Ak trávite čas so svojimi deťmi doma, aká je ich obľúbená hra? Jedna, ktorú je škoda vynechať, sú výhody hrania Rubikovej kocky. Áno, Rubikova
kocka je populárna hra až doteraz, pretože bola prvýkrát vytvorená v 70. rokoch minulého storočia. Formy sú čoraz rozmanitejšie. Od tradičných s rozmermi 2x2 až po
ploché kocky. Táto Rubikova hra je dobrá nielen na koordináciu očí a rúk, ale má aj veľa pozitívnych vplyvov na duševné zdravie.
Výhody hry rubik
Keď vidia deti hrať Rubikovu kocku, zdá sa im, že sú vo vlastnej bubline. Tak zábavné a vzrušujúce. Je to tak, pretože pri hraní Rubikovej kocky je pocit ako vyriešenie hádanky. Aké sú potom výhody hrania Rubikovej kocky najmä pre deti?
1. Reflexy sú čoraz svižnejšie
Prsty, ktoré sú zvyknuté na pohyb pri hre Rubik, sa stanú obratnejšími. Reflex teda bude bdelejší. S reflexnou obratnosťou človeka ide ruka v ruke aj to, ako často hrať rubikovu kocku. Nielen to, tento zvyk vám tiež uľahčí každodenné činnosti, pri ktorých sa používajú prsty. Zvýši sa citlivosť prstov a uľahčia sa úlohy vyžadujúce ruky.
2. Zlepšite zaostrenie
Dvojročné deti sa zvyčajne sústredia na päť minút. Zatiaľ čo staršie deti až po dospelých sa dokážu sústrediť v priemere 20 minút. To je miesto, kde je rozsah vplyvu výhod hrania Rubikovej kocky na zlepšenie schopnosti detí sústrediť sa. Nielen to, hranie Rubikovej kocky tiež aktivuje mozgové bunky, ktoré pomáhajú sústrediť sa na to, čo sa deje. Z dlhodobého hľadiska to prospeje aj schopnosti dieťaťa sústrediť sa na iné veci, napríklad v škole.
3. Precvičujte si trpezlivosť
Ak trpezlivosť ešte nepatrí medzi vaše črty, možno je tou správnou cestou skúsiť si zahrať Rubikovu kocku. Pretože aj vyriešenie najjednoduchšieho Rubikovho algoritmu si vyžaduje mimoriadnu trpezlivosť. Nie je ľahké to vyriešiť. Miera trpezlivosti sa tak zvýši. Keď sa vám podarí vyriešiť ľahkú úroveň, budete vyzvaní, aby ste vyskúšali niečo zložitejšie. Trpezlivosť sa ešte viac zdokonalila.
4. Zlepšiť zručnosti pri riešení problémov
Samozrejme, každý deň sa v živote stretávame s problémami. Zvyknite si na riešenie hlavolamov v hre Rubik môže precvičiť zručnosti
riešenie problémov. Zistíte, aké pohyby sú možné, aby ste našli rovnakú farbu na jednej strane. V skutočnosti to nie je nemožné, keď úspešne dokončíte Rubikovu kocku, budete cítiť optimizmus. Že aj zložité rubiky sa dajú vyriešiť, nehovoriac o menších problémoch v živote.
5. Rozvíjať kognitívne schopnosti
Zvyknúť si na riešenie konkrétnych Rubikových hier bude mať vplyv aj na kognitívne schopnosti. Pretože mozog neustále aktívne pracuje na hľadaní medzier, aby uspel. Je potrebné vyriešiť konfiguráciu. To bude mať pozitívny vplyv na schopnosť mozgu mapovať a konfigurovať.
6. Myslite rýchlejšie
Nečudujte sa, že deti, ktoré sú zvyknuté hrať Rubikovu kocku, dokážu myslieť rýchlejšie. Mozog si zvykne rýchlo spracovať všetky informácie potrebné na zostavenie Rubikovej kocky. Najmä ak existuje ďalšia výzva, konkrétne robiť
rýchlostná kocka alias vytvoriť rubik v určitom čase.
7. Myslite strategicky
Deti, ktoré sú zvyknuté hrať sa s Rubikovou kockou, sa zdokonalia aj v strategickom myslení. Pri riešení všetkých tvárí Rubikovej kocky sa najprv zamerajú na jednu farbu alebo jednu konkrétnu stranu. Potom pokračujte k ďalšiemu cieľu, kým nebude úplne dokončený. Zaujímavé je, že to platí aj vtedy, keď čelíte úlohám alebo problémom v reálnom živote. Keď je niečo ťažké, budú myslieť strategicky tak, že to najskôr rozdelia na malé veci a postupne to vyriešia.
8. Zbavte sa stresu
Kto by to bol povedal, hra ako Rubik
kocka a
Fidget spinner môže byť prostriedkom na zbavenie sa stresu. Na prvý pohľad sa táto hra zdá ťažká, no pri pokuse o jej vyriešenie je cítiť uvoľnenie. Najmä keď je úspešný, samozrejme, že môže byť
posilňovač nálady. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Najdôležitejším prínosom hry Rubikova kocka je určite zlepšenie kognitívnych schopností detí. V skutočnosti deti s priestorovou inteligenciou dokážu vyriešiť Rubikovu kocku so zavretými očami. Pretože každý pohyb bol zaregistrovaný v ich mozgu, takže konfiguráciu je možné vizualizovať v mysli. Možno má vaše dieťa záujem o hry, ako je Rubikova kocka. Môže byť teda alternatívou na vyplnenie voľného času. Koniec koncov, Rubikova kocka sa dá hrať kedykoľvek a kdekoľvek, pretože na to nepotrebujete špeciálne vybavenie ani plochy. Pre ďalšiu diskusiu o hrách, ktoré sú dobré pre kognitívne zdravie mozgu,
spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play.
