Námesačnosť Námesačnosť alebo námesačnosť je porucha, ktorá spôsobuje, že človek je schopný stáť a chodiť, kým tvrdo spí. V niektorých prípadoch si postihnutí nevšimnú alebo si nepamätajú udalosti, ku ktorým došlo počas námesačnej chôdze. Tento prípad sa zvyčajne vyskytuje v detstve, vo veku 4-8 rokov. Zažiť to však môžu aj dospelí.
Príznaky námesačnosti
Keď niekto spí pri chôdzi resp
námesačnosť, budú pomaly chodiť po miestnosti. Alebo tiež kráčali smerom k inej miestnosti. Jedinečné je, že oči pacienta niekedy zostávajú pri chôdzi zatvorené alebo otvorené s prázdnym pohľadom. Ak sa niečo spýtate, námesačný odpovie pomaly alebo vôbec. Keď ho prinesú späť do postele bez prebudenia, námesačníci opäť zaspia a nebudú si na túto udalosť pamätať. Časom a vekom deti, ktoré spia, chodia resp
námesačnosť v záverečnej fáze námesačnosti sa bude ľahšie prebúdzať. [[Súvisiaci článok]]
Príčiny spánkovej chôdze
Námesačnosť môže spôsobiť viacero faktorov resp
námesačnosť, okrem iného:
1. Genetické faktory
Ak sú v rodine potomkovia, ako sú rodičia, súrodenci, či starí rodičia, ktorí majú poruchy námesačnosti resp.
námesačnosť, ste vo väčšom riziku námesačnosti resp
námesačnosť.
2. Nedostatok spánku
Požiadavky práce alebo časté bdenie neskoro do noci môžu spôsobiť spánkovú depriváciu, ktorá môže spôsobiť námesačné alebo námesačné chodenie.
námesačnosť.
3. Stres
Úzkosť alebo stres môžu tiež spustiť hormón kortizol, ktorý narúša pohodlie počas spánku, vrátane námesačného alebo námesačného.
námesačnosť.
4. Vedľajšie účinky lieku
Námesačnosť môže vyvolať aj konzumácia niektorých liekov, ako sú sedatíva, neuroleptiká alebo stimulanty a antihistaminiká (na alergie).
Ako prekonať spánkovú chôdzu
Ak chcete vyriešiť problém s námesačnosťou, prvým krokom, ktorý musíte urobiť, je zistiť príčinu. Potom môže nový lekár poskytnúť odporúčania, ako tento problém zvládnuť alebo správnu liečbu. Problémy so spánkom alebo chôdzou
námesačnosť možno znížiť alebo liečiť určitými liekmi, ako je prosom, klonopín a trazodón (desyrel). Užívanie týchto liekov je možné použiť krátkodobo, pretože ich účinnosť sa môže časom znižovať. Okrem liekov môžete použiť aj relaxačné techniky alebo techniky mentálneho zobrazovania. Táto metóda sa považuje za pohodlnejšiu a účinnejšiu na liečbu ľudí, ktorí trpia námesačníkom. Relaxáciu možno vykonať s behaviorálnym terapeutom alebo hypnotizérom. Ak, problémy so spánkom chodiť resp
námesačnosť sa stane závažnejším, ako je ohrozenie bezpečnosti alebo možnosť zraniť seba alebo iných, odporúčaná liečba je konzultovať s psychiatrom. Akokoľvek to môže znieť čudne, námesačnosť alebo námesačnosť sa vyskytujú a treba ich brať vážne.
