Charakteristiky nízkeho krvného tlaku sú veľmi dôležité rozpoznať. Tým, že poznáte vlastnosti nízkeho krvného tlaku, máte možnosť ho optimálne liečiť. Nízky krvný tlak alebo hypotenzia je stav, pri ktorom je váš krvný tlak nižší ako 90/60 mm/Hg. V porovnaní s vysokým krvným tlakom alebo hypertenziou nie je nízky krvný tlak nebezpečný, ak k nemu nedochádza náhle. Najmä ak nepociťujete žiadne sťažnosti. Nízky krvný tlak však môže naznačovať zdravotný problém vo vašich vnútorných orgánoch. Preto vám odporúčame porozumieť charakteristikám nízkeho krvného tlaku. Okamžite sa poraďte s lekárom, ak spozorujete nasledujúce charakteristiky nízkeho krvného tlaku. [[Súvisiaci článok]]
Charakteristika nízkej krvi
- Nevoľno
- Neustále smädný
- Dehydratácia
- Znížená koncentrácia
- Depresia
- Rozmazané videnie
- Únava
- Bledá pokožka a pocit chladu
- Dýchanie rýchlo a nízko
- Závrate
- Slabý
Nízky krvný tlak zriedkavo spôsobuje príznaky a nie je dôvodom na obavy. Ak však pociťujete vyššie uvedené charakteristiky nízkeho krvného tlaku, okamžite navštívte lekára, pretože to môže byť príznakom zdravotného problému, ktorý pociťujete.
Prečo sa môžu objaviť nízke krvné charakteristiky?
Po pochopení rôznych vyššie uvedených príznakov nízkeho krvného tlaku vám pochopenie príčin nízkeho krvného tlaku môže pomôcť predchádzať im. Keď krvný tlak náhle klesne, mozog nebude dostatočne zásobovaný krvou a môže spôsobiť viaceré zdravotné problémy, napríklad závraty. Vo všeobecnosti sa nízky krvný tlak objaví, keď sa náhle postavíte z ležiacej polohy. Nízky krvný tlak môžete pociťovať aj pri dlhom státí alebo keď vaše telo nie je schopné reagovať na náhle alebo dlhotrvajúce zmeny v odbere krvi. Nižšie sú uvedené niektoré z príčin výskytu príznakov nízkeho krvného tlaku:
- Znížený objem krvi v tele, napríklad v dôsledku krvácania.
- Problémy so srdcom alebo krvnými cievami.
- Príliš dlhé státie.
- Spanie alebo dlhodobé ležanie, ako napr pokoj na lôžku, atď.
- Ťažká infekcia spôsobená sepsou.
- Vplyv cukrovky.
- Nedostatok vitamínu B-12.
- Účinky alkoholu.
- Prežívanie intenzívnych emócií.
- Príliš vysoká alebo nízka telesná teplota.
- Jesť príliš veľa jedla.
- Počas tehotenstva, zvyčajne v prvých 24 týždňoch tehotenstva.
- Problémy s endokrinnými hormónmi, ako je hypotyreóza.
- Alergická reakcia (anafylaxia).
- Ťažká dehydratácia.
- Nadmerná konzumácia liekov na vysoký krvný tlak.
- Niektoré lieky, ako sú diuretiká a iné.
Ako sa vysporiadať s nízkym krvným tlakom?
S vekom sa zvyšuje aj riziko vzniku nízkeho krvného tlaku. Je to spôsobené tým, že krvný obeh mozgu a srdcového svalu je znížený. Ak pociťujete charakteristiky nízkeho krvného tlaku, môžete vyskúšať niektoré z nižšie uvedených tipov:
- Nevstávajte náhle z postele, skôr než sa postavíte, sadnite si.
- Nepozerajte sa dole a nemeňte náhle držanie tela.
- Po usadení sa pomaly postavte.
- Nestojte ani neseďte dlhší čas.
- Zvýšte spotrebu vody.
- Konzumácia jedla v malých porciách, ale s veľkou frekvenciou.
- Po jedle si ľahnite alebo sadnite.
- Alkohol pite s mierou.
- Vyhnite sa konzumácii kofeínu v noci.
- Ľahnite si a zdvihnite hlavu asi 15 centimetrov od postele, môžete si podoprieť hlavu vankúšom alebo iným predmetom.
[[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Ak sa pri užívaní určitých liekov objavia znaky nízkej krvi, môžete sa znova poradiť so svojím lekárom. Lekár môže zmeniť typ lieku alebo znížiť dávku podávaného lieku. Niekedy vám môže dať aj lekár
pančuchy špeciálne na zlepšenie krvného obehu a krvného tlaku. Ak sa u vás vyskytnú charakteristiky nízkeho krvného tlaku, okamžite sa poraďte s lekárom, ktorý vám poskytne náležité vyšetrenie a liečbu.
