Spoznávanie Bromance, zdravé priateľstvo medzi chlapcami

Termín bromance možno viac poznáte vzostup filmov či drám, ktoré ukazujú priateľstvo medzi mužmi. To si však stále myslí nemálo ľudí bromance to isté s gaymi. Títo dvaja sú však rozdielni. Nižšie nájdete úplné vysvetlenie významu a výhod bromance, ako aj toho, ako si udržať priateľstvo medzi mužmi.

čo je bromance?

Jednoducho povedané, bromance je priateľstvo medzi mužom a mužom. Bromance je emocionálne a fyzicky blízky nesexuálny vzťah medzi heterosexuálnymi mužmi. Vo všeobecnosti sa mužské priateľstvá alebo priateľstvá zriedka rozprávajú o osobných záležitostiach. No, priateľstvo bromance toto sa týka sebaodhalenia, ako je diskusia o osobných problémoch, zdraví alebo osobnom živote vo všeobecnosti, vrátane otázok týkajúcich sa vzájomných partnerov. Bromance iné ako byť gayom. Gayovia alebo homosexuálni muži majú tendenciu mať fyzickú, emocionálnu a sexuálnu príťažlivosť k rovnakému pohlaviu.

Výhody bromance pre zdravie mužov

Ako priateľstvo u žien, bromance či priateľstvo u mužov má pozitívny vplyv aj na fyzické a duševné zdravie. Výskum citovaný v Psychológia dnes Spomínané mužské priateľstvo môže zvýšiť hormón oxytocín, ktorý môže znížiť stres a spôsobiť, že muži budú žiť dlhšie a zdravšie. [[related-article]] Viaceré výhody bromance pre zdravie, vrátane:

• Znížte bolesť . Hormón oxytocín, ktorý sa zvyšuje počas priateľstva, je často spojený so znížením bolesti a urýchlením procesu hojenia.
• Zníženie hladiny hormónu kortizolu . Priateľstvo bromance Je tiež schopný znižovať hladiny hormónu kortizolu. Samotný hormón kortizol je príčinou stresu a môže zvýšiť telesný tuk. To určite robí mužov zdravšími fyzicky aj psychicky.
• Urobte mužov štedrejších . Stále súvisí s hormónom oxytocínom. Okrem toho, že sa oxytocín vyhýba stresu, dokáže aj zlepšiť náladu, aby ste boli štedrejší a štedrejší.
• Zlepšiť sociálne vzťahy . vlastné bromance dovoľte, aby ste strávili nejaký čas s priateľmi. To môže zlepšiť sociálne vzťahy.
• Urobiť mužov viac pripravenými prevziať úlohu otca . V jednej štúdii bolo uvedené, že zvýšenie oxytocínu bolo schopné urobiť mužov zodpovednejších ako otcov a priblížiť sa k svojim deťom.
• Urobte muža lojálnejším k jeho partnerke . Stále súvisí s hormónom oxytocínom. Tento hormón môže pomôcť mužom byť lojálnejšími k jednej partnerke (monogamný) a vyhnúť sa romantickému záujmu o iné ženy.

Ako by mali muži udržiavať priateľstvá?

Udržiavanie mužských priateľstiev trávením času s mužmi je pomerne ťažké udržať si priateľstvá, ktoré majú v priebehu času. Táto intimita sa zvyčajne vyskytuje blízko, keď sú malí. S pribúdajúcim vekom sa intimita priateľstva medzi mužmi vytráca. Stojí za tým veľa faktorov, vrátane pohľadu na nedostatok maskulinity. To spôsobuje, že muži sa v dospelosti zdráhajú emocionálne otvárať priateľom rovnakého pohlavia. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste si udržali priateľstvo so svojimi mužskými priateľmi.

• Nájdite si spoločné koníčky a aktivity
• Urobte z priateľstva zvyk alebo rutinu, napríklad pravidelné posielanie SMS správ
• Otvorenie sa priateľstvu, napríklad rozprávanie o svojej osobnosti, živote alebo rutine
• Rozšírte spojenia a siete priateľov, svadba môže byť pre vás prostriedkom na rozšírenie spojení. V tomto prípade si prostredníctvom svojho nového statusu nájdete novú sieť priateľov, ako je napríklad stretnutie manželov priateľov vašej manželky

[[Súvisiaci článok]]

Poznámky od SehatQ

Bromance je nesexuálne priateľstvo medzi heterosexuálnymi mužmi, ktorí sú si emocionálne blízki ako bratia. Bromance v skutočnosti má výhody pre fyzické a duševné zdravie mužov, vrátane zdravia v manželských vzťahoch. Ak máte stále otázky týkajúce sa priateľstva Bromance, môžete tiež poraďte sa s lekárom v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si aplikáciu na Obchod s aplikaciami a Google Play teraz!