď ste vystresovaní, úzkostní alebo unavení, človek môže byť citlivejší na svetlo a pociťovať únavu očí. Tento stav môže byť tiež príčinou neustáleho blikania očí. Nie je však potrebné sa obávať, pretože oči, ktoré často žmurkajú spôsobené týmto stavom, môžu zmiznúť samy. Niektorí ľudia tiež pociťujú časté žmurkanie očí sprevádzané inými pohybmi (tiky) na tvári, hlave alebo krku.
Závažné zdravotné ťažkosti, ktoré môžu spôsobiť časté žmurkanie vašich očí
Časté žmurkanie očami zvyčajne nie je znakom vážneho zdravotného stavu. Hoci je tento prípad veľmi zriedkavý, časté žmurkanie očí môže byť spôsobené aj zdravotnými problémami súvisiacimi s nervami. Ak je časté žmurkanie pred očami príznakom nervového syndrómu, spravidla ho budú sprevádzať ďalšie príznaky. Niektoré vážne zdravotné stavy, ktoré môžu byť príčinou častého žmurkania očami, a to:
1. Wilsonova choroba alebo Wilsonovej choroby
Wilsonova choroba je stav, pri ktorom je vo vašom tele nadbytok medi. Vo všeobecnosti sa prebytočná meď ukladá v rôznych orgánoch tela, čo spôsobuje rôzne príznaky. Keď sa nadbytok medi ukladá v mozgu, tento stav spôsobuje rôzne neurologické symptómy vrátane častého žmurkania očami. Okrem toho, ďalšie príznaky choroby, ktoré sa môžu objaviť, sú grimasy na tvári, trasenie (tras) a pocit zmätenosti.
2. Skleróza multiplex
Skleróza multiplex je stav, ktorý napáda centrálny nervový systém. Nielen oči často žmurkajú, ďalšími príznakmi, ktoré sprevádzajú ľudí so sklerózou multiplex, sú poruchy videnia, rovnováhy, koordinácie a schopnosti ovládať svaly tela.
3. Tourettov syndróm
Tourettov syndróm je záchvat alebo opakujúci sa (veľmi rýchly) pohyb, ku ktorému dochádza, keď sa časť alebo dokonca celé telo pohybuje opakovane, náhle a nemožno ho ovládať. Ak dôjde k pohybu svalov v oblasti očí, môže to spôsobiť časté príznaky žmurkania. [[Súvisiaci článok]]
Kedy je potrebné navštíviť lekára, ak často žmurkáte?
Hoci väčšina očí často žmurká je normálny stav, existujú niektoré očné príznaky, ktoré by si mali vyžadovať lekársku pomoc a liečbu oftalmológa. Príznaky častého žmurkania očí, ktoré si vyžadujú lekársku pomoc, sú znaky a príznaky poranenia oka, abrázia rohovky, konjunktivitída, zápal dúhovky (iritída), zápal očných viečok (blefaritída), krátkozrakosť alebo strabizmus. čím si môžeme byť istí, je . Okrem toho musíte navštíviť očného lekára aj vtedy, ak pociťujete časté žmurkanie pred očami spolu s ďalšími neurologickými príznakmi, ktoré sa objavujú, najmä kŕčmi v oblasti tváre a krku. Dôvodom je, že časté žmurkanie očí môže byť znakom toho, že máte určité neurologické ochorenia.
Funkciou žmurkania je zabrániť suchým očiam.Niektorí ľudia môžu pociťovať žmurkanie častejšie ako zvyčajne. Vo všeobecnosti sa časté žmurkanie očí môže vyskytnúť, keď hovoríte, máte bolesť alebo ste nervózni. Časté žmurkanie môže byť spôsobené aj suchými očami, unavenými očami, prítomnosťou vonkajších podnetov, ktoré spôsobujú, že tento reflex pôsobí nadmerne. Suché oči majú tendenciu byť ľahšie podráždené ako oči s normálnou vlhkosťou. Žmurkací reflex sa objaví, keď sa do oka náhodne dostane cudzorodá látka. Tento stav je normálny a nie je sa čoho obávať a môže sa vyskytnúť u detí aj dospelých. Tu sú úplné príčiny častého blikania očí. 
Unavené oči sú zvyčajne spôsobené príliš dlhým pozeraním na obrazovku notebooku Ďalšou príčinou častého žmurkania očí sú unavené oči resp.namáhanie očí. namáhanie očí je stav, keď sa vaše oči cítia unavené po tom, čo ste boli nútení sa dlhší čas sústrediť len jedným smerom. Únava očí je zvyčajne spôsobená pozeraním do obrazovky zariadenia (počítač, notebook, tablet alebo mobilný telefón) alebo čítaním knihy a dlhým pozeraním do veľmi ostrého svetla. Spôsob, ako sa vysporiadať s častým žmurkaním očí spôsobeným unavenými očami, je na chvíľu si oddýchnuť od obrazoviek, kníh alebo veľmi ostrého svetla. 
