Aby vaša vagína dobre voňala, tu je návod
Aj keď má vagína prirodzene výraznú vôňu, stále je potrebné udržiavať čistotu a zdravie vagíny, aby nevznikali nepríjemné pachy. Tu sú tipy, ktoré možno urobiť, aby ste mohli mať voňavú vagínu.1. Dodržiavajte vaginálnu hygienu
Hlavným kľúčom k získaniu voňavej vagíny je udržiavať ju čistú. Môžete to urobiť jednoduchým spôsobom, ktorým je čistenie 1-2 krát denne pri sprchovaní teplou vodou a jemným, neparfumovaným mydlom. Pamätajte, že mydlo používajte iba v oblasti mimo vagíny, ktorá sa nazýva vulva. Nepoužívajte mydlo priamo do vagíny.Uistite sa, že nepoužívate príliš horúcu vodu a mydlo dôkladne opláchnite. Potom osušte oblasť genitálií mäkkou utierkou, kým nebude úplne suchá. Keď máte menštruáciu, dbajte na to, aby ste si vložky alebo tampóny vymieňali čo najčastejšie.
2. Používanie vonných produktov, ale len zvonku
V súčasnosti existuje niekoľko produktov, ktoré možno použiť ako parfum na oblasť ženských pohlavných orgánov. Pamätajte však, že tento produkt je určený len na vonkajšiu pokožku v blízkosti vagínových pier a nie na použitie priamo vo vagíne. Ak sa tieto chemikálie dostanú do citlivej vaginálnej oblasti, môže vzniknúť riziko podráždenia alebo iných porúch.3. Nosenie bavlnenej spodnej bielizne
Bavlnená bielizeň môže dobre absorbovať pot alebo tekutiny, ktoré vychádzajú z vagíny, čím sa znižuje riziko uvoľňovania vaginálneho zápachu. Pred nosením novej spodnej bielizne sa uistite, že ste ju najskôr vyprali.4. Používanie produktov na udržanie vaginálneho pH
Môžete použiť prípravky na čistenie ženských oblastí, ktoré práve kolujú, môžete použiť aj na to, aby vaša vagína voňala. Tieto produkty sú vo všeobecnosti schopné udržiavať prirodzenú vlhkosť alebo pH vagíny, takže baktérie sa len tak ľahko nerozmnožujú a nespôsobujú nepríjemný zápach z okolia.5. Konzumácia probiotík
Probiotiká ako jogurt, kimchi a kombucha sú dobré, ak chcete voňavú vagínu. Pretože tieto potraviny a nápoje pomôžu udržať pH vo vagíne vyvážené a inhibujú rast prebytočných baktérií v danej oblasti.6. Žite zdravým životným štýlom
Zdravá strava pozostávajúca zo zeleniny a ovocia, ako aj bielkovín a orechov je zdravá pre vaše telo ako celok, vrátane vagíny. Okrem toho sa odporúča piť veľa vody.7. Nenoste príliš tesné spodné prádlo
Používanie príliš tesnej spodnej bielizne sťažuje dýchanie pokožky vo vašej ženskej oblasti. Medzitým kyslík hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní vaginálneho zdravia a pri odstraňovaní nepríjemných pachov.8. Udržujte si ideálnu telesnú hmotnosť
Tipy pre voňavú vagínu, ktoré môžete vyskúšať, je udržiavať si ideálnu telesnú hmotnosť. Niekedy zápach nepochádza z vagíny, ale z častí tela, ktoré sú zložené v dôsledku nadváhy. Táto zložená časť tela sa stáva miestom pre množenie baktérií, ktoré spôsobujú nepríjemný zápach.9. Použite ženský kondóm a po sexe sa vymočte
Ďalším voňavým vaginálnym tipom je použiť ženský kondóm a po sexe sa vymočiť. Je to preto, že mužské semeno môže dráždiť vagínu a spôsobiť páchnucu tekutinu. Močenie môže pomôcť cudziemu telu dostať sa z vagíny. [[Súvisiaci článok]]Buďte ostražití, keď vagína začne zapáchať
Ak ste robili rôzne pokusy, aby vaša vagína voňala, ale bezvýsledne, možno je čas, aby ste sa pozreli na ďalšie príznaky, ktoré môžete pociťovať. Ak je vaginálny zápach veľmi silný a má tendenciu byť rybí, potom existuje možnosť, že máte bakteriálnu vaginózu alebo bakteriálnu infekciu vagíny. Pri bakteriálnej vaginóze pravidelné čistenie vagíny baktérie nezmizne a v skutočnosti infekciu zhorší. Tento stav je zvyčajne sprevádzaný bolesťou pri močení a svrbením. Okrem bakteriálnych infekcií môže silný pošvový zápach vzniknúť aj pri kvasinkovej infekcii. Ak sa u vás vyskytne tento stav, zvyčajne sa u vás objavia aj ďalšie príznaky, ako napríklad:- Svrbenie
- Vagína je horúca
- Objaví sa žltý výboj
- Vaginálny výtok, ktorý sa objavuje s hrudkami
- Bolesť pri pohlavnom styku
