Keď počujete slovo ostroha, možno si ho spojíte s kohútom. Nie je to úplne nesprávne, pretože ostroha je špicatá a zakrivená časť nohy kohúta. Vedeli ste však, že ľudia majú aj ostrohy na päte alebo nazývané pätové ostrohy? Na rozdiel od ostrohy na nohách kohútov, ktoré sú ľahko viditeľné, ľudské pätové ostrohy sú v skutočnosti pre oko neviditeľné. Poďme sa bližšie pozrieť na to, čo to vlastne pätové ostrohy sú a ako vznikajú.
Čo sú to pätové ostrohy?
Pätná ostroha je nahromadenie vápnika, ktoré spôsobuje kostný výčnelok v spodnej časti pätovej kosti. Aj keď sú pätové ostrohy často nebolestivé, môžu niekedy spôsobiť bolesť. Toto ochorenie je často spojené s
plantárna fasciitída alebo bolestivý zápal vláknitého pásu spojivového tkaniva, ktorý sa tiahne pozdĺž spodnej časti chodidla a spája pätovú kosť s bruškou chodidla (hrbolček na chodidle, ktorý prechádza pod palcom).
Čo spôsobuje pätové ostrohy?
Pätové ostrohy vznikajú, keď sa v spodnej časti pätovej kosti tvoria usadeniny vápnika. Tento proces zvyčajne trvá mesiace. Pätové ostrohy sú často spôsobené napätím svalov a väzov chodidla, natiahnutím plantárnej fascie a natrhnutím kosti v membráne, ktorá pokrýva pätu. Ostrohy na päte sú veľmi bežné medzi športovcami, ktorých aktivity zahŕňajú beh a skákanie. Rizikové faktory pre pätové ostrohy zahŕňajú:
- Poruchy chôdze, ktoré spôsobujú nadmerný tlak na pätovú kosť, väzy a nervy v blízkosti päty.
- Beh alebo jogging, najmä na tvrdých povrchoch.
- Topánky, ktoré nesedia alebo sú opotrebované, najmä tie, ktoré nemajú správnu podporu klenby.
- Nadváha a obezita.
Príznaky pätovej ostrohy
Príznaky pätovej ostrohy zahŕňajú:
- Chorý
- Zápal
- Opuch v prednej časti päty
- Malé hrbolčeky viditeľné na röntgenovom snímku môžu mať veľkosť až pol palca (asi 1,2 cm)
- Pocit horúčavy a pálenia
Postihnutá oblasť môže byť tiež teplá na dotyk. Tieto príznaky môžu vyžarovať do klenby chodidla. V závažných prípadoch budú viditeľné malé kostnaté výčnelky. Niektoré stavy pätovej ostrohy nespôsobujú vôbec žiadne príznaky. Tiež si nevšimnete žiadne zmeny v mäkkom tkanive alebo kosti okolo päty. Pätové ostrohy sa často nachádzajú iba prostredníctvom röntgenových lúčov a iných testov vykonaných na iné problémy s nohami.
Spôsobujú pätové ostrohy vždy bolesť?
nie. Je možné, že kostný výrastok, ktorý zvyčajne začína v prednej časti pätovej kosti, vedie k klenbe chodidla bez toho, aby ste si to všimli. Pätové ostrohy nie vždy spôsobujú bolesť. V skutočnosti sa pätové ostrohy často objavujú neočakávane a sú objavené až pri röntgenových snímkach pre niektoré iné problémy s chodidlami. [[Súvisiaci článok]]
Ako liečiť ostrohy na päte
Ak je ostroha na päte bolestivá, niektoré z ošetrení, ktoré možno vykonať, zahŕňajú:
- Oddych. Dostatok odpočinku a vyhýbanie sa tlaku na chodidlo môže pomôcť znížiť bolesť a opuch v postihnutej oblasti.
- Kompresia na kocky ľadu. Studené obklady môžu pomôcť znížiť bolesť a opuch.
- Použite ortopedické vložky (špeciálne vložky do topánok). Ortopedické vložky Tie majú tvar šišky a následne sa zastrčia do topánky, aby sa znížil tlak na pätu.
- Noste mäkkú športovú obuv. Odpružená podošva môže pomôcť zmierniť tlak a znížiť bolesť.
- Protizápalové lieky. Tento liek pomáha znižovať opuch. Mali by ste ho však užívať až po konzultácii s lekárom.
- Kortikosteroidné injekcie. Váš lekár vám môže podať injekciu, ktorá môže pomôcť znížiť opuch a bolesť v postihnutej oblasti.
V zriedkavých prípadoch môže byť potrebná operácia na odstránenie pätovej ostrohy. Vyššie uvedené liečby sú však zvyčajne účinné a nevyžaduje sa chirurgický zákrok. Ak sú ostrohy na päte spôsobené typom artritídy, liečba základného ochorenia môže tiež zlepšiť symptómy. Pre ďalšiu diskusiu o pätových ostrohoch
spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play .
