5 príčin kíl a ako ich prekonať správne

Počuli ste už o prípadoch poklesu čriev alebo močového mechúra? Mnohí hovoria, že tento stav je spôsobený zdvíhaním závaží, ktoré sú príliš ťažké. Lekársky termín, ktorý sa často používa, je prietrž. Čo presne spôsobuje hernie? Kýla je stav, keď vnútorný orgán vyčnieva z okolitej výstelky alebo svalu. Preto sa hernia nevyskytujú len v črevách, ale môžu sa vyskytovať aj v iných vnútorných orgánoch. Ale vo všeobecnosti sa kýly vyskytujú v bruchu. Vydutie orgánu sa môže objaviť v páse alebo na hrudi. [[Súvisiaci článok]]

Čo spôsobuje hernie?

Príčinou hernie je kombinácia dvoch vecí, a to tlaku a medzery alebo slabosti vo svaloch. Tlak na vnútorné orgány spôsobuje, že orgány sa tlačia na sval, ktorý je slabý alebo má medzery. Táto kombinácia spôsobuje hernie. Slabosť svalov môže byť vrodenou chybou, ale niekedy sa svalová slabosť môže objaviť neskôr. Tlaky, ktoré spôsobujú herniu, môžu byť:
  • pretrvávajúci kašeľ alebo kýchanie
  • zdvíhanie ťažkých predmetov bez stabilizácie brušných svalov
  • máte hnačku alebo zápchu
  • tlak pri močení
  • robiť príliš veľa aktivity
Medzitým môže byť svalová slabosť spôsobená vrodenými chybami, nedostatkom výživy, tehotenstvom, fajčením, zraneniami a obezitou. V niektorých prípadoch je príčinou hernie operácia žalúdka. Vnútorné orgány vyčnievajúce v oblasti, ktorá bola predtým operovaná.

Typy hernie

Existujú rôzne typy hernií, ktoré môžu ovplyvniť vaše zdravie. Tu sú niektoré z nich:

1. Pupočná kýla

Pupočná kýla je hernia, s ktorou sa zvyčajne stretávajú novorodenci, ženy, ktoré porodili veľa detí, alebo ženy, ktoré sú obézne. zapnuté pupočná kýla, časť tenkého čreva trčiaca z brušnej steny pri pupku. Odhaduje sa, že asi 84 percent prípadov pupočnej prietrže u dojčiat majú predčasne narodené deti. Podľa NHS sa väčšina pupočných prietrží sama zahojí do roka po narodení dieťaťa. Iní sa môžu zotaviť až do veku piatich rokov. Ak sa však hrčka prietrže zväčší alebo nezmizne, mali by ste okamžite vykonať fyzické vyšetrenie u lekára, aby ste dostali ďalšie lekárske ošetrenie.

2. Hiátová hernia

hiátová hernia nastáva, keď horná časť žalúdka prechádza cez medzeru v brániciprestávka), kde sa nachádza pažerák (žalúdočná trubica). Tento stav vo všeobecnosti nespôsobuje žiadne príznaky. Ak sa objavia príznaky, potom sú príznaky hiátovej hernie vo všeobecnosti spôsobené žalúdočnou kyselinou, žlčou alebo vzduchom vstupujúcim do pažeráka.

3. Inguinálna kýla

inguinálna hernia je typ hernie, ktorý sa zvyčajne vyskytuje u mužov. K tomu dochádza, keď črevo alebo močový mechúr prechádza cez brušné svaly alebo inguinálny trakt v slabinách. V Indonézii je táto inguinálna kýla známejšia ako zostupná slabina. Zostup nastáva, keď sa v oblasti pobrušnice objaví slabosť alebo diera, svalová stena, ktorá normálne drží brušné orgány na mieste. Toto poškodenie peritonea umožní orgánom a tkanivám tlačiť alebo herniovať, čo vedie k vydutiu.

4. Femorálna kýla

Ženy sú náchylné na femorálna hernia, najmä ak je žena obézna alebo tehotná. zapnuté femorálna herniačrevá vstupujú do kanála obsahujúceho femorálnu artériu, ktorá sa nachádza v hornej časti stehna. Tento stav niekedy spôsobí hrčku na vnútornej strane stehna alebo slabín. Tieto hrudky budú slabo viditeľné, dokonca nebudú viditeľné vôbec, keď si ľahnete.

5. Incízna hernia

Incízna hernia sa bežne vyskytuje po operácii, najmä u starších alebo obéznych ľudí. V tomto prípade črevá vyčnievajú cez oblasť brušných svalov, ktoré boli predtým operované.

Ako zabrániť herniám?

K otrasným zážitkom rozhodne patrí vyčnievanie vnútorných orgánov. Nikto nechcel, aby sa mu to stalo. Poznať príčinu hernie nestačí, treba vedieť aj tomu, ako jej predchádzať. Niektoré prevencie hernie, ktoré možno urobiť, sú:
  • Jedzte potraviny, ktoré obsahujú vlákninu na zlepšenie trávenia a prevenciu zápchy.
  • Prestaňte fajčiť, pretože fajčenie môže spôsobiť kašeľ, čo zvyšuje riziko kíl.
  • Vyhnite sa zdvíhaniu ťažkých predmetov. Ak musíte zdvihnúť niečo ťažké, nepoužívajte svaly bedrového kĺbu, ale pred zdvihnutím niečoho ťažkého pokrčte kolená.
  • Udržiavajte si normálnu telesnú hmotnosť úpravou stravy a pravidelným cvičením.
Ak máte herniu, musíte sa poradiť s lekárom, aby ste zistili, či je potrebná operácia.

Ako liečiť herniu

Jediným účinným spôsobom liečby prietrže je operácia. Operácia by mala byť vykonaná okamžite, ak sa prietrž zväčšuje alebo ak je prietrž zovretá a spôsobuje silnú bolesť, ako napríklad pri uškrtenej prietrži. Operácia hernie sa delí na dva typy, a to otvorenú operáciu a laparoskopickú operáciu. Typ vykonanej operácie závisí od veľkosti, typu a umiestnenia vašej hernie. Otvorená operácia vo všeobecnosti vyžaduje dlhší proces obnovy ako laparoskopická operácia. Ak pociťujete prietrž vo svojom tele, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom odporúčania na liečbu, či už prostredníctvom nechirurgickej liečby prietrže alebo pomocou chirurgického zákroku.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Ak máte vy alebo niekto z vašich blízkych prietrž, ktorá je sprevádzaná ťažkosťami pri stolici alebo prdení, vyklenutie prietrže stvrdne, zmäkne alebo sa nedá zatlačiť, zvracia alebo pociťuje náhlu silnú bolesť.