Učte deti úmyselnému cvičeniu týmto spôsobom

Má vaše dieťa problém sa niečo naučiť? Úmyselná prax by mohlo byť riešením. Okrem akademických pracovníkov sa táto metóda učenia, ktorá sa považuje za efektívnu, môže uplatniť aj v iných oblastiach, ako sú hudobné nástroje, druhy športov a iné zručnosti. Poďme pochopiť viac o vedomá prax a jeho aplikáciu.

Čo je to vedomá prax?

Úmyselná prax je špecifické cvičenie, ktoré je cieľavedomé a systematické. Tento termín prvýkrát predstavil Anders Ericsson a jeho kolegovia v štúdii publikovanej časopisom Psychological Review v roku 1993. Úmyselná prax Často sa mylne považuje za cvičenie, ktoré sa vykonáva znova a znova. Aj keď sa toto cvičenie robí so špecifickým účelom a vyžaduje sústredenie a pozornosť na zlepšenie požadovanej schopnosti. Táto metóda sa tiež líši od bežných cvičení, ktoré sa robia pravidelne, pretože tieto cvičenia sa vo všeobecnosti robia bez akéhokoľvek zlepšenia. medzitým vedomá prax Sústreďte sa na to, čo chcete ovládať. Deti sa napríklad každý deň učia počítať 20 minút na sčítanie a 20 minút na odčítanie. Je dobrý v sčítaní, ale nie veľmi dobrý v odčítaní. V bežnej praxi deti vo všeobecnosti precvičujú sčítanie a odčítanie ako zvyčajne. Avšak, na vedomá prax , dieťa sa bude viac sústrediť na odčítanie, kým ho naozaj nezvládne. [[Súvisiaci článok]]

Použiť vedomá prax

Rodičia môžu povzbudzovať deti, aby sa naučili aplikovať vedomá prax zlepšiť svoje schopnosti. Uistite sa však, že vediete a vytvárate príjemnú atmosféru, pretože táto metóda môže deti nudiť. Aby ste svojmu dieťaťu pomohli použiť túto metódu učenia, mali by ste urobiť niekoľko vecí.

• Stanovte si jasné dlhodobé ciele

Pomôžte deťom stanoviť si jasné ciele Prvý krok pri realizácii vedomá prax je stanoviť si jasné ciele z dlhodobého hľadiska, napríklad dieťa musí ovládať odčítanie a násobenie. Keď bude mať jasný cieľ, bude ho viac chcieť ísť za ním.

• Podrobne si naplánujte, čo je potrebné urobiť

Ak už máte cieľ, je čas urobiť si čo najpodrobnejší plán. Pomôžte dieťaťu zariadiť, čo má v praxi robiť. Naučte sa napríklad cvičné otázky, aby ste zvládli odčítanie a násobenie. Otázky môžu byť rôzne, ale metóda sa opakuje, aby si ju časom dieťa osvojilo. Ericsson vo svojich spisoch uvádza, že človeku zvyčajne trvá celkom 10 000 hodín, kým niečo skutočne zvládne.

• Sledujte, ako dieťa vykonáva plán

Sledujte dieťa počas podávania žiadosti vedomá prax Takže plánujte vedomá prax sa dá správne realizovať, sledovať, ako to dieťa behá. Môžete ho sprevádzať, keď trénuje, pomáhať mu, keď má problémy, a povzbudzovať ho. Vyhnite sa nadmernému karhaniu dieťaťa, pretože ho to vystraší a nebude chcieť viac cvičiť.

• Sledujte, čo musí opakovať a čomu sa vyhýbať

V metóde vedomá prax , dokážete identifikovať chyby detí, ktorých sa treba vyvarovať a veci, ktoré je potrebné opakovať, aby si zdokonalili svoje zručnosti. Napríklad deti niekedy preskočia číslo pri počítaní odpočtov. Povedzte mu, aby bol opatrnejší, aby sa v budúcnosti vyvaroval jeho chýb.

• Dať spätnú väzbu (spätná väzba)

Poskytnite deťom spätnú väzbu alebo návrhy Ďalší krok k implementácii vedomá prax je poskytnúť spätnú väzbu alebo návrhy, aby deti vedeli, aký je ich pokrok a či sú potrebné úpravy v pláne. Keď dávate spätnú väzbu, uistite sa, že používate slová, ktoré mu môžu zdvihnúť náladu. Ak si dieťa uvedomuje svoj pokrok, vynaloží viac úsilia na zlepšenie svojich schopností a bude robiť menej chýb.

• Oceňujte, ak dieťa prejavuje pokrok

Keď dieťa urobilo vedomá prax no, uistite sa, že rodičia to ocenia. Môžete mu dať kompliment alebo darček, ktorý sa mu páči. Táto forma ocenenia môže u detí vyvolať pocit, že sa im dostáva pozitívnej podpory. Nepreháňajte to však. Pre deti to nie je jednoduchá záležitosť vedomá prax , ale rodičia ho musia vždy podporovať, aby sa jeho ciele podarilo dosiahnuť. Medzitým, ak máte otázky týkajúce sa zdravia vášho dieťaťa, spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na App Store a Google Play .