Ak sa vytriedia tie najupokojujúcejšie momenty vo fáze rodičovstva, šampiónom je malý spiaci. Ale napriek tomu niekedy dieťa tvrdo spí. Niekedy sa rodičia obávajú, či je to normálne alebo ide o určité zdravotné indikácie. Ak dieťa dýcha ústami, mali by ste sa poradiť s odborníkom. Existuje mnoho príčin, prečo dieťa zle spí, čoho sa treba obávať, pokiaľ ide o problémy s hornými dýchacími cestami. Pretože deti od narodenia ideálne dýchajú iba nosom.
Príčiny zlého spánku detí
Vidieť dieťa spať s otvorenými ústami a dokonca ani nedýchať nosom môže byť znepokojujúce. Najmä ak má dieťa ešte menej ako 4 mesiace. Pretože novorodenci dýchajú výlučne nosom. Až vo veku asi 4 mesiacov začali mať reflex dýchať ústami. Takže je možné, že dieťa zaspí ako odpoveď, pretože je upchatý horný dýchací trakt. Napríklad nos alebo hrdlo. Pre viac podrobností uvádzame niekoľko dôvodov, prečo deti spia zle:
1. Upchatý nos
Jednou z príčin spánku neškodného dieťaťa je problém s upchatým nosom. To sa môže stať, pretože
bežné nachladnutie alebo alergické reakcie. Nenechajte tento stav trvať príliš dlho, pretože dýchanie ústami nie je také účinné ako dýchanie nosom. Súvislosť je s procesom absorpcie kyslíka v pľúcach. Navyše dýchanie nosom je lepšie, pretože pomáha filtrovať baktérie a dráždivé látky, aby sa nedostali do tela.
2. Tvorba hlienu
Niekedy deti spia s otvorenými ústami, pretože ich nos je upchatý hlienom. Ak sa tak stane, venujte pozornosť tomu, či sa v ich spálni nenachádzajú spúšťače alergií. Vzhľadom na to, že bábätká nie sú schopné samé vypudiť hlieny, kompenzáciou je, že budú tvrdo spať.
3. Spánkové apnoe
Príčinou správneho spánku dieťaťa môže byť aj
spánkové apnoe. To znamená, že horné dýchacie cesty dieťaťa sú zablokované. U dojčiat a detí je to vo všeobecnosti spôsobené zväčšenými mandľami alebo adenoidmi. Ďalšie príznaky sprevádzajúce stav
spánkové apnoe u dojčiat a detí sú chrápanie, časté prebúdzanie, prestávky v dýchaní, dusenie a kašeľ.
4. Odchýlka septa
Keď je abnormalita v chrupke, ktorá oddeľuje pravú a ľavú nosnú dierku, môže to byť tak, že dieťa spí s otvorenými ústami. Pretože je pre nich ťažké dýchať nosom. Tento stav vychýleného septa je bežný u ľudí, ktorí majú úzku hornú čeľusť.
5. Návyky
Jedinečne sú aj bábätká, ktoré zo zvyku zle spia. Možno boli predtým chorí a mali upchaté nosy. Potom po oboznámení sa s dýchaním cez nos sa z toho stáva nový zvyk. V tomto stave môžu hrať úlohu aj iné faktory.
Aká je správna manipulácia?
Ak dieťa spí s otvorenými ústami, má aj ťažkosti s dýchaním, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Týmto spôsobom môžu lekári zistiť, aké podmienky ju spúšťajú. Okrem toho existuje niekoľko krokov, ktoré možno použiť doma, ako napríklad:
Zvýšte vlhkosť vzduchu doma inštaláciou
zvlhčovač. Takto môže byť hlien v nose ľahšie tekutý. Ak ho nemáte, alternatívou je inhalovať paru z horúcej vody v sprche po dobu 10-15 minút.
Mnoho vysávačov alebo detských nosových hlienov je špeciálne vytvorených pre ne. jeho použitie je jednoduché. Má tvar injekčnej striekačky, ale bez ihly, potom sa ovláda pomalým vdychovaním vzduchu cez hadičku.
Dostatočná potreba tekutín
Nezabúdajte na uspokojovanie potrieb tekutín detí podľa ich veku. Počnúc tými, ktorí stále konzumujú výlučné dojčenie, umelé mlieko alebo začali konzumovať doplnkové potraviny. Je to dôležité, aby sa zabránilo dehydratácii a zabezpečilo sa rýchle skvapalnenie hlienu. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Je normálne, že deti spia s otvorenými ústami, najmä ak majú upchatý nos. Ak však nie sú problémy s nosom a bábätko stále spí, môže ísť o ďalší stav. Je lepšie poradiť sa s lekárom resp
spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play. Pretože stavy, ako sú zväčšené mandle alebo adenoidy, sa nedajú liečiť doma. Nielen to, lekári môžu zistiť aj ďalšie spúšťače od alergií, vírusových infekcií, genetických faktorov až po ich vzťah s ADHD.
