Výhody úhorov pre dojčatá sú mimoriadne, najmä pre mozog dieťaťa. Vlastne spracované menu z úhora možno použiť ako prvé pevné jedlo dieťaťa. Nie je to také populárne ako kuracie, hovädzie alebo ryby. Stačí sa však pozrieť na menu, ktoré obsahuje
unagi sushi reštaurácie sú často obľúbené. Nie je teda na škodu vyskúšať výhody úhora pre dojčatá vo forme doplnkových potravín pre úhora, však?
Výhody úhorov pre dojčatá
Výhody úhorov pre dojčatá možno získať z rôzneho obsahu živín v ňom. Každých 100 gramov úhora obsahuje nutričný obsah, ako sú kalórie v hodnote 303 kcal, bielkoviny 18,4 gramov, tuk 27 gramov, vápnik 20 miligramov, fosfor 200 miligramov, železo 20 miligramov a mnohé ďalšie. Okrem toho úhory obsahujú aj vitamíny, ako sú vitamíny A, B1, B2, B12, D a E. Fosfor v úhoroch je užitočný na vyrovnávanie pH tela, zdravé trávenie a udržiavanie metabolizmu v tele. Telo tak dokáže lepšie vstrebať živiny.Nielenže kvôli výdatnej výžive je škoda premeškať výhody úhorov, úhory sa tiež dajú ľahko získať za prijateľné ceny. Tu sú niektoré z výhod úhorov pre dojčatá:
1. Zvýšte hmotnosť
Proteíny a tuky u dojčiat môžu zvýšiť hmotnosť dieťaťa Pre rodičov, ktorí si často lámu hlavu nad tým, ako zvýšiť hmotnosť svojho dieťaťa, skúste pripraviť menu MPASI pre úhora. Pikantná chuť zvyšuje chuť do jedla dieťaťa. Nehovoriac o tom, že jeho obsah bohatý na bielkoviny a tuky robí z úhorov aj doplnkovú stravu jednou z vecí, ktoré pediatri často odporúčajú.
2. Zdroj energie
So správnym zdrojom energie bude bábätko každým dňom aktívnejšie. No a vysoký obsah kalórií okolo 300 kcal v 100 gramoch úhora môže byť optimálnym zdrojom energie.
3. Zlepšite funkciu očí
Na udržanie kvality očí bábätka je užitočný vitamín A v úhoroch.Bábätká sú v adaptačnej fáze, aby videli všetko okolo seba. Dobrá správa, obsah vitamínu A v úhoroch môže zabrániť poškodeniu zraku. Nielen to, úhorie pevné látky môžu tiež dokonale rozvinúť makulárnu vrstvu na očnej šošovke dieťaťa.
4. Rast kostí a telesných tkanív
Prínosom úhorov pre ďalšie dieťa je rast kostí a telesných tkanív. Obsah vápnika a fosforu môže maximalizovať vývoj kostí bábätka a zabezpečiť, že nebude mať nedostatok vápnika.
5. Zlepšite inteligenciu dieťaťa
Výhody úhorov pre dojčatá pomáhajú zvyšovať inteligenciu Obsah omega-3 a omega-6 mastných kyselín v úhorom mäse môže zvýšiť aj inteligenciu mozgu dieťaťa. Dve dobré mastné kyseliny v doplnkových potravinách pre úhorov pre dojčatá stimulujú výkon mozgu dieťaťa. Nervová funkcia mozgu tak môže správne fungovať. [[Súvisiaci článok]]
6. Imunita
Jednou z vecí, ktorá často mätie rodičov, je, keď je ich dieťa choré. Vírusy a baktérie sú v skutočnosti všade. Uvoľnite sa, pretože prínosom úhorov pre ďalšie bábätko je zvýšenie imunity bábätka. Doplnkové krmivo pre úhorov môže spôsobiť, že deti budú menej choré a nebudú podvyživené. A nielen to, s dobrým imunitným systémom nie je ľahké napadnúť infekcie a iné choroby.
7. Ovládanie emócií
Obsah omega-3 v úhoroch môže zlepšiť emocionálnu kontrolu bábätiek Kto by to bol povedal, že výhody úhorov pre bábätká ovplyvňujú aj ich emocionálnu kontrolu. Obsah omega-3 v úhori spôsobuje, že funkcia citlivosti dieťaťa je viac bdelá. Majte však na pamäti, že deti musia rozpoznať emócie, ktoré môžu cítiť, áno!
8. Pomáha regenerovať bunky a tkanivá
Pretože je bohatý na bielkoviny, výhody úhorov pre dojčatá sú užitočné na obnovu buniek a tkanív, ktoré existujú v tele. Táto regenerácia je užitočná na nahradenie poškodených buniek a telesných tkanív, aby boli zdravšie. Preto je telo lepšie zachované.
Ako spracovať pevnú potravu úhora
Ak vaše dieťa nemá žiadne alergické reakcie, potom je čas zaexperimentovať s prípravou chutných pochúťok pre bábätká úhora. Niektoré spôsoby spracovania úhora MPASI, ktoré možno vyskúšať, sú:
- Namočte úhora do slanej vody, aby koža už nebola šmykľavá
- Umyte a opláchnite úhory, kým nebudú čisté
- Ak chcete úhora odstrániť, rozrežte úhorovi dlhé brucho
- Očistite mäso z úhora
- Odstráňte tŕne, ktoré sa zvyčajne nachádzajú v strede úhora
- Varte úhora, kým nebude naozaj uvarený
- Ak sa v tuhej strave dieťaťa nachádza koža úhora, je najlepšie ju nakrájať na malé kúsky, aby sa znížilo riziko zadusenia.
