Zdravá vagína a každá jej časť
Keď hovoríme o vlastnostiach zdravej vagíny, pomôže vám to vopred poznať tvar zdravej vagíny. Tu sú časti vonkajšej strany vagíny, ktoré potrebujete vedieť.- Vulva, ktorá je najvzdialenejšou časťou pohlavných orgánov vrátane mons pubis, klitorisu, močovej trubice, pyskov ohanbia, hrádze, vagíny.
- Mons pubis, čo je podložka obsahujúca tukové tkanivo, kde rastie väčšina pubického ochlpenia. Stav ochlpenia, ktoré vypadáva, naznačuje prítomnosť ochorenia. Okrem toho nadmerný rast naznačuje aj hormonálnu poruchu.
- Labia, časť, ktorá chráni klitoris, močovú rúru a vaginálny otvor.
Klitoris, pohlavný orgán, ktorý funguje ako zmyslový orgán a obsahuje viac ako 8 000 citlivých nervových zakončení.
- Močová trubica je rozšírenie močového mechúra smerom von z tela, ktoré vylučuje moč.
- Perineum, čo je citlivá časť nachádzajúca sa medzi vagínou a konečníkom.
- Vagína, čo je kanál spájajúci vulvu a krčok maternice, ktorý má mäkkú a citlivú výstelku.
Zdravá vagína má tieto vlastnosti
Vaginálny výtok s ľahkým zápachom Na základe predchádzajúcej expozície má vagína zložitý tvar a je veľmi citlivá. Poznanie charakteristík zdravej vagíny vám môže pomôcť zistiť, či sa v tejto intímnej oblasti vyskytli zmeny alebo nezvyčajné príznaky. Aké sú vlastnosti zdravej vagíny? 1. Majte takýto tvar a farbu
Vo všeobecnosti má zdravá vagína tmavoružovú farbu, je elastická a vyzerá vlhká. S vekom však môžu nastať zmeny tvaru a farby. Stmavnutie vaginálnej farby je normálne v dôsledku hormonálnych zmien s vekom. Okrem toho môže zníženie hladín estrogénu spôsobiť aj tenšie a suchšie steny pošvy, čo je známe ako vaginálna atrofia.2. Vypustite bielu alebo číru tekutinu
Vo všeobecnosti sa vagína samočistí tvorbou bieleho alebo číreho výtoku. Toto množstvo tekutín ovplyvňujú aj hormonálne zmeny počas menštruačného cyklu. V tehotenstve môže byť táto tekutina výdatnejšia a mliečnej farby a mierne páchnuca. Vaginálny výtok, ktorý je zelený, žltý a zapácha alebo rybí, je znakom infekcie vo vagíne. Ak zistíte tieto príznaky, okamžite sa nechajte skontrolovať.3. Bez zápachu
Vo všeobecnosti má vagína výrazný zápach a bude sa zvyšovať, keď ste sexuálne aktívna alebo keď vstúpite do menštruačného cyklu. Mali by ste byť podozrievaví a ak má vaša vagína nepríjemný alebo rybí zápach, neváhajte sa poradiť s lekárom. Okrem toho zdravá vagína nevykazuje ďalšie príznaky, ako sú vredy, hrčky, uzliny, škvrny, pálenie, začervenanie a bolesť. [[Súvisiaci článok]]Vaginálna starostlivosť, aby ste zostali zdraví
Pravidelne cvičte Kegelove Vagína je mimoriadny orgán a hrá dôležitú úlohu v sexuálnom a reprodukčnom živote. Preto je dôležité, aby ste sa starali o pošvu, aby stav zostal zdravý a normálny a vyhýbali sa rôznym sexuálnym chorobám. Niektoré spôsoby vaginálnej starostlivosti sú nasledovné. - Vykonávajte pravidelné kontroly vaginálnych a reprodukčných orgánov vrátane skríningu krčka maternice.
- Získajte očkovanie, ktoré vás ochráni pred infekciou HPV alebo inými vírusmi.
- Majte zdravý a bezpečný sexuálny vzťah s jedným partnerom (monogamným), ktorý je bez sexuálne prenosných chorôb, ak už ste sexuálne aktívny.
- Vymočte sa ihneď po pohlavnom styku, aby ste pomohli odstrániť baktérie z vagíny.
- Nedotýkajte sa vagíny hrubými a ostrými predmetmi alebo v špinavých podmienkach.
- Pravidelne robte Kegelove cviky na napnutie panvových svalov.
- Vyhnite sa používaniu výplachov, vaginálnych čistiacich prostriedkov alebo vonných tekutín alebo krémov.
- Vyhnite sa užívaniu antibiotík, ktoré môžu zvýšiť riziko vaginálnych kvasinkových infekcií. O bezpečnom užívaní antibiotík a liekov sa poraďte s lekárom.
- Vyhnite sa fajčeniu a alkoholickým nápojom, pretože oboje môže narúšať sexuálne funkcie.
- Vyhnite sa stresu.
- Neváhajte a poraďte sa s lekárom, ak zistíte akékoľvek deformácie alebo iné príznaky v pošve alebo pohlavných orgánoch.
