Chaotické domy sú zlé pre duševné zdravie, prečo?

zdravie
Mať neporiadny dom nie je len bolesťou očí, ale môže to byť škodlivé aj pre duševné zdravie. Dokonca aj len predstava, že môže spotrebovať energiu, ako aj vytvoriť nálada neupravený. Tu je dôležité konať upratať alebo určiť, ktoré položky sú potrebné a ktoré nie. Keď je niekto dobrý v tom, čo robí upratanie, potom rohy domu už nebudú zaplnené predmetmi, ktorých sa nikdy nikto nedotkol. Život je tiež ľahší, pretože emócie už nie sú viazané na príliš veľa vecí.

Zlé následky neusporiadaného domu

V ideálnom prípade je dom miestom, kde sa môžete vrátiť domov a oddýchnuť si po únavnom dni. Alebo sa staňte miestom na dokončenie túžby po imigrantoch. Ale keď je stav domu chaotický, nieto sa cítiť pohodlne. Namiesto toho, čo sa zdá, je opak. Neporiadny dom v tomto prípade neznamená, že s ním musíte mať aj interiér tón rovnakej farby alebo všetko minimalistické. Nie, že. Neporiadny dom znamená, že všetko je na svojom mieste. Existujúce položky majú navyše svoju funkciu. Nielen ležať alebo v rohu domu, aj keď sa nikdy nepoužíval. Tu sú niektoré z účinkov chaotického domu na duševné zdravie:
  • Spôsobiť stres
  • Energia je znížená
  • Ťažko sa sústrediť
  • Nie je možné dokončiť prácu
  • Ťažko nájsť položky
  • Život nie je stabilný
  • Ľahko nahnevaný a urazený
  • Nálada neupravený
  • Cítiť sa osamelo
  • Robiť z riadenia času neporiadok
Niektoré z vyššie uvedených vecí sú len niektoré z negatívnych účinkov neusporiadaného domu na psychiku. Byť v chaotickom dome spôsobí, že deň bude plný negatívnej energie. To samozrejme sťažuje sústredenie a dokončenie úloh. Najmä nájsť nápady alebo inšpiráciu. Technicky neorganizovaný dom sťažuje aj hľadanie niečoho. Muselo to trvať oveľa dlhšie, ako keď bolo všetko na svojom mieste. Tento premárnený čas nakoniec strávi čas na dôležité veci, dokonca aj na starostlivosť o seba. [[Súvisiaci článok]]

Chaotický dom dáva negatívnu energiu

Z dlhodobého hľadiska tento stav dáva človeku aj pocit, že jeho dom je plný nepriateľov. Tieto predmety si budú vyžadovať „zodpovednosť“, či už ich treba vyčistiť, použiť alebo upratať. Všetka táto energia by človeka nevedomky prebila. Nielen to, kopy tovaru môžu mať dopad aj na spoločenský život človeka. Napríklad pocit hanby, keď dom navštívi priateľ alebo príbuzný. Dokonca aj starostlivosť o seba, ako je cvičenie jogy alebo relaxácia, je ťažké, keď je doma príliš neporiadok. V konečnom dôsledku to môže viesť k pocitom osamelosti. Sociálny život môže byť narušený. Aj keď sa cítite nálada chaotický a podráždený, pretože dom nie je chaotický, zdá sa, že komunikácia s dobrými ľuďmi môže byť chaotická.

Spúšť porucha hromadenia

Zbieranie zbytočných vecí Ľudia, ktorí žijú v neporiadnom dome alebo s množstvom vecí, môžu zažiť posadnutosť ako hromadiči. Je to posadnutosť neustálym ukladaním a pridávaním predmetov naokolo. Rušeniehromadenie To sa vyznačuje niekoľkými vecami, ako napríklad:
  • Presvedčený, že predmety doma sú užitočné pre budúcnosť
  • Neradno vyhadzovať veci kvôli nadmernej úzkosti
  • Kúpil som tú istú vec viackrát, pretože som nevedel nájsť tú predchádzajúcu
  • Ponechanie vecí poškodených na dlhú dobu
  • Nechcete prijímať hostí ani návštevy
  • Je ťažké jesť zdravé jedlo, pretože je ťažký prístup do kuchyne alebo je chladnička príliš plná
  • Je ťažké spať v izbe, pretože je plná vecí
  • V prípade núdze je ťažké rýchlo opustiť dom
Nakoniec niekto s poruchou hromadenie bude sa cítiť hanblivo alebo osamelo. Keď do domu prídu iní ľudia, existuje podozrenie, aké sú ich komentáre alebo činy. Je možné, že tento stav spôsobuje pocit izolácie a nízkosti sebavedomie. Ešte horšie je, že nepokoj, ktorý pramení zo zvyku nechať dom rozpadnúť sa, spôsobuje problémy aj v iných aspektoch. Príklady zahŕňajú romantické vzťahy, profesionálne povinnosti a roly spoločenských bytostí. Nezabudnite tiež na možnosť zažiť chaotické finančné podmienky. Finančné zdravie nie je prioritou. To znamená, že je veľmi možné, že vaše financie sú v rozklade kvôli neustálemu kupovaniu nových vecí – hoci ich už máte doma – alebo míňaniu peňazí na iné nedôležité veci. Naozaj, nie každý, kto má vo zvyku nechať dom rozpadnúť, bude mať problém hromadiť veci resp hromadenie. Je však ťažké diskutovať o dôsledkoch na duševné zdravie bez vzťahu hromadenie. [[Súvisiaci článok]]

Poznámky od SehatQ

Pre tých, ktorí chcú začať opravovať svoj život, môžu začať vyhodením poškodených a neopraviteľných vecí. Potom vyberte a zoraďte predmety, či stále poskytujú výhody alebo nie? Existuje emocionálna väzba alebo len vyvoláva negatívne emócie? Potom pokračujte v upratovaní domu pomaly, každý deň. Netreba hĺbkové čistenie, niektoré kúty môžete upratať asi 10 minút. S touto metódou nebude čistenie domu pociťovať ako záťaž. Ak chcete ďalej diskutovať o tom, kedy neusporiadané podmienky v dome zasahujú do duševného zdravia, spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na App Store a Google Play.