[[related-article]] Výber veľkého úhora vám môže pomôcť pri spracovaní úhorových pevných látok. Môžete si tiež kúpiť úhory v supermarkete a požiadať predavača, aby ich nakrájal
filé. Uistite sa, že dieťa nie je alergické
Ak sa objavia alergie, prestaňte dojčatám podávať doplnkové potraviny pre úhorov. Keď sme už vyššie videli sériu výhod úhorov pre dojčatá, je škoda, ak vám chýba ponuka doplnkových potravín pre úhora v ich zozname jedál. Môžete ho spracovať rozmixovaním na kašu, do polievky alebo ako zmes živočíšnych bielkovín v MPASI. Uistite sa však, že vaše dieťa nemá alergickú reakciu na úhory. Ako to otestovať, je podávať spracovanému úhorovi MPASI v malých množstvách a sledovať reakciu u detí. Ak sa objaví svrbenie, opuch alebo dýchavičnosť, znamená to, že vaše dieťa má alergiu na úhory. Je vhodné poradiť sa s pediatrom. [[related-article]] Hoci je pestrá strava dôležitá pre rast a vývoj dieťaťa, je možné, že vaše dieťa môže byť alergické na určité potraviny. Riziko bude oveľa vyššie, ak má rodina v minulosti alergie na určité potraviny. European Journal of Allergy and Clinical Immunology uvádza, že zavedenie rôznych potravín pred 6. mesiacom dieťaťa môže zabrániť potravinovým alergiám, najmä u detí, ktoré majú vyššie riziko alergie.
Poznámky od SehatQ
Výhody úhorov pre dojčatá sú získané, pretože obsahujú rôzne živiny. Úhory sú bohaté na rôzne vitamíny, bielkoviny a minerály, ktoré sú užitočné na udržanie a zlepšenie kvality zdravia dojčiat. Preto dať úhory ako prvé jedlo bábätku je správne rozhodnutie. Dbajte však na to, aby sa u vášho drobca po konzumácii úhorov neprejavili príznaky alergie. Ak chcete začať podávať úhorom doplnkovú výživu dojčatám, najskôr sa poraďte so svojím lekárom
chatovať lekára v aplikácii SehatQ pre zdravie rodiny . Ak chcete naplniť potreby novorodencov a dojčiacich matiek, navštívte
Zdravý obchodQ získať atraktívne ponuky.
Stiahnite si aplikáciu teraz na Google Play a Apple Store. [[Súvisiaci článok]]
Proteíny a tuky u dojčiat môžu zvýšiť hmotnosť dieťaťa Pre rodičov, ktorí si často lámu hlavu nad tým, ako zvýšiť hmotnosť svojho dieťaťa, skúste pripraviť menu MPASI pre úhora. Pikantná chuť zvyšuje chuť do jedla dieťaťa. Nehovoriac o tom, že jeho obsah bohatý na bielkoviny a tuky robí z úhorov aj doplnkovú stravu jednou z vecí, ktoré pediatri často odporúčajú. 
Na udržanie kvality očí bábätka je užitočný vitamín A v úhoroch.Bábätká sú v adaptačnej fáze, aby videli všetko okolo seba. Dobrá správa, obsah vitamínu A v úhoroch môže zabrániť poškodeniu zraku. Nielen to, úhorie pevné látky môžu tiež dokonale rozvinúť makulárnu vrstvu na očnej šošovke dieťaťa. 
Výhody úhorov pre dojčatá pomáhajú zvyšovať inteligenciu Obsah omega-3 a omega-6 mastných kyselín v úhorom mäse môže zvýšiť aj inteligenciu mozgu dieťaťa. Dve dobré mastné kyseliny v doplnkových potravinách pre úhorov pre dojčatá stimulujú výkon mozgu dieťaťa. Nervová funkcia mozgu tak môže správne fungovať. [[Súvisiaci článok]] 
Obsah omega-3 v úhoroch môže zlepšiť emocionálnu kontrolu bábätiek Kto by to bol povedal, že výhody úhorov pre bábätká ovplyvňujú aj ich emocionálnu kontrolu. Obsah omega-3 v úhori spôsobuje, že funkcia citlivosti dieťaťa je viac bdelá. Majte však na pamäti, že deti musia rozpoznať emócie, ktoré môžu cítiť, áno! 
Ak sa objavia alergie, prestaňte dojčatám podávať doplnkové potraviny pre úhorov. Keď sme už vyššie videli sériu výhod úhorov pre dojčatá, je škoda, ak vám chýba ponuka doplnkových potravín pre úhora v ich zozname jedál. Môžete ho spracovať rozmixovaním na kašu, do polievky alebo ako zmes živočíšnych bielkovín v MPASI. Uistite sa však, že vaše dieťa nemá alergickú reakciu na úhory. Ako to otestovať, je podávať spracovanému úhorovi MPASI v malých množstvách a sledovať reakciu u detí. Ak sa objaví svrbenie, opuch alebo dýchavičnosť, znamená to, že vaše dieťa má alergiu na úhory. Je vhodné poradiť sa s pediatrom. [[related-article]] Hoci je pestrá strava dôležitá pre rast a vývoj dieťaťa, je možné, že vaše dieťa môže byť alergické na určité potraviny. Riziko bude oveľa vyššie, ak má rodina v minulosti alergie na určité potraviny. European Journal of Allergy and Clinical Immunology uvádza, že zavedenie rôznych potravín pred 6. mesiacom dieťaťa môže zabrániť potravinovým alergiám, najmä u detí, ktoré majú vyššie riziko alergie. 
