Lišajníky (lišajníky alebo lišajníky) sú organizmy odlišné od lišajníkov, na ktoré ste zvyknutí. Lišejníky sú dva samostatné organizmy, a to huby a riasy alebo sinice, ktoré fungujú ako jeden stabilný celok. Huba je najdominantnejšia a dáva lišajníkovi väčšinu vlastností, od tvaru stélky až po plodnicu. Huby neobsahujú chlorofyl na fotosyntézu, preto potrebujú symbiózu. Kolónie rias (rias) v symbióze s hubami môžu byť buď zelené riasy alebo modrozelené riasy (sinice). V lišajníkoch fungujú riasy ako poskytovatelia potravy prostredníctvom fotosyntézy.
Potenciálne výhody lišajníkov
Lišajníky sú rastliny, ktoré existujú v ekosystémoch po celom svete s počtom tisícok druhov. Niekoľko druhov lišajníkov sa dokonca používalo ako prísada v tradičnej medicíne. Mnoho typov lišajníkov vykazuje enzýmovú inhibičnú, antibiotickú, protinádorovú, antifungálnu a antivírusovú aktivitu. Aj keď to vyzerá sľubne, na jeho využitie u ľudí je potrebný ďalší výskum. Tu sú niektoré potenciálne prínosy lišajníka pre zdravie, ktoré sa považujú za sľubné.
1. Zvýšte hladinu kyslíka
Lišajníky sú rastliny, ktoré umožňujú riasam prežiť uprostred rôznych klimatických podmienok na svete prostredníctvom fotosyntézy. Proces fotosyntézy môže pomôcť zvýšiť hladinu kyslíka, ktorú potrebujú mnohé bytosti v okolí na prežitie.
2. Absorbujte škodliviny
Lišejníky majú schopnosť absorbovať škodliviny. Okrem pomoci pri znižovaní úrovní znečisťujúcich látok môže výskum lišajníkov pomôcť aj pri získavaní poznatkov o podmienkach prostredia, najmä o kvalite ovzdušia v danej oblasti.
3. Má potenciál urýchliť hojenie rán
Usnea typu lišajníkov je jedným z lišajníkov, ktorý bol široko študovaný pre svoje výhody. V súčasnosti je usnea široko používaná ako prísada do doplnkov a liečivých krémov. Test v skúmavke ukázal, že obsah kyseliny usnovej v usnea môže pomôcť urýchliť hojenie rán, bojovať proti baktériám spôsobujúcim infekciu, znížiť zápal a stimulovať uzatváranie rany.
4. Potenciálne chráni pred rakovinou
Niektoré druhy lišajníkov obsahujú polyfenolové antioxidanty, ktoré môžu pomôcť v boji proti poškodeniu buniek spôsobenému voľnými radikálmi. Predpokladá sa, že kyselina usnová je schopná selektívne zabíjať rakovinové bunky a brániť ich rastu. Niekoľko ďalších typov extraktov z lišajníkov tiež vykazuje antiproliferatívnu aktivitu, ktorá má potenciál zabrániť rakovinovým bunkám v ďalšom raste.
5. Potenciál schudnúť
Kyselina usnová je aktívna zlúčenina, ktorá môže fungovať ako spaľovač tukov. Predpokladá sa, že doplnky s týmto obsahom zvyšujú metabolizmus a chudnú. Vyskytli sa však prípady, keď boli hlásené škodlivé vedľajšie účinky, ako je zlyhanie pečene a dokonca smrť, po užití doplnkov obsahujúcich kyselinu usnovú. Nie je však isté, že tieto vedľajšie účinky spôsobujú zlúčeniny kyseliny usnovej alebo iné zložky v doplnkoch.
6. Skrášlite scenériu
Existuje mnoho druhov lišajníkov a nemálo z nich má zaujímavý vzhľad na pohľad. Niektoré majú tvar prameňov vlasov, záclon alebo farebných čipiek na skalách a horských útesoch. Prítomnosť lišajníkov môže oživiť scénu. [[Súvisiaci článok]]
Môžu sa lišajníky použiť na medicínu?
Doteraz sú štúdie o potenciálnych prínosoch lišajníkov pre zdravie stále obmedzené a naďalej sa rozvíjajú. Veľký počet druhov lišajníkov sťažuje nájdenie najvhodnejších druhov na použitie, ale to tiež znamená, že stále existuje veľa výskumov, ktoré možno vykonať, aby sa zistil potenciál lišajníkov. Okrem toho sú lišajníky rastliny, ktoré rastú pomerne pomaly. Pokračujúce používanie veľkého množstva lišajníkov teda nemusí byť ekologicky uskutočniteľné. Lišajníky sa však môžu množiť tkanivovou kultúrou rastlín (
in vitro) so špeciálnou úpravou. Vzhľadom na nedostatok výskumu preukazujúceho účinnosť obsahu lišajníkov na ľudské zdravie je potrebné zvážiť použitie lišajníkov. Neužívajte lieky alebo doplnky s obsahom lišajníkov bezohľadne. Ba čo viac, užívanie doplnkov s obsahom lišajníkov je spojené s poškodením pečene. Uistite sa, že liek alebo doplnok obsahujúci lišajník má registrovanú značku s POM a jasný návod na použitie. Ak máte otázky týkajúce sa zdravotných problémov, môžete sa bezplatne opýtať svojho lekára priamo v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si aplikáciu SehatQ teraz z App Store alebo Google Play.
