Kriket je na prvý pohľad podobný bejzbalu. Existujú však rozdiely v pravidlách hry. Tento šport pochádza z anglického Hampshire a stal sa populárnym po celom svete až po Indiu, Južnú Afriku a Austráliu. V kriketovej súťaži o titul súperia dva tímy. Je zaujímavé, že tieto zápasy môžu trvať od niekoľkých hodín až po niekoľko dní.
Základné pravidlá kriketu
Kriket sa hrá na špeciálnych ihriskách s dvoma tímami po 11 hráčov. Zastávajú svoje príslušné úlohy, konkrétne ako:
- kapitán
- loptička (pálkar)
- vrhač loptičiek (bowler)
- lapač loptičiek (hráči v poli)
- Stráž za netopierom (brankár bránky)
- Ochranný priestor pravý a ľavý útočník (v polovici a mid off)
Pri hraní bude netopier používať netopier rád
netopier, rukavice, chrániče genitálií, chrániče chodidiel a prilby. Okrem vyššie uvedených hráčov je tu aj jeden striedajúci hráč, ktorý bude náhradníkom v prípade zranenia. Tento 12. hráč nesmie hádzať, udierať, strážiť a tiež byť kapitánom družstva. Aby sa zabezpečilo dodržiavanie pravidiel počas zápasu, pri postranných čiarach sedia dvaja rozhodcovia ako
rozhodcov. Majú právomoc rozhodovať o skóre. Okrem toho je tu jedna osoba
rozhodcov ostatných, ktorí sú mimo ihriska a v prípade potreby posúdia na základe videozáznamu.
Ako hrať kriket
Ako potom hrať? Najprv na ihrisko vstúpi brankár a pálkar. Každý stopér stojí pred územím
pahýľ každý. Podobne ako pri bejzbale sú dve pálky v opačných pozíciách. Potom sa prvý pálkar pripravuje odpáliť loptičku. Zároveň sa druhý netopier pripravuje na smerovanie ku koncu
pahýľ druhý je viesť k prvému útočníkovi. Ak skupina nezískala loptu
hranie v teréne, to znamená, že stále môžete bežať. Keď je však netopier vyhlásený za mŕtveho, bude nahradený ďalším netopierom. V podstate sa každý stopér snaží trafiť loptu čo najviac, aby skóroval. Ak prvé družstvo zasiahne loptičku a sú vyhlásené všetky pálky
von, potom je čas vymeniť si pozície s druhým tímom. Potom, ako hrať rovnako ako predtým. Druhý tím sa bude usilovať o skóre, ktoré nazbieral prvý tím, aby vyhral zápas.
Použité vybavenie
Je tiež zaujímavé preskúmať, aké vybavenie sa používa v krikete, ako napríklad:
Úderník resp
pálkar bude držať palicu v tvare plochej drevenej dosky. Je dlhý asi 96 centimetrov a široký 10 centimetrov.
V krikete existujú dva typy loptičiek. Červená loptička sa používa pri kriketových testoch a iných formátoch. zatiaľ čo biela lopta sa zvyčajne používa, keď sa zápas koná v noci. Vo všeobecnosti je vonkajšia vrstva tejto lopty koža.
Bez použitia siete sa bránka v hre kriket skladá z troch žrdí. Všetci traja stáli paralelne a prilepení k zemi. Jeho výška je asi 71 centimetrov.
Útočník zvyčajne nosí prilbu na ochranu temena hlavy. Na prednej strane sú žehličky, ktoré sú zároveň ochranné.
Oblasť lýtka pálky a ostatných hráčov kriketu bude pokrytá silnou vrstvou ochrany. Aj keď sa na to pozriete, veľkosť je dosť veľká. Jej funkcia je rovnaká ako prilba, chráni pred zranením. Čo sa týka ruky, nechýba ani hrubý chránič. Spôsob nosenia je rovnaký ako pri rukaviciach, len chráni ruky a paže. Zvyčajne sú prísady
spandex.
Hráči musia tiež nosiť hrubé rukavice na ochranu pred prichádzajúcimi loptičkami. V dlani je tenká gumená vrstva, ktorá pomáha optimálnemu uchopeniu.
Je veľmi dôležité uistiť sa, že topánky, ktoré nosíte pri hraní kriketu, sú správne. Hráči si vyberú ľahkú alebo ťažkú obuv v závislosti od štýlu hry. existuje
bodec na podrážke topánky, čo je dôležité pre zaistenie pevného pohybu hráča. Správna obuv dokáže ochrániť hráčov aj pred zranením. Samozrejme, okrem niektorých vyššie uvedených zariadení existuje oveľa viac, ktoré sa používajú v hre kriket. Každý kus zariadenia má svoje vlastné špecifikácie, ktoré je potrebné dodržiavať. [[Súvisiaci článok]]
Výhody hrania kriketu
Pri hraní kriketu sa od hráčov vyžaduje rýchly pohyb. Koordinácia očí a rúk musí byť tiež rýchla, aby údery a hody mohli byť presné. To umožňuje hráčom mať dobrú rovnováhu a koordináciu. Navyše, vytrvalosť a vytrvalosť sú určite veľmi dobre trénované, pokiaľ ide o aktívny pohyb pri hre kriketu. Podporíte tak fyzickú zdatnosť hráčov. Okrem toho, vzhľadom na to, že kriket je šport, ktorý sa hrá v tímoch, bude sa rozvíjať aj sociálny aspekt. To poskytuje hráčom platformu na spoluprácu, komunikáciu a učenie sa, ako sa vysporiadať s výhrami aj prehrami. Bonusom je tímová práca, ktorá je tiež vycibrená. Sociálna interakcia je určite plusom pre tento druh kolektívneho športu. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Pre tých, ktorí sú zvedaví vyskúšať kriket, nezabudnite dodržiavať všetky pravidlá hry, aby ste sa vyhli zraneniu. Pred a po cvičení si tiež doprajte čas na zahriatie a ochladenie. Telo musí zostať hydratované aj počas kriketu. Pre začiatočníkov bude väčšinou pripravený návod od profesionálneho trénera alebo hráča, aby tento šport lepšie spoznali. Aby sme ďalej diskutovali o výhodách aktívnej činnosti v tímových športoch,
spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play.
