Emocionálna blízkosť je hlavnou zložkou pri realizácii intímneho vzťahu medzi manželom a manželkou. Ak takáto intimita neexistuje, obe strany v manželstve sa môžu cítiť menej šťastné. Bohužiaľ, nie je ľahké udržať si citovú blízkosť, pretože si to vyžaduje tvrdú prácu a odhodlanie. Rutina, zaneprázdnenosť, finančné problémy až po prítomnosť detí sú len niektoré zo zoznamu vecí, ktoré môžu uhasiť domácu intimitu. Ak sa to nezastaví, manžel a manželka sa môžu čoraz viac vzďaľovať.
Ako manželia udržiavajú intímne vzťahy
Udržiavanie intímneho vzťahu s vašou manželkou je možné niekoľkými spôsobmi, napríklad:
1. Znížte rozptýlenie
Priama interakcia je niečo, čo môže podporiť intimitu medzi manželom a manželkou. Rozprávanie o rôznych témach môže pomôcť identifikovať uhol pohľadu každej postavy. Existuje však príliš veľa rozptýlení, ktoré spôsobujú, že interakcie tvárou v tvár sú stále menej a menej. Skúste preto dočasne vypnúť počítač, televíziu, videohru, mobilný telefón alebo tablet pri interakcii s manželkou. Vyplňte čas vzájomným rozhovorom. Jednoduchým príkladom je uzavretie dohody, že keď ste doma, uložíte telefón do zásuvky. 1-2 hodiny stačia
Hodnotný čas s manželkou.
2. Digitálny detox
Pôst na sociálnych sieťach, aby ste venovali pozornosť manželke Skúste to urobiť
digitálny detox aby som stále nevidel rôzne
plošina sociálne médiá. Bez toho, aby ste si to uvedomovali, tento zvyk môže naštrbiť čas, ktorý by ste mali venovať ďalšiemu spoznaniu svojho partnera. Priamu interakciu je možné posunúť iba na prehliadanie stránok Instagram alebo Facebook. Ak to bude pokračovať nepretržite, urobte to
digitálny detox môže byť správnou voľbou. Najmä v tejto ére všetkého obsahu všetky zaujímavé veci nikdy neprestanú znecitlivovať a prinútia niekoho hľadať ďalej. Bez toho, aby som si to uvedomoval, hodiny strateného času.
3. Prezentujte v plnom znení
Prítomnosť manžela je potrebná nielen fyzicky a emocionálne. Je zbytočné byť tam fyzicky, ak si sám. Naopak. Takže sa uistite, že tu budete vždy pre svoju ženu tým, že budete v plnej miere prítomní. Doprajte svojej žene, aby sa cítila milovaná, cenená a v bezpečí. Keď sa podarí vytvoriť bezpečnú situáciu, potom možno dosiahnuť intímny vzťah.
4. Vynásobte Hodnotný čas
Popri deťoch sa dá kvalitne tráviť s manželkou.Ak máte pocit, že vaše manželstvo je ploché a to je všetko, možno je čas znásobiť
Hodnotný čas. Narušený čas vykonávania rutín niekedy spôsobuje, že blízkosť manželky sa vzďaľuje. Vyťažená starostlivosť o deti to niekedy komplikuje. Na to sa snažte vyhradiť čas
Hodnotný čas s manželkou. Ak sa musíte celý deň starať o dve deti, venujte 1-2 hodiny spoločnému rozhovoru, pozeraniu filmu alebo milovaniu, kým dieťa v noci spí. Vytvorte uvoľnenú atmosféru a nechajte konverzáciu plynúť. Naplánujte si to pravidelne. Ďalší príklad pre manželské páry, ktoré pracujú, prideľujú si čas na spoločný obed. Možno ísť na miesto, ktoré má nostalgickú hodnotu, môže pridať na intimite.
5. Vyvážte čas spolu a osamote
Neustále spolu pod jednou strechou nie je zárukou intímneho vzťahu. Namiesto toho by to mohlo byť miesto, kde sa hromadia trenice a konflikty. Ak ho nezačiarknete, je veľmi pravdepodobné, že sa stane zdrojom sporov. Na to dajte čas každej strane, aby sa o seba postarala. Keď sa budete cítiť spokojní a šťastní, bude ľahšie dostať sa do zdravého manželského vzťahu.
