Generácia milénia sa dnes často spomína v rôznych problémoch a témach, ktoré sa v spoločnosti rozvíjajú. Viete však, čo sú to mileniáli? Generácia milénia, známa aj ako generácia Y, je niekto, kto sa narodil medzi rokmi 1982 a 2004, inými slovami, narodil sa po generácii X. Generácia milénia vyrástla spolu s rozvojom elektronických technológií, internetu a online sociálnych sietí. komunity. Podľa Digital Marketing Ramblings (DMR) strávia mileniáli používaním 18 hodín týždenne
smartfón oni. Niekoľko faktov z Pew Research Center ukazuje, že mileniáli majú tendenciu byť absolventmi vysokých škôl a sú vo veku od 25 do 35 rokov.
Mileniáli sú náchylní na duševné poruchy
Generácia milénia ako generácia, v ktorej dominujú mladí dospelí, je známa ako „generácia“.
vyhorieť“, menovite generácia, ktorá je náchylná na chronický alebo dlhotrvajúci stres, ktorý spôsobuje psychické, emocionálne a dokonca aj fyzické vyčerpanie. Tento problém je vo všeobecnosti spôsobený prácou, ale môže sa vyskytnúť aj v iných oblastiach, ako je starostlivosť o deti, romantické vzťahy a dokonca aj problémy v sociálnych médiách. Podľa správy The Health of America
vyhorieť je skutočná vec, ktorá ovplyvňuje mileniálov, najmä pokiaľ ide o ich duševné a emocionálne zdravie. Tento stav môže tiež spustiť duševné problémy, ako je depresia. Či už ide o finančné problémy, používanie sociálnych médií, pracovné prostredie alebo veľké pracovné zaťaženie, existuje veľa rôznych faktorov, ktoré môžu viesť k vyššej úrovni stresu, úzkosti a depresie, ktorým čelia mileniáli. Peniaze sú jedným z najčastejších ústredných bodov záujmu mileniálov. Mnohí z nich majú problém nájsť si prácu a majú vážne obavy o peniaze. Súčasná generácia milénia čelí finančným ťažkostiam, ktoré sú pravdepodobne väčšie ako predchádzajúca generácia. Takmer 30 percent mileniálov sa považuje za menej prosperujúcich, než si myslia. Problémy majú aj so šetrením v dôsledku ich životného štýlu a rastúcich životných nákladov. Táto generácia sa tiež často obáva o to, čo bude ďalej, a o správne rozhodnutia, ktoré zabezpečia stabilnú budúcnosť. Táto obava je ďalším dôvodom, prečo sú mileniáli náchylní na duševné poruchy. Často majú problém rozhodnúť sa pre jednu možnosť a cítia sa, že si vôbec nemôžu vybrať. [[Súvisiaci článok]]
Ďalšie duševné problémy, ktorým čelia mileniáli
Tu sú psychické problémy, ktoré často trápia mileniálov.
1. Zvýšená depresia
Depresia je duševná porucha, ktorú zažívajú mileniáli. Tento stav je definovaný Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO) ako nepredvídateľné ochorenie, ktoré zhoršuje zdravotný stav. Správa odhaľuje, že diagnózy depresie pribúdajú u mileniálov veľmi rýchlo v porovnaní s inými vekovými skupinami. Od roku 2013 zažili mileniáli v Spojených štátoch 47-percentný nárast v kategórii veľkých depresií. Podľa Harvard Medical School sú najvýraznejšími príznakmi ťažkej depresie nízka nálada, hlboký smútok a pocit beznádeje.
2. Počet pokusov o samovraždu
Health of America Report tiež uvádza, že mileniáli majú väčšiu pravdepodobnosť pokusov o samovraždu alebo úmrtia spôsobené drogami alebo alkoholom. V tomto prípade je najčastejšou príčinou smrti peňažný tlak, ktorý zahŕňa finančnú potrebu alebo dlh a predávkovanie.
3. Vždy sa cíťte osamelo
Niektorí mileniáli nemajú vždy s kým zdieľať svoje duševné bremená, zvyknú mať menšiu sociálnu podporu ako iné generácie. Ďalším dôvodom je, že mnohí mileniáli sú menej prepojení s určitými komunitami, ako je napríklad náboženstvo. V jednom prieskume boli mileniáli označovaní ako „najosamelejšia generácia.“ 27 percent mileniálov, ktorí sa zúčastnili prieskumu, uviedlo, že nemajú žiadnych blízkych priateľov a 30 percent uviedlo, že nemajú žiadnych priateľov.
4. Výskyt obťažovania a zastrašovania na pracovisku
Obťažovanie a šikanovanie na pracovisku môže podľa WHO viesť aj k problémom duševného zdravia. Tieto problémy zvyknú trápiť pracovníčky a rasové menšiny. Väčšina mileniálov opúšťa prácu z dôvodov duševného zdravia. To sú niektoré duševné problémy, ktoré prenasledujú generáciu milénia. Ak sa u vás objavia príznaky súvisiace s duševnými poruchami alebo s ťažkosťami pri ich zvládaní, ihneď kontaktujte psychológa, ktorý vám poskytne vhodnú liečbu.
