Keď sú tínedžeri v prechode do dospelosti, jednou z najdôležitejších úloh rodičov je naučiť, ako si zachovať reprodukčné zdravie dospievajúcich. Definícia zdravého tu nie je len bez chorôb alebo telesného postihnutia, ale aj z mentálneho a sociálneho kultúrneho hľadiska. V Indonézii sa vekové rozpätie adolescentov líši. Niekoľko štúdií definuje adolescentov ako mladých ľudí vo veku 15-24 rokov, zatiaľ čo Národná rada pre koordináciu plánovania rodiny (BKKBN) klasifikuje adolescentov ako ľudí vo veku 10-24 rokov. Na druhej strane indonézske ministerstvo zdravotníctva vo svojom pracovnom programe vysvetľuje, že dospievajúci sú ľudia vo veku 10-19 rokov. Napokon, v každodennom živote sú tínedžeri považovaní za študentov vo veku 13 – 16 rokov, ktorí navštevujú Junior High School (SMP) a Senior High School (SMA) a nie sú zosobášení. [[Súvisiaci článok]]
Ako si udržať reprodukčné zdravie dospievajúcich
Dospievanie je obdobím skúmania. Prechodné obdobie z detstva do dospelosti môže pre deti vytvoriť svet plný otázok, vrátane otázok vlastnej identity, sexuality a pohlavia. V tomto období sa u detí môže objaviť nadmerné znepokojenie. Aj keď zároveň na dospievajúcich číhajú rôzne problémy súvisiace s reprodukčným zdravím, od pohlavne prenosných chorôb, infekcie vírusom HIV/AIDS až po mimomanželský sex, ktorý končí tehotenstvom alebo potratom. Preto je veľmi dôležité, aby si dospievajúci vedeli zachovať svoje vlastné reprodukčné zdravie. Vo všeobecnosti existujú štyri veci, ktoré možno urobiť na udržanie sexuálneho reprodukčného zdravia dospievajúcich.
1. Dávajte pozor na rôzne sexuálne prenosné choroby
Niekoľko typov sexuálne prenosných infekcií (STI), vrátane kvapavky, chlamýdií a syfilisu, vrátane infekcie HIV, ktorá vedie k AIDS. Vo svete je až 20-25 percent ľudí s HIV infikovaných týmto vírusom už v tínedžerskom veku. V Indonézii je zaznamenávanie počtu ľudí s pohlavne prenosnými chorobami a samotným HIV menej presné, to však neznamená, že tínedžeri nemusia o tomto infekčnom ochorení vedieť. Pohlavne prenosné choroby sa dajú ľahko liečiť, ak sa rýchlo zistia. Na druhej strane pohlavne prenosné choroby, ktoré sa neliečia okamžite, môžu poškodiť reprodukčné zdravie dospievajúcich, čo môže viesť k neplodnosti.
2. Používajte antikoncepciu
Najbezpečnejším spôsobom, ako sa vyhnúť pohlavne prenosným chorobám a udržať si reprodukčné zdravie dospievajúcich vo všeobecnosti, je vyhýbať sa náhodnému sexu. Ak však tínedžeri pokračujú v sexuálnom styku, dôrazne sa odporúča bezpečný sex, napríklad používaním antikoncepčných prostriedkov, ako sú kondómy. Kondómy sa používajú nielen na zabránenie neplánovanému tehotenstvu, takže nie je nezvyčajné skončiť potratom. Okrem toho sú kondómy potrebné aj na zabránenie prenosu pohlavne prenosných chorôb, ako je kvapavka, chlamýdie, syfilis a HIV/AIDS, ktoré sa v konečnom dôsledku môžu preniesť aj na deti.
3. Buďte proaktívni s vlastným zdravotným stavom
Existuje mnoho preventívnych opatrení na zabezpečenie reprodukčného zdravia dospievajúcich, napríklad robenie
skríning rakovina krčka maternice. Nie je nezvyčajné, že niektoré kliniky spúšťajú promo akcie na tieto vyšetrenia zadarmo alebo za dostupné ceny pre tínedžerov, preto nikdy nezaškodí využiť túto možnosť.
4. Nájdite si partnera, ktorý si vás váži
Ak už máte priateľa, uistite sa, že váš partner rešpektuje vašu voľbu vždy zachovať zdravie vašich reprodukčných orgánov, a to aj v prípade, že nechcete mať voľný sex. Jedným z pilierov zdravého vzťahu je vzájomný rešpekt. Konkrétnejšie, ministerstvo zdravotníctva odporúča nasledujúce kroky na udržanie reprodukčného zdravia dospievajúcich, a to:
- Použite mäkký, suchý, čistý uterák bez zápachu alebo vlhký.
- Noste spodnú bielizeň z materiálu, ktorý ľahko saje pot.
- Vymeňte spodnú bielizeň aspoň dvakrát denne.
- U dospievajúcich dievčat očistite pohlavné orgány po močení alebo defekácii utieraním vreckovky alebo čistého uteráka spredu dozadu, aby sa choroboplodné zárodky obsiahnuté v konečníku nedostali do reprodukčných orgánov.
- Pre dospievajúcich chlapcov sa dôrazne odporúča podstúpiť obriezku alebo obriezku, aby sa zabránilo nakazeniu pohlavne prenosnými chorobami a znížilo sa riziko vzniku rakoviny penisu.
5. Udržiavať čistotu reprodukčných orgánov
Ak sú reprodukčné orgány vždy čisté, nebudú náchylné na choroby spôsobené baktériami alebo hubami. Tu je niekoľko spôsobov, ako udržiavať dobrú reprodukčnú hygienu podľa ministerstva zdravotníctva.
- Pri utieraní reprodukčnej oblasti používajte mäkký, suchý, čistý uterák bez zápachu alebo vlhký.
- Noste spodnú bielizeň z materiálu, ktorý ľahko absorbuje pot.
- Vymeňte spodnú bielizeň aspoň 2 krát denne.
- Ženám by ste mali po skončení defekácie vyčistiť pohlavné orgány spredu dozadu. Je to užitočné, aby sa mikróby a baktérie nedostali do reprodukčných orgánov.
- U mužov je lepšie robiť obriezku alebo obriezku, aby sa zabránilo prenosu pohlavných chorôb. Je tiež známe, že obriezka znižuje riziko rakoviny penisu.
Tínedžeri potrebujú poznať stav svojho reprodukčného zdravia, takže nie sú ľahko vystavení presviedčaniu priateľov a okolia, ktoré môže poškodiť ich reprodukčné orgány a reprodukčné aktivity vo všeobecnosti. Pri správnych informáciách sa od adolescentov očakáva zodpovedný prístup a úroveň správania v súvislosti s ich reprodukčným procesom.