6. Spoznajte jazyk lásky
Spoznajte manželkin jazyk lásky Manžel musí veľmi dobre vedieť, aký jazyk lásky resp
jazyk lásky manželka. Toto môže byť spoľahlivý spôsob, ako ho urobiť šťastným bez toho, aby ste museli hádať kód alebo to skúšať znova a znova bezvýsledne. Existuje 5 jazykov lásky z teórie Dr. Gary Chapman, konkrétne:
- pozitívne slová
- Hodnotný čas
- Fyzický dotyk
- Úprimná pomoc
- Súčasnosť
Z piatich jazykov lásky určite, čo patrí manželke. Ak to už viete, správajte sa k nemu podľa jeho jazyka. Táto interakcia by mala prebiehať aj recipročne, takže aj manželka potrebuje vedieť, aký je jazyk lásky jej manžela.
7. Komunikácia
Bez ohľadu na formu, manžel musí veľmi dobre pochopiť, že komunikácia je kľúčovým základom vzťahu. Nebuďte k manželke príliš ľahostajní, pretože to spôsobí len konflikty. Vždy dávajte pozor a komunikujte všetko, od triviálnych až po ťažké. Táto komunikácia môže byť tiež spôsobom, ako vyjadriť, ak máte pocit, že vo vašom manželstve nie je niečo v poriadku. Ak máte pocit, že je tu vzdialenosť, neváhajte to povedať. Nájdite spolu riešenie na vytvorenie intímneho vzťahu. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Ak sú rôzne pokusy o udržanie intímneho vzťahu s manželkou neúspešné, je najlepšie vyhľadať radu a pomoc od manželského poradcu. Dokážu zmapovať koreň problému z neutrálneho pohľadu, ktorý bol doteraz možno prehliadaný. Ak chcete ďalej diskutovať o udržiavaní zdravého vzťahu s partnerom,
spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play.
Pôst na sociálnych sieťach, aby ste venovali pozornosť manželke Skúste to urobiť digitálny detox aby som stále nevidel rôzne plošina sociálne médiá. Bez toho, aby ste si to uvedomovali, tento zvyk môže naštrbiť čas, ktorý by ste mali venovať ďalšiemu spoznaniu svojho partnera. Priamu interakciu je možné posunúť iba na prehliadanie stránok Instagram alebo Facebook. Ak to bude pokračovať nepretržite, urobte to digitálny detox môže byť správnou voľbou. Najmä v tejto ére všetkého obsahu všetky zaujímavé veci nikdy neprestanú znecitlivovať a prinútia niekoho hľadať ďalej. Bez toho, aby som si to uvedomoval, hodiny strateného času. 
Popri deťoch sa dá kvalitne tráviť s manželkou.Ak máte pocit, že vaše manželstvo je ploché a to je všetko, možno je čas znásobiť Hodnotný čas. Narušený čas vykonávania rutín niekedy spôsobuje, že blízkosť manželky sa vzďaľuje. Vyťažená starostlivosť o deti to niekedy komplikuje. Na to sa snažte vyhradiť čas Hodnotný čas s manželkou. Ak sa musíte celý deň starať o dve deti, venujte 1-2 hodiny spoločnému rozhovoru, pozeraniu filmu alebo milovaniu, kým dieťa v noci spí. Vytvorte uvoľnenú atmosféru a nechajte konverzáciu plynúť. Naplánujte si to pravidelne. Ďalší príklad pre manželské páry, ktoré pracujú, prideľujú si čas na spoločný obed. Možno ísť na miesto, ktoré má nostalgickú hodnotu, môže pridať na intimite. 
Spoznajte manželkin jazyk lásky Manžel musí veľmi dobre vedieť, aký jazyk lásky resp jazyk lásky manželka. Toto môže byť spoľahlivý spôsob, ako ho urobiť šťastným bez toho, aby ste museli hádať kód alebo to skúšať znova a znova bezvýsledne. Existuje 5 jazykov lásky z teórie Dr. Gary Chapman, konkrétne: 
