Väčšina Indonézanov má hnedú farbu pleti. Dobrou správou je, že hnedá pokožka má nižšie riziko vzniku rakoviny kože. Všetky typy pleti si však stále musia byť vedomé možnosti vzniku problémov v dôsledku vystavenia slnku. Na zistenie klasifikácie farby pleti osoby sa používa metóda
Fitzpatrickova stupnica. Tento systém, ktorý bol prvýkrát objavený v roku 1975, klasifikuje farbu pleti na základe množstva pigmentu melanínu v koži človeka, ako aj toho, ako reaguje, keď je vystavený slnečnému žiareniu. [[Súvisiaci článok]]
Fitzpatrickova metóda pre Indonézanov
V priemere sú Indonézania klasifikovaní ako typy pleti 3 a 4. Fitzpatrickova stupnica predstavuje typy pleti 1 až 6. Popisy typov pleti 3 a 4 sú:
Ľudia, ktorí spadajú do tejto klasifikácie farby pleti, majú olivovú farbu pleti s
podtón zlato. Oči mal hnedé, rovnako ako prirodzenú farbu vlasov. Pri vystavení slnečnému žiareniu sa môžu objaviť pehy na lícach resp
pehy. Aj pri dlhšom vystavení sa pokožka môže spáliť.
Väčšina Indonézanov má typ pleti 4 s hnedou farbou pleti. Na rozdiel od typu pleti 3 má farbu očí a vlasov tmavšiu. Pri vystavení slnečnému žiareniu sa pokožka 4. typu zriedka spáli, ale zdá sa, že je tmavšia. Poznanie typu pleti podľa Fitzpatrickovho systému vám pomôže určiť, ako sa najlepšie chrániť pred slnečným žiarením. Nielen to, znalosť typu pokožky, ako je hnedá, môže predpovedať riziko vzniku rakoviny kože.
Výhody a nevýhody hnedej kože
Hlavnou výhodou opálenej pokožky, ktorá je v systéme Fitzpatrick typu 3-4 je nižšie riziko vzniku rakoviny kože v dôsledku slnenia. Niektoré z ďalších výhod opálenej pokožky sú:
1. Zníženie rizika rakoviny kože
Vysoký pigment melanínu u ľudí s opálenou pokožkou zvyšuje ochranu pred UV žiarením. Melanínový pigment absorbuje ultrafialové svetlo, ktoré je škodlivé pre DNA. Okrem toho je bunkové tkanivo ľudí s hnedou pokožkou tiež chránené pred rizikom rakoviny kože. Rakovinu kože však netreba podceňovať, pretože je veľmi možná. Chráňte pokožku pomocou
opaľovací krém veľmi dôležité každý deň.
2. Znížte riziko vrodených chýb
Ľudia, ktorí majú opálenú pokožku, nielenže znižujú riziko rakoviny kože, môžu sa tiež vyhnúť možnosti vrodených chýb. Melanín v koži môže chrániť DNA pred poškodením spôsobeným slnečným žiarením. U tehotných žien, ktoré majú hnedú pokožku, to môže mať vplyv na zdravie plodu. Dá sa tiež predísť riziku, že sa dieťa narodí s chybami.
3. Mladší
Dobrá správa pre tých, ktorí majú hnedú pleť, mať mladšiu pleť už nie je zbožným prianím. Melanínová ochrana môže chrániť pokožku pred dlhodobým poškodením, ako sú tmavé škvrny alebo drsná štruktúra pokožky, aby sa predišlo známkam starnutia.
4. Silné kosti
Zrejme aj hnedá pokožka spôsobuje, že majiteľ má viac zásob vitamínu D3. Pomocou ultrafialového svetla sa môže tvoriť vápnik. Z dlhodobého hľadiska je možné znížiť riziko vzniku osteoporózy. Keď hovoríme o nedostatku opálenej pokožky, neexistuje. Ak ide len o paradigmu, že svetlá pleť je príťažlivejšia, je to len neoverený subjektívny pohľad. Už dávno neplatí množstvo reklám, ktoré si myslia, že svetlá pleť je ideálny typ pleti. Všetky typy pleti sú zdravé. Čo je dôležitejšie, ako si každý môže svoju pokožku správne chrániť ako nosenie
opaľovacie krémy, starať sa o svoje zdravie, vrátane toho, aby bola pokožka dobre hydratovaná.
